Hvordan redusere økt intestinal motilitet

Statistikk viser at en stor del av befolkningen i utviklede land lider av sykdommer knyttet til mage-tarmkanalen. Det er fordøyelsessystemet som er en av de første som begynner å miste sine funksjoner, noe som medfører utvikling av ulike patologier og sykdommer. Selv i antikken rådde legene til å endre livsstil og ernæringssystem for å takle sykdommer.

God helse og ytelse av kroppen i en hvilken som helst alder avhenger av tarmens virkelige funksjon. Eventuelle feil i fordøyelsessystemet påvirker umiddelbart menneskers helse og blir en forutsetning for å svekke immunforsvaret og utviklingen av uønskede patologier. La oss ta en nærmere titt på hva som skjer med kroppen i tilfelle av tarmperistalitet (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstanden og gjenopprette den normale funksjonen i fordøyelseskanalen.

Hva er peristaltikk?

Intestinal peristaltikk er en bølgelignende sammentrekning av veggene i et hul rørformet organ, som fremmer bevegelsen av matklumpen fra dens øvre seksjoner til utløpene. Peristalsis i fordøyelseskanalen spiller en viktig rolle i fordøyelsesprosessen, og bidrar til å flytte fordøyet mat fra overtarmen til den nedre.

I prosessen med peristaltiske bevegelser er glatte muskler involvert, plassert i tarmveggene i to lag. I ett lag er muskelfibrene ordnet i lengderetningen, i den andre - sirkulært. Konsekvente bevegelser av disse musklene og skape en peristaltisk bølge, hvor frekvensen i ulike avdelinger vil være annerledes.

Dermed utbreder flere typer peristaltiske bølger i tynntarmen, som avviger fra hverandre i hastigheten av passering gjennom tarmen og er svært sakte, sakte, rask og rask. I dette tilfellet kan flere peristaltiske bølger samtidig passere tynntarmen.

I tykktarmen går fordøyet mat langsommere enn i andre deler av tarmene, henholdsvis, og hastigheten på peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere ganger om dagen, oppstår sterke sammentrekninger i tarmen og skyver innholdet mot anus.

Peristaltiske bevegelser i tykktarmen forekommer under virkningen av en refleks etter at maten har fylt magen. Normalt er frekvensen av peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrekninger per minutt, i tynntarm -9-12, i tykktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca. 3.

Hvis tarmmotiliteten er nedsatt, vil absorpsjonen av gunstige stoffer bremse ned, matenes overgang forverres, og utskillelsesprosessen av avfallsprodukter blir vanskelig. Som et resultat blir alt som er akkumulert og ikke fordøyd i fordøyelsessystemet, en kilde til toksiner og er et utmerket næringsmedium for reproduksjon av ulike bakterier - parasitter.

Denne tilstanden medfører utvikling av mange sykdommer i mage-tarmkanalen, som manifesterer seg som unormale avføring (forstoppelse, diaré), inflammatoriske prosesser, dannelse av sår og polypper. For å forhindre slike triste konsekvenser, er det nødvendig å vite om risikofaktorene som blir årsaken til tarmsystemet.

Årsaker som fører til nedsatt peristaltikk

Svak intestinal motilitet kan skyldes en rekke provokerende faktorer:

• Ubalansert kosthold med overvekt i kostholdet med høyt kaloriinnhold av lite volum
• Kroniske sykdommer i tarmene og indre organer (lever, bukspyttkjertel, galleblære)
• Godartede og ondartede tarmtumorer
• Abdominal kirurgi
• Mangel på en aktiv livsstil (hypodynami)
• Aldersfaktor
• Genetisk predisposisjon
• Forstyrrelser i sentralnervesystemet, langvarig stress
• Medisinering for intestinal motilitet

Feil i ernæring er hovedårsaken til forstoppelse. Mange er vant til å tilfredsstille sin sult med raske småretter, og foretrekker et fullmålt måltid en sandwich med pølse eller hurtigmatvarer i kombinasjon med karbonatiserte drikker eller sterk kaffe. Forbruk av mel og stivelsesholdige matvarer som inneholder overflødig fett og sukker i tarmen, begynner prosessen med gjæring og forfall.

Gjennom tarmens vegger i bukhulen trengs giftige stoffer som forgifter de omkringliggende organene (lever, nyrer). Allerede i en alder av 40 år, tarmen er tungt slagging, såkalte fecal steiner begynner å danne, går gjennom fordøyelseskanalen forårsaker skade på sin slimhinne. Mangel på peristaltikk fører til vedvarende forstoppelse, stagnasjon av blod i bekkenorganene, utvikling av hemorroider, dannelse av polypper og svulster.

