VSD og hud

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) er en sykdom som er karakterisert som en ubalanse i kroppen. Det påvirker tilstanden til huden og funksjonaliteten til alle organer. Sykdommen baner velfungerende arbeid av organene fra den vanlige rytmen, bryter mot den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Som i kampen mot noen annen lidelse, må du forstå grunnårsakene.

Symptomer på IRR

Oftest manifesteres vegetativ-vaskulær dystoni hos ungdom, da det er forandringer i kroppen, hormonforstyrrelser forstyrres, det er en overdreven belastning på det mentale og nervesystemet, tretthet og følelsesmessig utmattelse oppstår. Symptomer kan deles inn i to grupper: psyko-emosjonelle og autonome sykdommer, som presenteres i tabellen:

Og det skal også bemerkes at med IRR kan såkalte kriser forekomme. Dette er en spesiell tilstand hvor forverring av symptomer på sykdommen oppstår. De kan være kortvarige. Provokatører for kriserutvikling kan være akutte konfliktsituasjoner, en plutselig endring i været (hopp i atmosfærisk trykk), blodtap, høyt alkoholforbruk, for mye fysisk aktivitet. En krise kan manifestere seg med slike symptomer:

  • kroppspulsering, takykardi;
  • generell svakhet;
  • føler seg chill;
  • overdreven svette
  • Følelse av tetthet i brystet, mangel på luft;
  • kvalme;
  • svimmelhet, øynning av øynene, tinnitus;
  • en kraftig nedgang eller økning i blodtrykket.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hud manifestasjoner i IRR

Huden, som det største organet i kroppen, er ofte den første som svarer på funksjonsfeil i kroppen. Når IRR blir, blir huden spesielt følsom. Hun lider av en feil i termoregulering og utslett. Det blir blek eller blåaktig farge. På grunn av nerver kan røde flekker vises på ansiktets hud. Som et resultat av sykdommen er fett, salt og vitamin metabolisme i epidermis lagene forstyrret, det kan være tørrhet, kløe, utslett.

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

Mange mennesker lever med denne sykdommen og har ikke engang mistanke om det. Selvfølgelig er IRR ikke en dødelig sykdom, men som et brudd i kroppen må det håndteres, selv om det ved første øyekast ikke forårsaker ulempe. Ingen sykdom oppstår "akkurat slik." Pass på å forstå årsakene til forekomsten, og først etter at du har startet behandlingen.

For å bekjempe vegetativ-vaskulær dystoni, er en omfattende behandling rettet mot helbredelse av hele kroppen, og ikke på individuelle organer, egnet. Ofte ty til behandling av generelle helseforanstaltninger, som for eksempel fysioterapi, refleksologi, samt psykoterapi. Du bør konsultere en lege for et fullstendig behandlingsforløp. Bare han vil gi anbefalinger og råd angående behandling.

http://etodavlenie.ru/vsd/simptomy/kozha-pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Hud med IRR

Vegetativ dystoni er en kompleks dysregulering av vaskulær tone. Hovedårsaken til IRR er stress. Sykdommen kan føre til neurose, hypertensjon, åpenbare psyko-emosjonelle og autonome forandringer, som inkluderer rødhet og misfarging av huden. Det er også skader i huden i form av røde flekker på ansikt, nakke, bryst, som fremkommer etter forverring av den patologiske tilstanden.

Årsaker og symptomer på hudendringer

Når IRR-fartøyene er sterkt komprimerte eller tvert imot er det ikke nok ekspansjon. Som et resultat blir blodet påfylt med en utilstrekkelig mengde oksygen og andre nødvendige stoffer. Huden reagerer først på kroppens funksjonsfeil, det blir mer følsomt. Det er et brudd på termoregulering og utslett vises. Huden blir blek eller blåaktig farge. Neurose kan forårsake dannelse av røde flekker.

Tørrhet, kløe og utslett forekommer på grunn av nedsatt fett, salt og vitamin metabolisme i lagene av epidermis. Konsekvensen av IRR er et rødt og brennende ansikt. Dette vegetative problemet er resultatet av kardiovaskulære sykdommer (hypertensjon, hypotensjon, angina). Det er en innsnevring av hodens kar og øker trykket i dem. Også slike symptomer oppstår på grunn av feber.

Hva å gjøre

For å lindre rødhet i huden, redusere feber, finn ut årsakene til slike symptomer, først og fremst må du besøke legen din. Ved behandling av autonome kardiovaskulære sykdommer foreskrives legemidler med beroligende og vasodilaterende virkning, som er rettet mot å redusere trykk og normaliserende kroppstemperatur. Vegetativ reaksjon er redusert:

  • beroligende midler basert på valerian, morwort, St. John's wort;
  • antidepressiva;
  • beroligende midler.

I tillegg, for å redusere hud manifestasjoner som oppstår på bakgrunn av forverring av IRR, bør følgende anbefalinger følges:

  • Ikke stress nervesystemet, ikke bukke for stressende situasjoner.
  • Besøk en psykolog.
  • Utfør pusteøvelser, yoga, har en beroligende effekt.
  • Leve en sunn livsstil. Ikke røyk, gi opp alkohol.
  • Optimaliser hvilemodus og arbeid.
  • Overholde moderat fysisk anstrengelse.
  • Delta på massasjebehandlinger, svømme.
  • Gjennomgå en årlig omfattende undersøkelse.

Hydroterapi, som elektroterapi, er den mest effektive prosedyren, på grunn av hvilken manifestasjoner av IRR på huden forsvinner eller mykner.

Hydroterapeutiske tiltak har en positiv effekt på symptomene på problemer med det autonome nervesystemet. Etter slike prosedyrer er vaskulær tone forbedret, blodsirkulasjonen er normalisert. Forebyggende tiltak er rettet mot å styrke kroppens selvregulerende og tilpasningsevne. Hudpatologier som dannes på bakgrunn av IRR bør behandles, siden de kan bli kroniske og behandlingen av den viktigste sykdommen vil bli forsinket.

http://vsedavlenie.ru/zabolevania/vegetodistonia/kozha-pri-vsd.html

Vanlige hudreaksjoner med alle

Hudreaksjoner i IRR, som i et speil, reflekterer psykisk ubehag, indre sykdommer og psykisk sykdom hos en person.

I følge tilstanden til huden er det mulig å bestemme hvordan pasienten spiser og hvilken type livsstil han fører. For hudreaksjoner i IRR er preget av forholdet mellom pasientens psykologiske problemer og utseendet på endringer i epidermis i form av utslett, tørrhet, nedsatt termoregulering.

Hudfunksjoner

Pasienter med dystoni er svært sensitive: Meteorologisk avhengighet i IRR er en hyppig satellitt av sykdommen hos kvinner. Pasientens hud lider ofte av utseendet av mange utslett, samtidig er funksjonen til termoregulering svekket.

Ofte opplever pasienter med vegetativ dystoni mangel på gassutveksling i huden. Vitamin, salt, fett, karbondioksid metabolisme i epidermis endres. Hvis en pasient med en IRR utvikler hypodynami, lider den av utilstrekkelig forbruk av energisubstanser. Pasienten blir tøff, hans hypodermiske cellulose øker, cellulitt vises. I mange pasienter med dystoni er tilpasning til ytre stimuli ikke tilstrekkelig utviklet.

Pasientens hud svarer ikke tilstrekkelig på miljøendringer:

  • kaldt;
  • fuktighet;
  • høy temperatur.

Åndedrettsfunksjonen er svært viktig for pasienten. Det gir en normal tilførsel av oksygen til vev. I varmen blir pusten hyppigere: spesielt syke pasienter tolererer høy temperatur og høy luftfuktighet. Ofte er det forstyrrelser i form av rødhet eller porer i huden, store flekker på nakken og brystet som oppstår med nervøs spenning.