For tarmens normale funksjon og vitaliteten av gunstige mikroorganismer er det et svakt surt miljø og tilstrekkelig mengde kostfiber, som kan oppnås ved å spise grønnsaker, frukt, frokostblandinger og gjærte melkeprodukter.

Tarmens virkelige funksjon avhenger i stor grad av livsstilen. Begynnelsen av mange sykdommer i mage-tarmkanalen forårsaket av stillesittende arbeid, mangel på bevegelse og tilstrekkelig fysisk anstrengelse. For å forbedre tarmmotilitet er det nødvendig å gjennomføre et sett med daglige øvelser, inkludert morgenøvelser og oppvarming på jobben. Gode ​​fordeler vil gi lange turer i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaket av fremgang av comorbiditeter, hormonelle årsaker, muskelatrofi og en reduksjon av muskeltonen. Hos de eldre, forekommer atonisk forstoppelse, utviklingen av denne er forbundet med et brudd på innerveringen av ganglia som er ansvarlig for fordøyelseskanalens motilitet og aldersrelatert hypoksi av vevet.

symptomer

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres av en rekke symptomer:

• Hyppige magesmerter av forskjellig lokalisering. Intensiteten av smerte syndromet kan variere fra liten ubehag til akutte spasmer og øke eller redusere avhengig av tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinner smerter etter avføring eller gassutladning, de kan avta på ettermiddagen og forsvinner helt under søvn, og gjenopptas under frokosten etter å ha tatt kaffeholdige drikker (kaffe, sterk te). Smerte kan forverres av følelsesmessig uro og stress.
• Flatulens, oppblåsthet. Økt gassdannelse følger ofte prosessen med å fordøye mat.
• Stoler av stolen. Karakterisert av vedvarende forstoppelse, som kan erstattes av diaré. Over tid, forstoppelse blir kronisk, og tarmbevegelsen kan bare oppnås med avføringsmidler eller rensende enemas.
• Vektøkning Mange pasienter, som de forstyrrer fordøyelsesprosessen og assimilerer mat, begynner å få ekstra pounds.
• Generell forverring, svakhet, irritabilitet, søvnløshet.
• Økningen i symptomer på forgiftning av kroppen, utviklingen av allergiske reaksjoner, hudlesjoner (akne, utslett, pustler).

Hvis slike uønskede symptomer oppstår, bør du skynde deg å se en lege for diagnose og rettidig behandling av tarmens patologiske tilstand.

diagnostikk

Det er ganske vanskelig å diagnostisere sykdommer i tarmmotiliteten bare på grunnlag av klager fra pasienten, siden symptomene på dyskinesier ligner det kliniske bildet av mange gastrointestinale sykdommer. En lege bør utelukke slike intestinale patologier som kolitt, divertikula, rektal og kolonepolypper og svulster.

Til dette formål utføres en kompleks av studier, inkludert coprologi, fekal okkult blod og dysbakteriøsitet, og maskinvareundersøkelser (endoskopi og irrigoskopi). En viktig metode for undersøkelse er en koloskopi med biopsi (vevsprøve for histologisk undersøkelse). Diagnostiske tiltak vil avklare årsaken til feilfunksjonen i fordøyelseskanalen og hjelpe deg å forstå hvordan du gjenoppretter tarmmotilitet.

Forbedre og forbedre tarmmotiliteten

Behandling av intestinal peristaltikk innebærer en helhetlig tilnærming, som inkluderer forskrivning av narkotika, justering av ernæring og utførelse av spesielle øvelser. Et godt resultat er gitt ved bruk av tradisjonell medisin: avkok og infusjoner av medisinske urter, fremstilling av blandinger som øker peristaltikken.

Behandling med rusmidler:

Ved behandling av forstyrrelser i tarmperistalitet, brukes medisiner med stimulerende effekt, forbedret motilitet og økende tarmmuskulaturen (proserin, aceclidin og vasopressin) med hell. Alle avtaler skal gjøres av en lege, og medisinering skal administreres under hans tilsyn.

For å forbedre kontraktilfunksjonen i tarmen brukes avføringsmidler. Med deres hjelp, akselerere tarmbevegelsen ved å øke sin motilitet. For tiden er det et stort antall forskjellige avføringsmidler, deres bruk vil skyldes behovet for å påvirke de eller andre deler av tarmen. Alle avføringsmedisiner kan deles inn i flere hovedgrupper:

1. Laxatives, som virker på hele tarmen. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betraktes som de kraftigste og raskvirkende middelene. Når de mottas, øker det osmotiske trykket i tarmlumen, noe som forhindrer absorpsjon av den flytende delen av kimen og fører til økt motilitet. Effekten etter opptak skjer etter 1-2 timer og fremmer rask tømning ved akutt forstoppelse.
2. Laksemidler som virker på tynntarmen. Disse verktøyene inkluderer ricinusolje. Mottaket tilrettelegger forfremmelse av innholdet gjennom tarmene, øker dets motilitet og akselererer tømingsprosessen. Effekten etter å ha tatt avføringsmiddel kommer i løpet av 2-6 timer, og kan følge med moderat spastisk magesmerter.
3. Laxatives påvirker tyktarmen. Slike rusmidler kan være urte og syntetiske. Urtepreparater er basert på medisinske urter og planter: rødder av rabarber, buktorn, lakris, blader av senna og er tilgjengelige i form av pulver, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråper. Deres handling er manifestert i forbedringen av kolontonen og restaureringen av avføringens handling. Slike moderne forberedelser som Regulax inneholder blader og frukter av senna, mosede plommer og fiken, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og brukes i intestinal atony forårsaket av stress, fysisk inaktivitet og usunt kosthold.

Syntetiske stoffer inkluderer fenolftalein, bisacodil, guttalaks. Disse midlene er tilgjengelige i form av tabletter, rektal suppositorier, dråper. Under deres handling øker intestinal peristaltikk, de hjelper effektivt med forstoppelse og intestinal atoni som utvikler seg etter operasjonen. Men på disse måtene kan det være vanedannende, og deres mottak er ledsaget av allergiske reaksjoner og tarmkolikk.

Behandlingsforløpet kan inkludere medisiner som normaliserer arbeidet i sentralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstanden og bidrar til å bekjempe stress - neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Riktig ernæring for å forbedre tarmmotiliteten

Av stor betydning i behandlingen av nedsatt tarmmotilitet er justeringen av ernæring. Dette vil tillate normal funksjon av fordøyelsessystemet og rense tarmene av giftstoffer. Alle matvarer som de påvirker tarmmotiliteten, kan deles inn i to store grupper:

Peristaltisk reduksjon

• Varm drikke (te, kaffe, kakao)
• Røde drue viner
• Hvitt ferskt brød, kringle (kaker, muffins, kaker, bakverk, kaker)
• sjokolade
• Berry gelé på potetstivelse
• Kashi (bygg, ris, semolina), ris buljonger
• Eventuelle mosede supper, vegetabilsk puree
• Kjøttretter, egg, smør
• Frukt: pære, kvede og stuvet frukt
• Bær: svart chokeberry, fuglkirsebær

Bidrar til økt intestinal motilitet:

• Kolde drikker: bær og fruktjuicer og kompotter, kvass, hvite druer, mineralvann
• Friske meieriprodukter: kefir, rømme, yoghurt, yoghurt
• Is (helst frukt)
• Grønnsaker med høyt fiberinnhold: Kål (fersk og gjæret), reddik, rogn, reddiker, gulrøtter, rødbeter. Vannmeloner, meloner, agurker, tomater, belgfrukter, løk har en god rensende effekt.
• Bær og frukt: syrlige epler, aprikoser, blommer, moden persimmon. Av bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, bringebær
• Tørket frukt: tørkede aprikoser, rosiner, fiken, svisker
• Kashi: havremel, bokhvete, bygg
• Vegetabilske oljer: solsikke, mais, oliven, linfrø
• Hvete kli, kli brød
• Havkål, sjømat
• Greens, nøtter

Grønnsaker er best konsumert rå. Deres forhold til varmebehandlet mat bør være 3: 1. En god effekt for å øke intestinal motilitet er bruk av ferskpresset juice: gulrot, kål, rødbeter, og bruk av salater fra disse grønnsakene, krydret med vegetabilsk olje.

Prøv å ikke tillate store pauser mellom måltider, det beste alternativet vil være 5-6 måltider om dagen i små porsjoner. Med spesiell forsiktighet må du overvåke det daglige kostholdet og utelukke fra menyen stekte og fete retter, røkt kjøtt, hermetikk, meletter, bakte bakverk, søtsaker.

Du bør spise mer grønnsaker, frokostblandinger, frokostblandinger, rå grønnsaker og frukt, lage daglige salater med tilsetning av vegetabilsk olje. Bruken av surmælkdrikker gir en god effekt, et glass kefir for natten er spesielt nyttig.

Om morgenen, før frokost, må du drikke et glass vann, dette vil øke tarmmotiliteten og vil lette tømningen. Følg drikkemodus, drikk minst 1,5 liter væske per dag.

Behandling av folkemidlene

For å gjenopprette tarmmotiliteten kan du bruke beviste populære oppskrifter.