Varmeveksling for vaskulære sykdommer

Dystoni forårsaker forstyrrelse av varmeoverføring i meteoavhengige personer. Kroppen blir nesten ikke kvitt overflødig varme, ofte overopphetes, spesielt med skarp oppvarming.

På toppen av et panikkanfall, er det noen ganger økt svette, særlig på palmer og plantar, og i sommermånedene fanger angrepet pasienten i et varmt rom. Når en uventet banke eller ringer, vises pasienten rikelig kaldt svette.

Et vanlig trekk ved pasienter som lider av vaskulær reaksjon i overgangsalderen, er forekomsten av alvorlige svette, når pasienten bokstavelig talt "svømmer" i svette om natten. Forstyrrelse av varmeoverføring skjer i ulike deler av kroppen. Pasienten klager over en konstant følelse av kulde, og blir til en refleks rysting.

Som et resultat av utseendet av kulderystelser, oppstår muskelsammensetninger i regionen av ekstensordelen av øvre og nedre lemmer. Hos pasienter med nedsatt varmeoverføring er det forbundet med dannelsen av en nevrotisk tilstand under asteni.

Varm rødhet og rødhet

Vegetative lidelser i klinikken av vaskulær dystoni er manifestert av svingninger i kroppstemperatur, forverring av generell tilstand, nedsatt velvære og forstyrrelse av alle indre rytmer i kroppen.

I tilfelle en utilstrekkelig respons på noen fare, føler personen seg en skarp rødhet av ansiktets hud, spesielt ørene, kinnene og øyelokkene. Pasienter klager over konstant følelse av varme, hyperemi uten tegn på hudsykdom. En stor innflytelse på forekomsten av endringer i epidermis har en tilstand av det vegetative systemet.

Reddened lesjoner er plassert på albuene, i inguinal fold, indre lår. Perioder med hudforverring observeres med forverring av symptomene på IRR, etter en infeksjon eller alvorlig stress. Pasienten opplever smertefulle blitser, forverres om kvelden.

Rødhet av huden vises på baksiden av nakken, i kjønnsområdet, den indre overflaten av lårene.

Når tilstanden i nervesystemet forverres, blir kroppen rengjort under veiledning fra en lege, og smertefulle hudreaksjoner passerer seg selv. I løpet av sykdomsforstyrrelsen krever pasienten medisinsk hjelp.

Hudproblemer hos meteoavhengige personer

Kvinner som lider av IRR blir oftere utsatt for uventede hudreaksjoner som skyldes eksponering for uønskede miljøfaktorer. Typiske symptomer på sykdommen er:

  • utslett;
  • følelse av varme eller kuldegysninger;
  • uutholdelig kløe;
  • tørr hud.

Panikkanfall hos meteoavhengige pasienter oppstår på bakgrunn av omfattende og smertefulle hudreaksjoner. Når en magnetisk storm oppstår, føler en person ubehag, han er bekymret for kløe, alvorlige kulderystelser, og erytem opptrer på hans templer.

Røde flekker sprer seg til store områder av kroppen eller oppstår i kort tid hvis pasienten opplever en følelse av frykt eller sterkt følelsesmessig stress. Rødhet i huden forsvinner så snart panikkanfallet avsluttes.

Pseudo-allergiske reaksjoner i VVD

Hva skal en pasient som lider av vegetative lidelser gjøre hvis den nevrotiske tilstanden fortsetter med utålelig kløe?

Først og fremst bør du besøke legen din og få de nødvendige rådene. Smertefull kløe ledsaget av mange skraper, som er dekket av tørre skorper.

Pasienten føler hele tiden en brennende følelse og kløe på kroppen, kombinert med astheniske symptomer, irritabilitet og sinne. Mange pasienter lider av hudutslett i form av mange papiller. Noen ganger er det angioødem i hendene. Slike reaksjoner på huden er ikke forbundet med inntak av et allergen inn i pasientens kropp, men avhenger av den følelsesmessige tilstanden til personen, angst eller frykt, og resulterer ofte i utseendet av mange fobier.

Hos pasienter med VSD er nivået av histamin i blodet betydelig økt og avhenger av mentale traumatiske faktorer.

Pruritus kløe forsvinner ofte uten bruk av spesielle antiallergiske stoffer etter normalisering av pasientens generelle tilstand.

Endringer i huden hos pasienter med VSD

Tørr hud er ofte dekket med vekter og er svært irritert hos eldre mennesker som lider av dystoni. Kappen er jevnt farget, men under et panikkanfall er ømme flekker synlige på kinnene.

Mange pasienter danner sprekker i hjørnene av munn, øyne og bak auriklene. Utmattende sommervarme skader tørr hud. Det tørkes sterkere, kløe og peeling vises.

Stress påvirker også tilstanden til epidermis. Det er nødvendig for en pasient å være superkjølt eller nervøs, og kløende utslett vises på tørr hud igjen. Det blir følsomt, skreller av, og feil omsorg fører til utseende av komplikasjoner.

Endringer i huden påvirker brystbenet, baksiden, hodebunnen.

Det er uakseptabelt å engasjere seg i selvbehandling, problemet blir eliminert under veiledning fra den behandlende legen.

Det bestemmer funksjonene i pasientens hud med IRR og foreskriver riktig behandling.

Folk rettsmidler for problemer med blodårer

Oppskrifter av tradisjonelle healere bidrar til å lindre pasientens lidelse. Pasienten bør være tålmodig, fordi eliminering av problemer med dystoni ikke er veldig rask. Det er nødvendig å tilpasse seg funksjonene i sykdomsforløpet, for å unngå sterk irritasjon av huden.

For å eliminere problemene anbefaler herbalists å bruke varm infusjon av neseblader. Comfrey salve eliminerer betennelse og fremmer rask helbredelse av små sprekker. Et uunnværlig verktøy for behandling av kløe er stjernens gress, som brukes i form av krem, salve eller infusjon for kremer.

Legen anbefaler at pasienten tørker huden med avkok av bjørkeknopper. Tradisjonell medisin anbefaler å styrke nervesystemet og eliminere tidevann for å utføre havbading og går i frisk luft.

Legen anbefaler at du legger spesiell oppmerksomhet på kostholdet og regimet for arbeid og hvile. For å regulere varmevekslingsprosessene, anbefales pasienten å bære bomullsklær i varmen, for å være i skyggen i rushtiden.

Næringens rolle i forebygging av hudreaksjoner i IRR

Den sikreste måten å eliminere hudproblemer i vaskulære lidelser er å organisere riktig ernæring. Pasienten bruker mat som er lett fordøyelig, fortified, uten konserveringsmidler eller kunstige tilsetningsstoffer.

Antioxidanter påvirker styrken av cellemembranen i huden og opprettholder deres levedyktighet. Pasienten må hele tiden inkludere i diettmat som er rik på selen, sink, mikrolementer, tokoferol, beta-karoten. Tilstrekkelig forbruk av grønnsaker som inneholder vitamin C, har en positiv effekt på tilstanden til det vegetative systemet, bidrar til å eliminere kulderystelser.

Bruken av mat som er rik på kalsium, hjelper pasienten til å eliminere manifestasjonene av allergiske hudreaksjoner, styrke veggene i kapillærene.

En pasient med en IRR bør ikke overse hudens manifestasjoner av sykdommen: Det er nødvendig å søke medisinsk hjelp fra en lege og følge hans anbefalinger for å gjenopprette helsen.


РЈРЄР ° РєР ° РІРєРРРРРР ° РРРРРРР ° РРРР ° РЂРЄРЄРЄРќР †

http://medrupro.ru/narodnaja-medicina/11757-rasprostranennye-kozhnye-reakcii-pri-vsd.html

Behandling av vegetativ vaskulær dystoni symptomer

Vegeto - vaskulær dystoni hos voksne og barn

Les artikkelen:

VSD kan helbredes uten medisinering i 70% av tilfellene

Vegetovaskulær dystoni (VVD), eller neurokirkulasjonsdysfunksjon - en patologisk tilstand i det autonome nervesystemet, noe som resulterer i at det ikke er tilstrekkelig tilførsel av oksygen til organer og vev.