1. Laxativ blanding For forberedelsen vil det trenge: en spiseskje spire hvetekorn, to epler, 2 spiseskjeer havregryn, en spiseskje honning og hakkede nøtter, ½ sitron. Epler skal revet på et grovt rist og i kombinasjon med de andre komponentene, legg til to spiseskjeer med varmt vann og juice fra en halv sitron. Bland grundig og ta hele dagen uten restriksjoner.
2. En blanding av tørket frukt. Du trenger 400g pesko og tørkede aprikoser uten steiner. Tørket frukt sendes gjennom en kjøttkvern og to spiseskjeer propolis, en pakke medisinske urter av senna og 200 ml flytende naturlig honning blir tilsatt dem. Blandingen blandes grundig og tar to teskjeer om natten, vaskes med varmt vann.
3. Broth buckthorn. En spiseskje med buckthorn bark brygges med 500 ml kokende vann, infundert og full som te.
4. Plantain frø. I tarmene, kveler frøene av denne planten, dannelse av fekale masser og lett tømming. Plantainfrø skal knuses i en kaffekvern og tas før du spiser en teskje.
5. Hvete kli. Ta 1-2 spiseskjeer med vann. De bidrar til dannelsen av en tilstrekkelig mengde av fecale masser og effektivt renser tarmene.

Som myke avføringsmidler anbefales det å drikke frukt buljonger, fersk juice, kål pickle, sjeldne juice, te med tilsetning av tørkede epler og kirsebær.

I forbindelse med disse tiltakene bør ikke glemmes om fysisk aktivitet. Prøv å flytte mer, for å gjøre lange turer i frisk luft. Delta i aktiv sport, løp, svøm, trene.

Komplekse øvelser for å gjenopprette peristaltikk

Normalisering av peristaltikk vil bli fremmet av slike idretter som jogging, ridning, svømming og tennis. Daglig massasje av magen, kaldt vann og et sett med øvelser som kan utføres hjemme, vil hjelpe. Disse øvelsene vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og øke intestinal motilitet:

1. Trening utføres fra stillingen "liggende". Benene løfter og utfører bevegelser som når du kjører på sykkel. Samtidig er abdominale muskler tonet, og blodstrømmen i bekkenet øker.
2. Fra startposisjonen "liggende på ryggen" bøyer de bena bøyd på knærne og presser dem tett i magen, og forblir i denne posisjonen i flere sekunder. Denne øvelsen stimulerer tarmene og fremmer utslipp av gasser.
3. Ta en startposisjon "kneeling". Bena er vekselvis rettet og trukket tilbake, mens de slynger seg i ryggen. Øvelse styrker musklene og eliminerer overbelastning i bekkenorganene.
4. Ta startposisjonen "kneeling" med vekt på albuer og palmer, hodet senket. Alternativt, knep på baken, først faller til venstre, deretter til høyre. Øvelse bidrar til restaurering av peristaltikk og utslipp av gasser.
5. Vi svinger pressen. Denne øvelsen kan gjøres om morgenen uten å komme seg ut av sengen og langsomt løfte øvre torso fra 10 til 20 ganger.
6. Knebøy. De utføres best i siste trinn av lading og prøver å gjøre hver knebøy så langsomt som mulig.
7. Hopping på stedet. Aktiv hopping vil bidra til å stimulere tarmene. Du kan bruke et hoppetau for å utføre hopp.

Komplekset av terapeutiske tiltak bør utpeke en lege. Pasientens oppgave inkluderer streng overholdelse av anbefalingene, korreksjon av ernæring og økning i motoraktivitet. Dette vil gjenopprette tarmens normale funksjoner og sikre fullstendig gjenoppretting.

Intestinal motilitet: konsept, norm og patologi, behandling av sykdommer

Intestinal motilitet er en fysisk aktivitet forbundet med arbeidet med sine glatte muskler. Regelmessig sammentrekning og avslapning av muskler bidrar til fordøyelsen og forfremmelsen av innholdet i fordøyelseskanalen. Ved forstyrrelser av motorfunksjonen endres tømmestoffet for tarmene, helsenes tilstand forverres.

Normale motoriske ferdigheter

Tarmens muskelbelegg består av to lag som er forskjellige i arrangementet av fibrene: det langsgående ytre og det sirkulære indre. Koordinert muskelkontraksjon gir tarmbevegelser.

Typer av fysiologiske sammentrekninger

• Rytmisk segmentering. Når de sirkulære fibre arbeider, deles tarminnholdet i rekkefølge i segmenter, blandes og behandles med fordøyelsessaft.
• Pendullignende - bevegelsen av matballen frem og tilbake.
• Bølgeaktig peristaltisk - fremmer fordøyet mat mot utgangen. Bølgene er sakte (hastighet 0,1-0,3 cm / s) og rask (hastighet opptil 21 cm / s).
• Tonic - langsgående muskler kontraherer og forsterker tarmlumen.

regulering

Tarmens motilitet - resultatet av det koordinerte arbeidet med hormoner, det autonome og sentrale nervesystemet.