Ifølge leger opplever omtrent 80% av mennesker i alle aldre visse tegn på IRR.

Vegeto - vaskulær dystoni: symptomer og tegn ^

Det autonome (autonome) nervesystemet, plassert i ryggmargen og hjernen, er en viktig del av menneskekroppen. Den koordinerer alle aktivitetene i alle indre organer, blodkar og endokrine kjertler og sørger for at de tilpasses endringer i det ytre miljøet.

Spesielt regulerer det autonome nervesystemet blodtrykk, hjertesammensetninger, kroppstemperatur, sammensetning og volum av intercellulær væske, blodstrøm, metabolske prosesser, tørst, sult og matfett, svettekjertelfunksjon, nyrefunksjon, muskeltonen i de indre organene, circadian (daglig) rytmer og mer.

For vegetovaskulær dystoni, som er en konsekvens av et brudd på vaskulær tone, preget av følgende symptomer:

  • neuropsykiatriske symptomer på VSD - svakhet, sløvhet, tretthet, lav ytelse, svimmelhet, hodepine, søvnforstyrrelser, svimmelhet, nedsatt seksuell aktivitet, panikkanfall;
  • termoregulatoriske symptomer på VSD assosiert med sviktende svette og termoregulering - en spontan økning i kroppstemperatur, overdreven svette, feber, hetetokter eller, omvendt, forkjølelse av lemmer;
  • vaskulær - ustabilitet av arteriell og venøs press;
  • hjerteavbrudd i hjertets arbeid, rask hjertefrekvens og smerte i hjertet;
  • åndedrettsvern (åndedrettsvern) - kortpustethet, tyngde i brystet og følelse av mangel på luft;
  • dyspeptiske symptomer på IRR-forstyrrelsen i mage-tarmkanalen (forstoppelse diaré), urinasjonsforstyrrelser og galleblære dyskinesi.

Vegeto - vaskulær dystoni: typer og årsaker ^

Den beste forebyggingen av vegetativ - vaskulær dystoni - en sunn livsstil

Til tross for at det ikke er ensartet klassifisering av IRR, er det vanlig å skille mellom følgende typer vegetativ-vaskulær dystoni:

Av arten av strømmen av vegetativ - vaskulær dystoni er klassifisert i følgende former:

  • permanent form av IRR - flyter uten plutselige hopp i pasientens tilstand;
  • paroksysmal eller paroksysmal - manifestert i form av angrep (kriser eller panikkanfall), i intervaller mellom angrep, er manifestasjonene av sykdommen nesten umerkelig;
  • blandet IRR (paroksysmal permanent) - kombinerer tegn på permanente og paroksysmale former;
  • latent eller latent form - med denne typen IRD, kan sykdommen ikke manifestere seg i ganske lang tid, før utseendet av provokerende faktorer (stress, sykdom, overarbeid).

Avhengig av hjerte-og karsykdommer:

  • hypertensive type eller vegetativ - vaskulær dystoni av hypertensive type. Ledsaget av en betydelig økning i blodtrykk (145/90 - 175/95 mm Hg. Art.), Noen ganger med rask hjerterytme, plutselig agitasjon, kulderystelser, symptomer på panikkanfall; i tillegg kan trykket øke ikke bare i perioder med følelsesmessig stress, men også i en tilstand av fullstendig hvile;
  • hypotensiv type eller vegetativ - vaskulær dystoni av hypotonisk type. I dette tilfellet er blodtrykket betydelig under normen og når 100/50 og til og med 90/45 mm Hg. Art. og er ledsaget av sløvhet, svakhet, kortpustethet, kvalme, svette, tretthet av pasienten, noen ganger besvimelse;
  • normotensive eller kardiale typen er ikke avhengig av blodtrykk, men bestemmes av hjerteslagsforstyrrelser (langsom hjertefrekvens eller tvert imot rask følelse av falming og forstyrrelser i hjertet), samt smerte i brystregionen;
  • En blandet type IRD kombinerer samtidig flere symptomer og tegn som er karakteristiske for forskjellige typer.

Avhengig av årsaken til vegetativ - vaskulær dystoni, er følgende typer AF skilt:

  • arvelig,
  • smittsom - allergisk,
  • post-traumatisk,
  • psykogen (som en reaksjon av kroppen til et stress eller en traumatisk situasjon),
  • samt som følge av overdreven følelsesmessig eller fysisk overbelastning.

Vegeto - vaskulær dystoni: behandling og diagnose ^

Suksessen med videre behandling avhenger av rettidig og korrekt diagnose av IRR. Hvis du har følgende symptomer:

  • hyppig paroksysmal hodepine,
  • svakhet
  • svimmelhet,
  • økt tretthet
  • søvnløshet,
  • årsakssammenhengende alarm,
  • frykt for det
  • hopper i blodtrykk og hjertefrekvens,
  • "Com" i halsen,
  • kortpustethet
  • smerter i hjertet og magen
  • så vel som lemmer blir kald eller følelsesløs.

- Alle disse er mulige symptomer på vegetativ vaskulær dystoni, som krever øyeblikkelig legehjelp.

Du trenger ikke å lytte til de dårlige rådene til venner og bekjente av typen "IRR er ikke en sykdom og vil passere uten behandling." Leger hevder at ubehandlet dystoni er veldig farlig, da det kan bli komplisert av panikkanfall og andre alvorlige lidelser som oppstår på feilmakt i det autonome nervesystemet og utmattende nervesystemet.

Når panikkanfall (sympathoadrenal krise) begynner, begynner en person plutselig (oftest på et offentlig sted) å rive, kvokka og bli dekket av kald svette. Samtidig har han en vill frykt for døden, hans hjerte er pounding og hopper opp press.

VSD hos ungdom

Grønn-vaskulær dystoni hos barn og ungdom krever spesiell oppmerksomhet fra foreldre og leger. De første symptomene på sykdommen er vanligvis sett fra tidlig barndom - slike barn blir ofte syke, har konflikter, er lunefull, tolererer ikke noen form for stress (fysisk, intellektuell, følelsesmessig) og er utsatt for plutselige humørsvingninger.

Symptomer på IRR hos ungdom kan heller ikke tilskrives overgangsalderen og venter på at de skal passere seg selv.

  • Hvis en tenåring er følelsesmessig ustabil,
  • svette rikelig
  • blir lett blek eller rød,
  • opplever blits og trykksving

- Ifølge leger er dette ikke noe annet enn tegn på vegetativ dystoni, derfor er det nødvendig med brådskede tiltak for å begrense dets manifestasjoner.

Diagnose av vegetativ - vaskulær dystoni

For å kunne diagnostisere IRR riktig, er det nødvendig å utelukke somatiske (organiske) sykdommer som gir lignende symptomer.

  • For eksempel, for å utelukke skjoldbrusk sykdom (hypothyroidism og hypertyreose), utføres en ultralyd av skjoldbruskkjertelen og blod tas for sin hormonelle aktivitet.
  • Noen ganger må du gjøre EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetisk resonansbilder), vaskulær dopplerografi (ultralyd av cerebrale kar), besøk en økolog og en endokrinolog.
  • Og først etter utelukkelse av somatiske sykdommer og full bekreftelse på diagnosen IRR, kan legen foreskrive en individuell behandling.
  • Behandling av VSD bør utføres omfattende og i nært samarbeid med pasienten med en nevropatolog, generalpraktiserende, endokrinolog, oculist, psykiater, og noen ganger hos en gynekolog.

Hvis behandlingen starter i tide, i de aller første stadiene av sykdommen, er prognosen meget gunstig, og det er ofte mulig å gjøre det uten bruk av medisiner. Ifølge leger, til tross for den utbredte forekomsten av IRR, trenger ikke mer enn 1/3 av pasientene profesjonell behandling.