• celler av de nevromuskulære plexusene i tarmveggen gir bakgrunnsrytmisk aktivitet;
• Motilitet forbedres ved hjelp av mat splitting produkter;
• stimulering av de rektale reseptorene hemmer motiliteten til de øvre delene;
• Å spise først refleksivt hemmer, stimulerer deretter tarmmotoraktiviteten;
• hormoner som forbedrer motiliteten: gastrin, histamin, vasopressin;
• hormoner som reduserer motilitet: secretin, vasoaktivt tarmpeptid.

Med normal tarmmotorfunksjon varer fordøyelsesprosessen fra 1 til 3 dager.

Svekket motor ferdigheter

Redusert motilitet fører til sjeldne og utilstrekkelige tarmbevegelser. Kronisk forstoppelse vises.

symptomer

• avføring mindre enn en gang hver tredje dag;
• fast avføring i små mengder;
• behovet for å gjøre tunge under avføring;
• smerte i magen;
• hevelse;
• redusert appetitt;
• irritabilitet, døsighet.

årsaker

• Ubalansert kosthold - mangel på plantefiber, overflødig karbohydrater, tørket mat, dårlig drikkeregime.
• Fysisk inaktivitet. Med stillesittende livsstil reduseres glatt muskeltone.
• Graviditet. Hormon progesteron slapper av glatte muskler. 50% av kvinnene lider av forstoppelse under graviditet.
• Alderdom Mer enn 60% av befolkningen etter 65 år har problemer med stolen. Med alderen reduseres følsomheten til reseptorene i tarmveggen, funksjonen av nerveceller som regulerer motilitet forstyrres.
• Arvelighet. Tendensen til intestinal atoni er arvet. Hvis foreldrene lider av forstoppelse, øker sannsynligheten for problemer med stolen hos barn 52%.
• Bivirkning av narkotika. Tarmens motilitet hemmeres av jernpreparater, antidepressiva, antispasmodika, anti-ulcusmedikamenter.
• Irritabel tarmsyndrom med en tendens til forstoppelse er en funksjonell sykdom i fordøyelseskanalen assosiert med svekket vegetativ regulering. De viktigste symptomene er magesmerter og avføringssvikt.
• Kroniske sykdommer: sklerodermi, hypothyroidisme, diabetes.

Forbedrede motoriske ferdigheter

Med en høyt tarmmotoraktivitet er mat i kroppen i mindre enn en dag. I løpet av denne tiden har hun ikke tid til å fordøye og assimilere fullt ut. Det er diaré.

symptomer

• løs avføring fra 3 ganger om dagen;
• klumper av ufordøyd mat i avføring;
• kramper i magesmerter;
• tegn på dehydrering: tørst, tørr munn, nedsatt hudelastisitet, forstyrrelser i hjertet.

årsaker

• Feil i ernæring - et overskudd av grov fordøyelig mat, fett.
• Medisiner - overdose av avføringsmidler, en bivirkning av antibiotika.
• Betennelse av forskjellige deler av tarmen. Når enteritt og kolitt øker sensitiviteten til reseptorene i slimhinnen.
• Akutte tarminfeksjoner. Toksiner av patogene bakterier og virus irriterer tarmveggen.
• Helmintinfeksjoner. Parasitter påvirker mekanisk tarmveggen, avgir skadelige stoffer.
• Nervøs stress. Stresshormoner aktiverer peristaltikk, diaré oppstår - "bjørnsykdom".
• Kroniske sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen. Fordøyelsen av mat er forstyrret, volumet av tarminnholdet øker, og peristaltis refleks øker.
• Irritabel tarmsyndrom med tendens til diaré er en form for sykdommen hvor det oppdages væskeformel i mer enn 25% av tarmbevegelsene.

Forbedre tarmmotilitet

diett

Når intestinal atony spiser regelmessig, minst 4 ganger om dagen. Drikk minst 2 liter væske per dag. Inkluder i diettprodukter med avføringsmiddel.

Produktliste

• grønnsaker rik på fiber: gulrøtter, hvitkål, courgetter, rødbeter;
• frukt: fiken, plommer, aprikoser, epler, pærer;
• bær bortsett fra blåbær og chokeberry;
• grønnsak, bær og fruktjuicer;
• brød laget av en blanding av rug og hvetemel: "Darnitsky", "Orlovsky", "Borodinsky", klietsorter;
• frokostblandinger: havregryn, hirse, bokhvete, bygg;
• nøtter, frø;
• en-og to-dagers kefir;
• vegetabilsk olje.

Sett med øvelser

Gjør morgenøvelser, gjør øvelser for å stimulere tarmene:

• Går på stedet med høyt knehøyde i 2-3 minutter.
• Ligg på ryggen, strekk armene langs torso, sakte løft bena, hold dem i en vinkel på 45 ° til gulvet, utfør kryssbevegelser. Gjenta 10-15 ganger.
• Ligg på ryggen, armene langs kroppen din, bøy bena på kneet og hofteleddene, dra dem opp i magen din, klemme armene dine og sakte tilbake til startposisjonen. Gjenta 10-15 ganger.

preparater

• Prokinetics. I Russland er bare ett stoff fra denne gruppen registrert - Prukaloprid. Det påvirker serotoninreseptorene i tarmveggen og stimulerer lokomotorisk aktivitet.
• Antikolinesterase medisiner. Prozerin forbedrer nevromuskulær ledning, stimulerer motilitet. Legemidlet er foreskrevet til pasienter på kirurgiske sykehus for å bekjempe intestinal atony etter operasjon.
• Laxativ osmotisk virkning. Duphalac (laktulose), Forlax (polyetylenglykol) trekker vann inn i tarmlumen, myk avføringen, øker volumet.
• Prebiotika - preparater som inneholder ballaststoffer. Kostfiber stimulerer tarmene. Populære produkter: hvetekli, Mukofalk (psylliumfrøskjell), Fitomucil (plomme og psylliumfrøskjell).
• Kontakt avføringsmidler - irritere reseptorene i tykktarmen, aktivere glattmuskelkontraksjoner. De viktigste stoffene: Senade, Guttalaks, Bisacodil.

Reduser tarmmotilitet

diett

Ernæring med akselerert peristaltikk bør være forsiktig. Unngå fett, stekt, krydret, grov mat. Spis i små porsjoner opptil 6 ganger om dagen. Når diaréen forbereder bakken: gryteretter, puddinger, souffler, potetmos. Basen på dietten bør være produkter med en fikseringseffekt.

Produktliste

• poteter,
• ris og semolina;
• pasta;
• gelé;
• bær: blåbær, svart chokeberry, fuglkirsebær;
• granater;
• tre-dagers kefir.

preparater

• Loperamid - reduserer tonen i tynne muskler i tarmen, hemmer lokomotorisk aktivitet. Legemidlet er foreskrevet for symptomatisk behandling av diaré av ikke-smittsom opprinnelse.
• Antispasmodik - stopp intestinal kramper og magesmerter, ikke hemmer normale motoriske ferdigheter. Forberedelser: Mebeverin, No-shpa, Papaverina hydrochloride.
• Enzympreparater - produkter som inneholder bukspyttkjertelenzymer. Forbedre fordøyelsen og assimilering av mat, reduser volumet av intestinal innhold. Indirekte påvirker peristaltikk. Populære rusmidler: Mezim-forte, Creon, Panzinorm.

Forstyrrelser i tarmens motoriske aktivitet kan ha fysiologiske årsaker eller være et av symptomene på sykdommen i fordøyelseskanalen. Ved langvarig sammenbrudd av avføringen, sørg for å konsultere en gastroenterolog.

Restaurering av tarmmotilitet med rusmidler, øvelser og folkemidlene

En type tarmdysfunksjon er en forstyrrelse av peristaltikken sammen med fraværet av organiske skader. Dette reduserer eller omvendt akselererer i stor grad fremme av gastrointestinal innhold.

Manglende motorisk funksjon er ikke bare permanent ubehag og hyppig forstoppelse eller diaré. En slik tilstand er ekstremt farlig, da den kan forårsake alvorlige forstyrrelser i hele organismenes arbeid. Derfor krever det akutt differensial diagnose og behandling.

Hva er intestinal peristaltikk

Den normale varigheten av fordøyelsesprosessene er en garanti for assimilering av alle næringsstoffene i maten. Og også det faktum at ufordelte elementer vil bli fjernet fra kroppen i tide i form av avføring. Peristalsis eller bølge-lignende sammentrekning av småvoksens vegger, er tykktarmen ansvarlig for fremme av mat fra øvre til nedre del av mage-tarmkanalen.

Visse negative faktorer kan i stor grad påvirke orgelens motilitet. Som et resultat utvikler sykdommer av varierende alvorlighetsgrad.