Behandlingen av vegetativ vaskulær dystoni bør starte med å organisere den riktige daglige diett og et kompleks av gjenopprettende tiltak som, hvis det brukes regelmessig, gir en utmerket helbredende og helbredende effekt:

  • Varigheten av uavbrutt natts søvn bør være minst 8 - 9 timer, i tillegg er det ønskelig å hvile, om mulig, i flere timer i løpet av dagen.
  • Fysisk aktivitet bør være vanlig og moderat, til en følelse av mild tretthet, spesielt ved høyt blodtrykk (over 140/90 mm Hg. Art.). Svømming, sykling, lett løping (unntatt hopping), fotturer, aerobic, ski er nyttige.
  • Massasje av hodet, nakkeområdet og ryggen, i fravær av kontraindikasjoner og etter høring av lege, gir en god helbredende effekt. Det er mulig å bruke i tillegg til massasjeprogrammer (Lyapko, Kuznetsova).
  • Veldig nyttig daglig kontrastdusj og opphold i solen (fototerapi).

Kosthold med vegetativ - vaskulær dystoni

  • Ernæring for IRR skal balanseres og inneholde en fysiologisk nødvendig mengde fett, karbohydrater, proteiner, vitaminer og sporstoffer, spesielt nødvendig i diett av kalium og magnesium.
  • Kalium finnes i tomater, poteter, kål, grønne erter, rødbeter, eggplanter, bønner, sorrel, dill, rabarber, aprikoser, svesker, fiken, rosiner.
  • Kilder til magnesium kan være nøtter, bønner, soyabønner, gulrøtter, villrose og helkornsprodukter (bokhvete, havregryn, hvete).
  • Salty, krydret, røkt mat, sterk te, kaffe, sjokolade bør utelukkes fra menyen, og animalsk fett bør erstattes med vegetabilsk fett.

Hvis normaliseringen av regimet og ernæringen ikke gir den ønskede effekten, er det mange moderne effektive stoffer i legemens arsenal:

  • antihypertensive stoffer (trykkreduksjon),
  • betablokkere (med takykardi),
  • nevroprotektorer (hjernemetabolisme aktivatorer),
  • antioksidanter (beskytt celler fra oksidasjon og ødeleggelse),
  • medisiner for å forbedre blodsirkulasjonen,
  • beroligende midler (med beroligende, dvs. beroligende effekt),
  • antidepressiva som hjelper lindre depresjon og angst.

Behandling av VSD hjemme og forebygging ^

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni med folkemidlene kan tjene som et godt supplement til medisinering, men skal foreskrives, så vel som medisiner, av legen din:

  • Den beroligende effekten av hagtorn, morwort, oregano, valerian, peon, rød viburnum, mynte, humle, sitronmelisse og furu nåler er velkjent - de er godt brukt til hypertensive type i form av te, avkok og bad.
  • Med hypotonisk type og i fravær av søvnløshet, er det mulig å bruke tonic planter som øker trykket og ytelsen - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.
  • Med lavt blodtrykk, perle og aromatiske bad, sirkulære og kontrast dusjer er nyttig.

I tillegg må en pasient med VSD lære å slappe av ordentlig. Legene anbefaler å mastre teknikken med membranpust, som lindrer indre spenning og forbedrer blodtilførselen til hjertet og lungene.

  • Det er nødvendig å puste overfladisk - på bekostning av "en", ta et grunt pust, stikke ut brystet, og på bekostning av "to-tre", puster dypt, tegner i magen.
  • En god avslappende effekt er også gitt av spesiell gymnastikk, som gjør at du kan slappe av, først konsekvent og deretter samtidig, musklene i ansiktet, nakken, skulderbeltet og ryggen.

Hvis psykiske lidelser (stress, depresjon, kronisk tretthet, neurose, overarbeid) er årsaker til dystoni, er det i tillegg til medisiner å besøke en profesjonell psykoterapeut, som ved hjelp av etablerte teknikker som hypnoterapi eller atferdsterapi, vil bidra til å bli kvitt frykt, panikkanfall og fobi og gi den nødvendige psykologiske hjelpen.

Vegetativ vaskulær dystoni - hvordan å motstå?

"Terapi uten hydroterapi er en visd terapi, gjemmer sin impotens under et helt fjell giftige eller ubrukelige rusmidler."

A. Zalmanov "Den hemmelige visdom i menneskekroppen."

Vegetativ-vaskulær dystoni er en lidelse i kroppens kar-system, noe som resulterer i utilstrekkelig tilførsel av oksygen til vev og organer.

Vegetativ-vaskulær dystoni forekommer ganske ofte - hos både barn (12-25%) og voksne (opptil 70%). Dette er en konsekvens av det faktum at det økende tempoet i det moderne liv krever full retur av interne ressurser og krefter i prosessen med studier og arbeid.

Vegetativ-vaskulær dystoni kan utvikles som følge av akutte og kroniske sykdommer, søvnmangel, overarbeid på jobb, usunt kosthold, etc. Men stress er hovedårsaken.

Hormonal bølge og inkonsekvens i utviklingsgraden av muskel- og kardiovaskulære systemer for skolebarn legger vekt på intensiv studie, spesielt under eksamener. En tenåring kan klage på svimmelhet, kvalme, hodepine - heldigvis er slike plager ikke farlige og med alder passerer seg selv.

I de fleste voksne fortsetter vegetativ-vaskulær dystoni tregt, eskalerende i offseasonen, så vel som under følelsesmessige sammenbrudd, overbelastning eller svekkelse av immunsystemet. Vanligvis tar vi det ikke for alvor - og forgjeves siden de første symptomene på IRR bare ett skritt til de første manifestasjonene av utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen, noe som betyr en signifikant økning i risikoen for hjerneslag - 2-3 ganger.

Hodepine, svakhet, svimmelhet, tinnitus, besvimelse, søvnløshet om natten og søvnløshet i dag - alle disse advarselsskiltene er symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni.

Med en mer nøyaktig diagnose er det tre typer vegetativ-vaskulær dystoni:

- Hvis du, med de vanlige tegnene på tretthet, noen ganger har en følelse av mangel på luft, klager du over uregelmessige hjerteslag, da er dette vegetativ-vaskulær dystoni av hjertets type;

- Den hypotensive form er preget av lavt blodtrykk, generell svakhet, hodepine, kalde fingre og tær, en tendens til svimning;

- Periodiske utbrudd av blodtrykk antyder hypertensiv vegetativ-vaskulær dystoni.

La oss snakke mer om symptomene. Siden denne sykdommen er på grensen til ulike sykdommer, har den egenskapene til mange plager.

Disse psykologiske lidelsene, og nevrologiske, og hjerte- og vaskulære.

Den første sfæren er psykologisk. IRR manifesteres i form av økt tretthet, psykisk sårbarhet, personlige egenskaper kan forverres (for eksempel i en person som er utsatt for synhet eller angst, blir disse karaktertrekkene mer merkbare).

På andre og tredje plass er nevokardiologiske og vaskulære lidelser. De vanligste manifestasjonene av dem er: forstyrrelser i hjertets arbeid (følelsen av at hjertet "banker", "fryser", etc.); kalde hender og føtter; overdreven svette Blodtrykk "hopper"; tyngde eller smerte i hodet og templene; besvimelse.

Når IRR også observeres endringer i fargen på huden. Det blir blek eller blåaktig farge. Og hvis du holder en blyant på huden, så er det røde eller hvite merker, som i noen tid ikke går forbi. Det er såkalt nervøs rødhet: etter at en person er nervøs, vises røde flekker på ansiktets, nakkes, brystets hud, oftere dette skjer hos kvinner.

Eksternt er IRR manifestert ikke bare på huden, men også i tørrhet eller fuktighet av slimhinnene. For eksempel, hvis en person er bekymret, tørker munnen sin ut. Noen ganger temperaturen på nervejorden. Mange indre organer berøres av en tangent, for eksempel med stress i magen, det kan knuse. Urinsystemet kan også reagere på stress, trang til å urinere blir hyppigere. Metabolismen er ødelagt, personen kan begynne å bli tynn.