Forstyrrelser symptomene

Hvis intestinal peristaltis er nedsatt, vises følgende tegn i en person:

• Smerter i forskjellige områder av magen, tarmkolikk. Forekomsten og forsvinden av ubehag er noen ganger forbundet med matinntak, avføring eller andre aspekter.
• Forbedret gassformasjon.
• Krenkelser av avføringen, som uttrykkes ved kronisk forstoppelse. Noen ganger erstatter diaré. Men oftere er det vanskelig å avlede, bare avføringsmidler eller rensende enemas hjelper i dette.
• Øk eller omvendt, patologisk vekttap.
• Den konstante mangelen på trøst, uttalt smerte, problemer med avføring utfordrer utviklingen av depressive tilstander. Personen føler seg irritert, lider av søvnløshet.
• Følelse av svak, lavgradig feber, mangel på appetitt, kvalme og andre symptomer på rusmidler. Det kan være allergiske reaksjoner, som i historien ikke var. Og ofte oppstår lesjoner i huden - utslett eller kviser.

Disse symptomene er karakteristiske for alle sykdommer i mage-tarmkanalen. Derfor, før man starter normaliseringen av peristaltikken, er det nødvendig å utføre en differensiell diagnose av patologi. Den inkluderer koprologi, endoskopi, irrigoskopi, koloskopi. Disse studiene kan nøyaktig bestemme faktorene som forårsaker intestinal dyskinesi. De vil gi en mulighet til å forstå hvordan å gjenopprette eller forbedre sin peristaltikk.

Årsaker til brudd

Svak motilitet kan skyldes følgende forhold:

• Forsinkelse av regimet og næringsprinsippene. Ubalansert kosthold med en overvekt av fettstoffer, tunge, kalorifattige matvarer.
• Kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen.
• Tumorprosesser i elementene i fordøyelsessystemet.
• Operasjoner på mageorganene.
• Hypodynami - det totale fraværet av fysisk aktivitet eller fysisk aktivitet.
• Alderdom Selv om unge kvinner ofte må forbedre sin intestinal motilitet under graviditet, nyfødte barn og eldre barn.
• Trening mot svak motilitet kan være genetisk programmert, det vil si arvelig.
• Behandling med rusmidler som fremkaller forekomsten av dyskinesi. For eksempel kan antibiotika (hvis det ikke er kombinert med bruk av probiotika, forårsake dysbiose). Og ubalansen i mikrofloraen påvirker igjen sin intestinal motilitet.

Ofte årsaken til lidelsene i fordøyelsessystemet blir feil i funksjonen av sentralnervesystemet.

Hvordan forbedre intestinal peristaltikk hos voksne

Du må begynne å gjenopprette motorfunksjonen med en diett. Dette betyr å justere mat, begrense eller helt eliminere bruken av en rekke produkter. Deres inntreden i magen hemmer fordøyelsen:

• Varm drikke og mat.
• Svart te, kaffe, karbonert vann, alkohol, gelé på potetstivelse.
• Ferskt brød, baking.
• Animalfett og produkter basert på dem.
• Egg.
• Søtsaker - kaker, bakverk, søtsaker, melksjokolade.
• Byg, semolina eller risgrøt (avkok).
• Kraftig hakket eller revet mat, vegetabilsk puree.
• Ikke-medisinsk kjøtt, eller tilberedt ved steking.
• Frisk eller i compotes - pære, kvede, svart chokeberry, fuglekirsebær.

Forbedre fordøyelsessystemet prosesser slike produkter:

• Moderate kalde drikker - kvass, mineralvann, kompotter og juice.
• Kli eller brød med dem.
• Ferskt tilberedte meieriprodukter, for eksempel kefir eller cottage cheese med rømme.
• Popsicles.
• Rå grønnsaker, hvor fiberinnholdet er på et høyt nivå - kål (også syltet eller sjø), reddiker, gulrøtter og beter.
• Bær og frukt med surhet, inkludert tørket, nøtter, greener.
• Bokhvete, yachka, havremel.
• Alle typer vegetabilske oljer.
• Seafood.

Sørg for å drikke rent vann, spesielt om morgenen på tom mage. Rensing av mage-tarmkanalen vil bidra til å gjenopprette peristaltikk ved å spise vannmeloner, meloner, agurker og tomater.

I tillegg til normalisering av ernæring kan legen foreskrive medisiner, terapeutiske øvelser. Du kan også forbedre kvaliteten og hastigheten på fordøyelsen ved hjelp av folkemidlene.

Intestinal motilitetsforsterkere

Forbedre og gjenopprette tarmmotilitet hos voksne pasienter kan medisiner som har stimulerende egenskaper. For eksempel øker legemidler som Proserin muskeltonen godt.

Styrking av kontraktilfunksjonen i kroppen vil bidra til avføringsmidler, et bredt spekter av som presenteres i hvert apotek. Avhengig av delen av tarmen, der det er brudd, kan du ta stoffer av en av gruppene:

• Midler til å normalisere funksjonen til hele kroppen. For eksempel, engelsk og Glauber's salt. Den terapeutiske effekten manifesterer sig 60-120 minutter etter administrering.
• Legemidler som påvirker tynntarmsektoren. Det er ricinusolje, som fremmer tarmtømming etter 2-6 timer.
• Laxatives som påvirker tykktarmen. For eksempel Regulax med en plantebase, som inneholder ekstrakter av senna, plomme og fiken. Vanlige kjemiske stoffer er fenolftalein, bisacodil, guttalax. Former for utgivelse av slike legemidler er forskjellige - tabletter, rektal suppositorier eller dråper til oral bruk.

Avhengig av det kliniske bildet av sykdommen, kan midler også foreskrives av legen for å normalisere arbeidet i sentralnervesystemet. I alle fall er det bedre å ikke engasjere seg i selvbehandling av denne patologien. Kun en lege, på grunnlag av anamnese, kan velge det optimale behandlingsregime.

gymnastikk

Et viktig element i behandlingen av intestinal dyskinesi er en økning i fysisk aktivitet. Hvis personen er eldre, har han dårlig helse, så det er ikke nødvendig å utøve mye press. Nok daglig går i frisk luft. Og det er også ønskelig å utføre selvmassasje i abdominalområdet. Det kan gjøres for hånd eller med en vannstråle under en dusj.

Hvis helse tillater det, trenger du 3-4 ganger i uka for å delta i favorittsporter. Spesielt nyttige er de som bidrar til å utvikle pressens område:

• Kjører og går.
• Football.
• Hest eller sykkeltur.
• Svømming.
• Tennis.

Hjemme aktiverer de intestinal peristaltikk ved hjelp av daglige morgenøvelser. Gjør øvelser med vekt på magen og bena. Disse er bøyninger og sving i kroppen, treg knebøy, hopp. Last ned pressen kan ikke engang komme seg ut av sengen.

Folkemidlene

Pålitelige oppskrifter av smakfulle retter brukes til å gjenopprette tarmmotorfunksjonen:

• Laxativ blanding av hvetekim, epler, havregryn, honning, nøtter og sitronsaft.
• Blanding av tørket frukt - svisker, tørkede aprikoser, propolis, senna gress.
• Knuste frø av plantain.
• Hvete kli.

Du kan regelmessig ta en slank drink - kålpipe, te med tørket frukt, bærdekk og fruktdrikker, hjemmelaget juice.

Behandling hos gravide kvinner

Hvis en kvinne bærer et barn, tas dette faktum i betraktning ved behandling av intestinal dyskinesi. Dette skyldes det faktum at noen stoffer eller trening kan ha en skadelig effekt på fosteret. Selv tarmperistalmen selv, hvis styrket, kan provosere livmor sammentrekning og abort. Derfor er behandlingen av denne sykdommen under graviditet den eksklusive kompetansen til legen.

Den fremtidige moren er bedre å ikke ta medisin og vil være begrenset til den sikreste tradisjonelle medisinen. Og for å øke intestinal motilitet er det nødvendig å stabilisere fysisk aktivitet, normalisere drikking, diett og daglig rutine.

Behandling hos barn

For å stabilisere tarmmotilitet hos nyfødte kan du:

• Når HB-mødre vurderer kostholdet, reduserer eller eliminerer bruken av kjøtt, melprodukter og søtsaker. Hvis mulig, vann litt babyen din med vann.
• Hvis kunstig fôring praktiseres, bruk av høyverdig tilpasset melkeformel.
• Når blandet - avbryte tidlig introduksjon til kostholdet av proteinmatvarer (kjøtt).

Hvis justeringen av dietten ikke hjalp - kontakt barnelege, hvem vil avklare diagnosen og foreskrive riktig behandling. Disse er laktulosepreparater, glycerinsuppositorier.

Terapi for barn etter det første år av livet består av å følge en diett (mat med kostfiber og meieriprodukter). Kan bli foreskrevet for behandling:

• Probiotika.
• Legemidler som inneholder laktulose (Duphalac) og fortynning av fekalmasser (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
• Antispasmodik og normotonics (Mebeverin, Trimebutin).
• Microclysters (Microlax).

Sykdomsforebygging

For å unngå forekomst eller gjentakelse av patologi, trenger du:

1. Kontakt en gastroenterolog minst en gang i tolv måneder.
2. Opprettholde normal motoraktivitet.
3. Spis godt i tid, begrenser bruk av mat og retter som er skadelige for fordøyelsen.
4. Unngå stress og overarbeid.