Personer utsatt for IRR begynner å føle seg skarpere endringene i været, de blir "meteopater".

Hva skjer med fartøyene i IRR? Deres tilstrekkelige reaksjon på de indre prosessene i kroppen og ytre påvirkninger er svekket. Det mest fremtredende eksempelet er besvimelse. I dette tilfellet reagerer fartøyene uhindret på svingninger i det eksterne og indre miljøet. Hvis en person stiger plutselig eller på annen måte endrer kroppens stilling, føler han seg svimmel og mørk i øynene, noe som igjen kan føre til besvimelse. Faktum er at under normale forhold begynner hjertet å kjøre blod raskere: En sunn person oppdager ikke dette bare gjennom fartøyene, siden dette er fullt regulert av det autonome nervesystemet. Skipene er innsnevret og utvidet i den grad kroppen trenger i øyeblikket.

I IRD utvider fartøyene ikke nok eller kontrakt mer enn nødvendig, noe som fører til at ikke nok oksygen og andre nødvendige stoffer kommer inn i hjernen med blod. En rekke smerter som en person føler når IRR, oftest hodepine (migrene), ryggsmerter forbundet med LRCs funksjoner. I denne sonen er det også et senter for dyp smertefølsomhet, som oppfatter impulser fra indre organer. Dette komplekset er et slags filter, og en person oppfatter ikke signaler fra indre organer. Og med svekkelsen av dette senteret, filteret som om bryter gjennom, og impulser går inn i den menneskelige bevisstheten, som begynner å oppleve alle slags ubehagelige opplevelser. For eksempel oppfattes ufarlige impulser fra en ledd som fremmede følelser - smerte. En slik person begynner å oppleve kroppens interne prosesser mer skarpt. Han kan noen ganger føle at blodtrykket hans går opp eller ned. Hvis det senkes - uttrykkes dette i svekkelsen av vitalitet, tretthet, sløvhet, dårlig helse, svakhet i hele organismen.

Dette skyldes det faktum at det vaskulære systemet ikke fullt ut gir hjernen blod. Og med økt press føler en person hodepine, svimmelhet og andre plager. Årsaken er at blodet allerede har overskudd i hjernen. Beskyttende vaskulære spasmer forekommer - kroppen beskytter dermed hjernen mot trykket av overskytende blod.

Genetisk predisponerte mennesker, samt de som fører en stillesittende livsstil, er i fare for å bli syk.

Ved behandling av vegetativ-vaskulær dystoni brukes fysioterapeutiske metoder hovedsakelig. Dette kan være hydromassasje, fysioterapi. Kanskje du burde være interessert i metoder for automatisk trening, gjennomgå et kurs av psykoterapi. Med en alvorlig manifestasjon av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni, akupunktur, manuell terapi, gir fytoterapi gode resultater.

Det er nødvendig å aktivere hydroterapeutiske midler energireserver i kroppen ved å bruke et begrenset antall medikamenter. Hydroterapi fører til en normal fordeling av kroppsvæsker i ulike kroppshulder.

For å overvinne de vaskulære problemer, er det nødvendig å revitalisere perifer blodsirkulasjon, for å intensivere arbeidet med små kapillærer. Forstyrrelse av fysiologi av spredte små kapillærer er ikke en mindre faktor, men tvert imot en av hovedelementene i en dyp lidelse i kroppen i en hvilken som helst sykdom.

"Hvis det finnes en metode for å utvide kapillærene når de komprimeres av spasmer, et middel for å stoppe lamme atony når de blir utvidet, hvis det blir funnet en mulighet til å forbedre deres utilstrekkelige permeabilitet eller dempe deres voldelige permeabilitet, vil næringen av vev og celler bli forbedret, cellene vil bli forsynt med oksygen lettere drenering av vev, økt energibalanse av berørte vev; celler som er i tilstanden av bio-nekrose vil bli brakt tilbake til livet, og eliminering av celleavfall vil bli sikret for å unngå langsom, men farlig proteinforgiftning. "

"Vann er en guddommelig gjenopprettelse av fallne styrker, betyr aldri å forveksle naturen, dristig, uten agitasjon, internt og eksternt brukt, fungerer mer fullstendig og heller enn noen annen måte."

Komplekset med rekreasjonsaktiviteter for vegetativ dystoni (VVD) inkluderer nødvendigvis fysioterapeutiske prosedyrer. Hydroterapi og elektroterapi er spesielt effektive. Hvis slike prosedyrer som ionophorese med kalsium, galvanisk krage, elektrisk, må du komme inn på en klinikk eller sanatorium, så er vannbehandling tilgjengelig for alle hjemme.

Hydroterapi er ekstremt effektiv for behandling av funksjonsforstyrrelser i nervesystemet, og det anbefales med rette ikke bare av leger (spesielt rimelige), men også av pasientene selv (medisinen er veldig hyggelig).

Selvfølgelig er hydroterapi ikke rettet mot å eliminere årsakene til sykdommen, men ved lindrende symptomer, men dette er viktig for pasienten. For ham er det viktigste å forsvinne eller begrense manifestasjonene av sykdommen som plager ham, og dette håndteres best av vann.

"Hydroterapeutiske prosedyrer med temperatur og mekaniske effekter har en gunstig effekt på symptomene forbundet med funksjonelle forstyrrelser i det autonome nervesystemet: muskeltonen forbedrer, muskelstyrken øker. Hydroterapi på denne måten kan tjene som et mål for å bekjempe muskelmasse, noe som hos lider manifesterer seg ganske skarpt til tider. " Det er også nyttig for de som søker å finne en vakker figur - fordi fettforbrenning skyldes nettopp den aktive bevegelsen, god muskelmasse. Derfor menn og miste vekt mye lettere.

"Forbedring av vaskulær tone etter hydroterapeutiske prosedyrer påvirker blodsirkulasjonen positivt. Temperatur og mekaniske stimuli påvirker kroppens metabolske funksjoner, og dermed effekten av hydroterapi i den forstand å forbedre metabolske funksjoner i nervesystemet, og frigjør det fra skadelige produkter forbundet med tretthet. "

Følgende to sitater fra grunnboken til M. M. Anikin og G. S. Varshaver "Fundamentals of Physiotherapy", Medgiz 1950.

Vannbehandlingsmetoder

Russisk bad - ikke helt hjemme, men et vanlig middel til selvhjelp. Det er i utgangspunktet når det gjelder de gunstige effektene på kroppen. Hver nasjon har utviklet egne metoder og teknikker for å gjenopprette rystende helse. Yoga, qi-gong, meditasjon, bønn, dampbad, badstue.

Varm, kald og mekanisk effekt under et opphold i badet (badstuen) har en positiv effekt på tonen i det autonome nervesystemet, påvirker perifer blodsirkulasjon, forbedrer hudtrofismen og stimulerer dens funksjoner.

Et av de viktigste symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni er nedsatt termoregulering av huden. Prosessen med termoregulering utføres under kontroll av nervesystemet. Bath bidrar til å tilpasse seg ulike miljøforhold og temperaturendringer, stabiliserer og normaliserer blodkarets aktivitet. Finn detaljert, interessant og nyttig informasjon om badet er enkelt. Nok til å gå til noen bokhandel eller lære av kjente profesjonelle, som sannsynligvis har noen person.

Imidlertid, med hypotensjon eller alvorlige symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni, med noen avvisning av denne prosedyren, må en annen intoleranse (jeg for eksempel ikke ha hatt et bad siden barndommen) ty til andre hydroterapiprosedyrer.

Bath. Urtebad har en gunstig effekt på kroppen som helhet på grunn av vitaminer, sporstoffer og phytoncider som finnes i planter. I tillegg lindrer innånding av urtearoma nervesystemet, normaliserer søvn.

For å forberede et slikt bad, må du ta 1,5 kopper av en blanding av tørre urter, hell 1 liter kokende vann, koke på lav varme i 15-20 minutter, la den brygge i 2 timer, spenne og hell brothen i badekaret.

Du kan ta et bad med tillegg av å samle urter - valerian, oregano, lime blomst og calendula. Det er bedre hvis vannet på badet vil være ved en normal temperatur, ca 35 grader, som for svært forsømte tilfeller, anbefales det ikke kaldt bad - de opphisser nervesystemet for mye.

Bad med tilsetning av havsalt. Naturlig havsalt er ufarlig og inneholder komponenter som er nødvendige for hele kroppen: Kalium regulerer ernæring av hudceller; kalsium, penetrerer inn i cellene, gir normal blodpropp; magnesium hjelper til med å slappe av musklene (hvis du lider av muskelkramper om natten, gjør en konklusjon - du har ikke nok magnesium, legger mat som er rik på magnesium til dietten); brom beroliger nervesystemet; Jod virker som et antiseptisk middel.

Den optimale temperaturen er 32-34 grader. Varighet av bading - 10-12 minutter. Kurs - minst 12 prosedyrer. Så en kort pause.

Barnebad. Utnevnt når tretthet, søvnløshet, sykdommer i det perifere nervesystemet. Apotek selger barnextrakt. Bruk det i henhold til instruksjonene. IKKE lage furubad selv - ikke tro på oppskriftene i en rekke bøker - tenk på om du kan otdit deretter badet ditt!

Jod-brombad. Med denne prosedyren vil du bli kvitt obsessiv hodepine, lindre tretthet, muskelspenning. Få på et apotek 100 gr. Natriumjodid og 250 gr. Kaliumbromid, oppløs dem i 1 liter vann. Hell 100 ml av det oppnådde konsentratet i et varmt bad (35-36 grader), hvor du kan oppløses på bordsaltet (2 kg). Ta dette badet trenger 10-12 minutter. Oppbevar gjenværende konsentrat på et mørkt sted og bruk etter behov.

Smelt vann. Det har lenge vært antatt at smeltevann bidrar til å forynge kroppen. Strukturen av smeltevann er lik strukturen til cellens væske i kroppen - molekylernes diameter endres i det frosne og deretter smeltede vann, og de passerer lett gjennom cellemembranene. Derfor er kjemiske reaksjoner i kroppen med bruk av smeltevann raskere og utbyttet av salter aktivert.

Du kan få smeltevann ved å fryse vanlig vann fra springen gjennom et filter. Muddy biter av is skrape eller vask av med vann (disse er salter og andre skadelige kjemiske elementer). For å fjerne deuterium som er helsefarlig, er det nødvendig å fjerne hurtigdannende frost når vannet bare begynner å fryse.

Når IRR for forebygging og behandling av sykdommer i vaskulærsystemet brukes til 2-3 kopper kaldt, er det mulig med isstykker, tint vann innvendig. Det første glasset bør være full tidlig om morgenen en time før måltider, og resten - om dagen. En time før neste måltid. Mengden som trengs for å gi en terapeutisk effekt beregnes som følger: 4-6 gr. smelte vann per 1 kg vekt. Med fedme økte metabolske sykdommer dosen.

Smeltevannet kan ikke lagres i lang tid. Ikke gå helt til smeltevannet. Omtrent 30% av smeltet vann vil være nok.

KOMPRESSERER OG TONER

I tilfelle av den hypotensive typen IRR, brukes eksitatoriske komprimerer. For å gjøre dette, ta en lang (opptil 4 m.) Og et bredt (minst 30 cm.) Lærredsbandasje. Fukt den ene enden med vann ved romtemperatur. Klem det lett og krysse over brystet og tilbake; Den resterende tørre delen av bandasjen over det våte. Temperaturforskjellen mellom hud og vann fører til rask og effektiv oppvarming. Pasienten må ligge i sengen, dekket med et varmt teppe i 3 timer.

Hvis IRR manifesteres av økt blodtrykk, hodepine, blodstrøm til hodet (hypertensiv type), så kan vi anbefale "distraherende" vannprosedyrer: komprimering for kalver, en vifteformet dusj for ben og fotbad. Du kan gå langs kysten ved høyvann, hvis det er en slik mulighet. Alle disse prosedyrene har en termisk og mekanisk effekt, noe som gjør at bena blir røde og varme, blodet avtar fra hodet, ansiktet blir blek, smerten senker og trykket vender tilbake til det normale.

Forstyrrelser i mage-tarmkanalen blir også ganske ofte undertrykt av folk som lider av VVD. Når fordøyelsessykdommer i løpet av dagen, kan du bruke korte (2-3 minutter) og kalde (20-15 ° C) sitz bad. Hvis det er nødvendig å normalisere tarmens tarm, anbefales følgende stimulerende tiltak: En vifteformet dusj med en varighet på ikke mer enn 1 minutt og en vanntemperatur på 20-22 ° C eller et halvt bad med vann ved 25 ° C ved gnidning og dousing med kaldere vann (15-20 ° C ).

For å normalisere søvnen og roe nervesystemet, om kvelden, ta et bad eller en dusj - på vilje. Uten å tørke, legg på pyjamas eller nattkjole på en våt kropp og gå straks til sengs. Ta dekselet med et teppe rundt halsen din. Søvn kommer til deg veldig raskt. Du kan prøve en annen måte. Våt en liten håndkle i varmt vann og klem det godt. Kom deg i seng og legg et vått håndkle i magen. Legg et tørt håndkle og et ullsjal på toppen.

For søvnløshet fra mental overarbeid gjelder en dusj.

Gå ut av sengen om morgenen. Hell litt eddik i en bøtte med kaldt vann. Hell bøtte på deg selv (ikke på brystet, ellers kan du bli syk med bronkitt) og etter prosedyren, gå tilbake til sengs. Omtrent en time senere, når kroppen er helt varm, kan du stå opp.

HOT BREAST WRATCHES

Denne prosedyren forårsaker en økning i kapillær blodstrøm og aktiverer gassutveksling i lungene. Brett et stort terryhåndkle 2-3 ganger slik at bredden lukker brystet fra armhulene til enden av ribbenene, og velg en lengde slik at den ene enden av det foldede håndkleet bringer brystet over den andre enden 30-40 cm. Fold dette håndkleet inn i rulle som et bandasje. Ta deretter det andre terryhåndkleet, lengden er den samme som den første, men litt bredere, slik at det andre håndkleet brettes 2-3 ganger overlapper bredden på det første håndkleet. Rull det opp også. Tynt et ull- eller flannelette-teppe brettet i tre lag langs lengden slik at det brettet overlapper bredden på det andre håndkleet, hvoretter teppet også ruller opp i en rulle.

Undress i midjen. Du må ha en assistent som senker det første håndkleet i en foldet form i et vaske med varmt vann (temperatur ikke lavere enn 60 ° C, kontroller det med et termometer), klipper det godt (innen 15-20 sekunder), vri det ut og tråkk det raskt din ribbe bur. Over vått trenger å påføre et tørt håndkle, og deretter et teppe. Lig deg i sengen på ryggen, pakk deg godt på haken med et varmt (vattet) teppe og ligge i sengen i 1 time.

Hvis du ikke har en assistent, gjør du selv denne prosedyren. For å gjøre dette, plasser et ull- eller flannelette-teppe 4 ganger foldet over sengen, på den - et tørt terryhåndkle foldet i halv lengde. På toppen av et tørt håndkle, legg et godt vridd terryhåndkle fuktet i varmt (65-70 ° C) vann, også brettet i halvparten. Ligg tilbake på alle tre lagene og vik inn enden av det våte håndkleet på brystet, deretter enden av tørkehåndkleet og deretter teppene. Dekk med et quilt over. Du bør ligge ned i 20 minutter, og deretter etter prosedyren, hvile i sengen i minst en time.

Siden 1800-tallet, for terapeutiske formål, har dusjen vært mye brukt. Sjeler er delt inn i typer:

    støv (ikke dråper, men sprøytet vann faller på kroppen), regnvann (tunge dråper faller på kroppen), nållignende (eller Charcots dusj, når et stort antall små vannstrømmer faller på kroppen), undervanns dusjmassasje.

Alle typer dusjer irriterer huden mekanisk og utgjør en slags akupressur. Som et resultat, kroppen aktiverer metabolske prosesser, forbedrer blodsirkulasjonen i vev og organer, øker hormonell støtte av metabolske prosesser. Vann vasker vekk fra kroppen av alle slag og metabolske produkter som kommer ut av porene som har utvidet seg under dusjen.

En dusj og en kopp morgenkaffe er bra for de som lider av asteni og hypotensjon. Kraftig nedbrytning og kald dusj (20 grader) som varer 15 minutter, forverres. Effektiviteten øker, chilliness og sløvhet reduseres, og en ytterligere reduksjon i vanntemperatur fører til en betydelig forbedring i trivsel.

På kvelden, før du går i seng, er en varm dusj med lang varighet vant til å normalisere søvn.

Charcot's douche har vært kjent siden 1800-tallet, og til nå har sjelen til en sterkere effekt ikke eksistert. Det måtte være et reelt teknologisk gjennombrudd for at noe nytt skulle komme fram. Dette gjennombruddet ble laget av den russiske oppfinneren, Ph.D. (for nå, snart, doktor i teknisk vitenskap) A.N. Alekseev. Han klarte å komme med en måte å få støpte konoidale uttak for vann ved å støpe termoplastiske materialer. Disse er spesielle vannstrømmer som for det første har høy kinetisk energi, og for det andre endring av atferd. På en avstand på 50 cm fra utsalgssteder, blir de til kvantejeter - som om de bombarderer overflaten av huden, noe som gir ekstraordinære opplevelser og en sjelden helbredende effekt.

Om Alexeyevs dusj fra Valentin Melnikovs "Ingen Cellulite":

    "Så kjære er allerede om en og en halv måned, og kanskje allerede to. Til å begynne med er jeg en "ugle" og ikke sprø folk. last på sengetid før 2, 3 eller til og med 4 om natten fungerte ikke. Jeg må klatre en time på 7, eller enda tidligere (på grunn av datteren min). Nesten umiddelbart etter kjøp av souveniren klokka 11 i øynene mine allerede, og nå legger jeg meg ned senest 12, kan jeg lese fra styrken på side 2 - fly deg straks til Morpheus. Ja! Jeg lider ikke av søvnløshet (for å kvitte seg med det).

Min hatfulle cellulitt Dusik var også redd, nesten umiddelbart fjernet fra stedene hvor han bare skulle holde seg ordentlig; og fra hvor han allerede har fastgjort seg - motvillig, men forsvinner.

Hodemassasje har en positiv effekt ikke bare på hodebunnen og hårets skjønnhet, men det lindrer også smerte (hodepine og tannpine). " "Jeg er også trukket fra min sjelevenner, allerede den tredje dagen, og jeg vil dele mine følelser. I går kveld prøvde jeg det under vann - absolutt ikke et boblebad, men veldig bra. fint, jeg likte spesielt å kjøre dysen over huden (under vann), trickles er så kule som levende nåler.

Nyt en undersjøisk massasje, jeg sovnet. da jeg umiddelbart og søt sovnet i seng og sov som en baby. Og i morges vasket jeg hodet mitt (med en dyse fra 60) og er også fornøyd - en så fin, mild massasje, selv om du bare vasker hodet, dvs. Kombinasjonen av det hyggelige og det nyttige. " Charcots dusj hviler bare. Nei, jeg ser veldig bra ut, det ser ut til å ha noe som ligner på problemet, vel, Charcot er jo en kurativ, komplisert prosedyre du gjør, og så selvpleie, vel eller noen som heldige))) men min dusj er fortsatt bedre enn alt sånn Personlig, jeg liker virkelig dysen med 19 hull))) pricks deg som nåler))) som akupunktur)) Du kommer ut av dusjen alle rosa))) som en liten sugende gris))) Og for de som har problemer med tarmene (det er bare en finne, vil du besøke en hvit venn to ganger om dagen hvis du masserer magen din med denne fantastiske dusjen))) Personlig klatrer jeg meg inn i dusjen to ganger om dagen. Jeg liker det veldig mye)))).

Vi må elske og hengi oss selv))))) ".

Natalia Ilyina, vert for "Alt om hydroterapi."

Hvilke metoder brukes best til behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

definisjon

Stress fører til sykdom

årsaker

Under svangerskapet øker risikoen for sykdom

Følelsesmessige reaksjoner som dannes under stress, blir årsaken til feil i håndtering av tone, det viktigste for kroppen i det autonome nervesystemet. Dette gjelder også de sympatiske og parasympatiske systemene. De er veldig følsomme, slik at eventuelle problemer lett opprører deres funksjoner. Det første trinnet er å endre konsistensen av prosessene for avslapping og sammentrekning av blodkar. Dette medfører spasme og ekspansjon, eller spasmer med etterfølgende ekspansjon. Hvis det er mangel på blodtilførsel i kroppen, forstyrres den optimalorganiserte tilførsel av organer og vev med oksygen. Manglende neuro-endokrin regulering forårsaker en økning i smertefølsomhet. En normal refleks i en slik situasjon blir en følelse av smerte.

Først og fremst finne ut hvilke faktorer som peker på diagnosen. Årsaker kan være skjult i arvelighet, stress og organ dysfunksjon.

Noen forskere foreslår at lav psyko-emosjonell motstand bare er en sekundær tilstand av en sykdom som vegetativ-vaskulær dystoni: panikkanfall og angsttilstander skyldes andre årsaker. I verkene av A.M. Vane sykdom er assosiert med dysfunksjon av hjernens subkortiske-kortikale formasjoner.

I alle fall gjenkjenner moderne medisin en rekke interne faktorer som forårsaker forverring av sykdommen:

    konstitusjonell og arvelig predisposition; perioder med hormonelle utbrudd og endringer i kroppen (disovariske lidelser, pubertet, fødsel, graviditet); Personlighetskarakteristikk av pasienten (mistillid, aksent, angst); hypodynamien, oppstått i barndommen; cervikal osteokondrose.

En annen gruppe faktorer inkluderer eksterne årsaker:

    iatrogen (smertefylt lidelse på grunn av feil oppførsel av legen); akutt og langsiktig kronisk stress av psyko-emosjonell natur; viral, tonsilogen og andre typer infeksjoner; kjemiske og fysiske effekter (mikrobølge strøm og mikrobølge stråling, hjerneskade, ioniserende stråling, kronisk forgiftning, hyperinsolasjon); alkoholmisbruk; fysisk tretthet.

Ved å påvirke kroppen i en kompleks, forstyrrer eksterne og interne faktorer metabolsk og neurohumoral regulering av forskjellige nivåer av kardiovaskulærsystemet. I dette tilfellet er den viktigste årsaken til vegetativ-vaskulær dystoni det nederlag og feilfunksjonen av hjernens hypotalamiske strukturer. De spiller en integrert og koordinerende rolle i kroppen.

Konstitusjonsfaktorer fører oftere til sykdom: En rekke prosesser har tegn på påvirkning av arvelighet. De kan manifestere seg som:

    funksjonell mangel på de viktigste regulatoriske strukturene i hjernen, deres økte reaktivitet; egenskaper av manifestasjonen av visse metabolske prosesser; endringer i følsomheten til perifer reseptor enheter.

symptomer

Når sykdommen oppstår takykardi

Ulike manifestasjoner gjør det vanskelig å gjøre en diagnose: Symptomene på sykdommen er forskjellige og avhenger av dens type.

Vegetativ-vaskulær dystoni er preget av hjerte-, hypertensive, hypotensive manifestasjoner. Ifølge reaksjonen av kardiovaskulærsystemet er det forskjellige typer sykdommen. Symptomene kan vises både sammen (vegetativ-vaskulær dystoni av blandet type) og isolert.

De mest karakteristiske tegn på manifestasjon av vegetativ-vaskulær dystoni i hjernen:

    hjertebanken (takykardi), smerte i hjerteområdet, forstyrrelser i hans arbeid, en følelse av fading i brystkardial manifestasjoner; Manglende evne til å ta et dypt pust eller tvert imot, uventede dype puste, rask pust, en følelse av tyngde, mangel på luft, brystkramper er åndedretts- eller respiratoriske manifestasjoner. Disse inkluderer skarpe anfall av pustløshet, i deres manifestasjoner som ligner bronkial astma, som er provosert ved å sovne, oppvåkning, frykt, angst; nedsatt blodsirkulasjon i organer og vev, svingninger i venøs og arterielt trykk er disdynamiske manifestasjoner; uventede svingninger i kroppstemperatur, urimelig stigning til 37-38 ° C, skarpe dråper til 35 ° C og under - termoregulerende manifestasjoner. Samtidig er det nødvendig å være oppmerksom på eventuelle brudd som indikerer sykdommen: Temperaturen kan endres konstant, i lang tid, eller tvert imot vil endringene bli kortsiktige; forstyrrelser i mage-tarmkanalen (diaré, forstoppelse, kløe, oppkast, kvalme, magesmerter) - dyspeptiske manifestasjoner; problemer av seksuell natur, mangel på orgasme med bevaret seksuelt ønske; dysfunksjoner i urinsystemet, hyppig smertefull urinering mot bakgrunnen for dette systemets normale funksjon; redusert ytelse, sløvhet, svakhet, tretthet med relativt liten belastning, irritabilitet, tårefølelse, svimmelhet, økt følsomhet for værendringer, hodepine, forstyrret våkenhet og sovesykluser, kort søvn, skremmende under søvn.

De mest stabile tegnene på vegetativ-vaskulær dystoni er:

    hjertebank; kardialgi (smerte i hjertet); autonom dysfunksjon; respiratoriske lidelser; vaskulære dystonier; systemiske nevrotiske sykdommer.

diagnostikk

Sykdommen diagnostiseres kun når den undersøkes av en lege.

Kontakt en nevrolog hvis du antar at du har vegetativ-vaskulær dystoni - denne spesialisten utfører diagnosen og behandlingen.

Svimmelhet i huden, svimmelhet, øynene i øynene etter stigning, plutselige bevegelser, paroksysmal hodepine, langsom eller rask hjerterytme, overdreven svette, følelser av pusteproblemer, forstyrrelser i hjertets arbeid, nummenhet eller kalde hender, kan tyde på en sykdom. tretthet, redusert ytelse, svakhet, svakhet.

I tillegg til en nevrolog, kan en kardiolog eller en generell utøver bestemme vegetativ-vaskulær dystoni. De vil utelukke andre sykdommer som er like i tegn.

Følgende metoder brukes til diagnose: elektrokardiografi, daglig elektrokardiogramopptak, rheovasografi. Sistnevnte metode registrerer grafisk pulsoscillasjonene i blodkarene i organer og vev.

Gastroskopi brukes til å studere mage-tarmkanalen. Det tillater bruk av en spesiell optisk rørformet enhet med en belysningsenhet - et endoskop - for å vurdere tilstanden til magehinnene i magen.

Nervesystemet er undersøkt med metoden for grafisk registrering av hjerneimpulser - elektroencefalografi og datatomografi. Sistnevnte metode mottar et bilde av visse lag (seksjoner) av menneskekroppen ved hjelp av røntgenstråler. Beregnet tomografi fanger de minste endringene i opptaket av regisserte stråler, noe som gjør det mulig å se områdene utilgjengelige for et vanlig røntgenbilde. Samtidig er nivået av stråleeksponering i datatomografi mye lavere enn i vanlig røntgenundersøkelse.

I tillegg er endringer i nervesystemet diagnostisert ved magnetisk-nukleær resonans. Denne metoden er ikke relatert til røntgenstråler. Det lar deg få på en datamaskin lagret bilder av organer i ulike fly. Med sin hjelp er det til og med tredimensjonale rekonstruksjoner av bestemte områder av kroppen opprettet. Ulike pulssekvenser bidrar til å få en klar kontrast mellom vanlige vev og endrede strukturer.

behandling

Fysioterapi er en integrert del av behandlingen

Før du prøver å kurere vegetativ-vaskulær dystoni med medisiner, prøv å bruke ikke-medisinske metoder. Medisiner bør brukes hvis normalisering av livsstil, land turer, turisme, temperering prosedyrer, spa behandling, friluftsliv, psykofysisk trening, det vil si forebyggende tiltak for vegetativ-vaskulær dystoni, ikke hjelpe.

Fysioterapi er svært viktig: trening vil bidra til å etablere prosessen med blodsirkulasjon. Diet normaliserer metabolske prosesser i kroppen.

Graden av fare for vegetativ-vaskulær dystoni, samt de tiltakene som den skal behandles, bør være klarert til å velge en lege. Imidlertid er du alene i stand til å takle angrepene av sykdommen. Så snart du føler deg nærmer seg krisen, ta Corvalol. Rask pust kan normaliseres med en papirpose. Hvis du bruker det på ansiktet ditt og deretter inhalerer og puster ut karbonatmosfære fra det, vil angrepet passere.

Ikke glem at disse anbefalingene skal avtales med legen din.

Behandling av folkemidlene

Når du behandler en sykdom, brukes Valerian te.

Ikke dra til piller umiddelbart, hvis du har funnet vegetativ-vaskulær dystoni, da folkemidlene er mer gunstige, men ikke mindre effektive.

    Påfør infusjonen tilberedt fra urtens oregano: 15 gr. tørre knuste urter trenger å helle 250 ml kokende vann og insisterer en halv time. Denne hyggelige teen må tas i 2 ss. l. en kvart time før måltider 3-4 ganger om dagen. Zamaniha tinktur ligger nært i sin healing egenskaper til den berømte ginseng. Det stimulerer sentralnervesystemet i hypotonisk type vegetativ-vaskulær dystoni. Kjøp klar eller uavhengig utarbeid alkoholtinktur. For å gjøre dette, fyll 1 glass zamaniha med vodka og la det brygge i minst 1 uke. Ta 2-3 ganger om dagen, 30-40 dråper av stoffet før måltider. Valerian te har en liten beroligende effekt, noe som øker excitabiliteten til hjernebarken. Dens bruk skaper ikke bivirkninger, så behandling kan utføres i lang tid. Forbered det enkelt. Det er nødvendig for natten å helle kokende vann (1 kopp) 10-15 gr. revet valerianrot. Deretter skal fartøyet være tett lukket. I morgen dekanteres infusjonen og tas 3 ganger daglig før måltider, 30 ml. Lignende effekt har infusjonen av gressmorwort. Det kan tilberedes, Bay 15 gr. Gress et glass vann. Drikke denne urtete skal være et halvt glass 30-60 minutter før måltider 3-4 ganger om dagen. Den beroligende effekten og senking av blodtrykket observeres etter å ha tatt følgende samling: Astragalus ullblomstring (20 gr.), Horsetail (20 gr.), Tørket marsh (15 gr.), Søt kløver (20 gr.) Hell et glass kokende vann og insister. Ta 4-6 uker 2-3 ganger om dagen, 1-2 ss. l. etter å ha spist.
http://heal-cardio.com/2015/11/19/vegetativno-sosudistaja-distonija-simptomy/

Flere Artikler Om Åreknuter

Mange er interessert i spørsmålet om det finnes et sikkert vanndrivende middel. Dette problemet er ganske vanlig, siden vanndrivende rusmidler brukes i ulike områder av medisin for behandling av ulike sykdommer, inkludert som en kompleks terapi med andre legemidler.