Irritabel tarmsyndrom: symptomer og behandling, diett med IBS

Irritabel tarmsyndrom er en dysfunksjon i tarmene, manifestert av magesmerter og / eller defekasjonsforstyrrelser. Utvikler vanligvis som følge av psykologiske og andre effekter på den overreaktive tarmen.

Dette er den vanligste sykdommen i de indre organene. Det kan oppstå i alle aldre, inkludert hos barn. Hos kvinner oppstår sykdommen 2-3 ganger oftere. Til tross for den ekstreme utbredelsen av irritabel tarmsyndrom, vurderer omtrent 75% av den voksne befolkningen seg ikke å være syk og ikke søke medisinsk hjelp.

I forekomsten og utviklingen av sykdommen har psyko-emosjonelle lidelser.

Hva er det i enkle ord?

Irritabel tarmsyndrom er en funksjonsforstyrrelse i tyktarmen, et symptomkompleks karakterisert ved langvarig (opptil seks måneder) og vanlig (mer enn tre dager i måneden) forekomst av magesmerter og unormal avføring (forstoppelse eller diaré). Irritabel tarmsyndrom er en funksjonell sykdom assosiert med en forstyrrelse av intestinal motilitet og fordøyelse av mat. Dette bekreftes av uregelmessigheten av klager, bølgelignende kurs uten fremgang av symptomer. Tilbakeslag av sykdommen blir ofte provosert av stressende situasjoner. Vekttap er ikke merket.

Blant befolkningen i utviklede land forekommer irritabel tarmsyndrom hos 5-11% av innbyggerne, kvinner lider av dem dobbelt så ofte som menn. Den mest karakteristiske for aldersgruppen 20-45 år. Hvis det oppdages symptomer på IBS etter 60 år, er det nødvendig å gjennomføre en grundig undersøkelse for organiske patologier (divertikulose, polyposis, kolonkreft). Irritabel tarmsyndrom i denne aldersgruppen oppstår mer enn en og en halv ganger mindre.

Årsaker til IBS

Hvorfor irritabel tarmsyndrom oppstår, er ennå ikke kjent, men mange eksperter mener at dette problemet i stor grad er psykologisk. Det er umulig å kurere denne sykdommen til slutten, men eksperter mener at det er nødvendig å håndtere det sammen med en gastroenterolog og en psykolog.

Blant årsakene til problemer som kalles:

1. Overspising.
2. Sykdommer i fordøyelseskanalen.
3. Problemer med hormoner.
4. Sykdommer i sentralnervesystemet og det autonome nervesystemet.
5. Dysbacteriosis og problemer med absorpsjon av stoffer.
6. Psykiske lidelser og stress.
7. Mangel på ballaststoffer (f.eks. Fiber).
8. Underernæring: Misbruk av koffein, fettstoffer, alkohol og karbonatiserte drikkevarer. Alt dette forbedrer tarmens motoriske aktivitet. Noen stoffer påvirker også motoriske ferdigheter.

Ofte oppstår irritabel tarms syndrom på grunn av effektene av faktorer som endrer tarmmotilitet og følsomhet overfor mekanisk og neurohumoral stimulering.

Siden irritabel tarm syndrom manifesterer seg på forskjellige måter, det vil si, forsøker å dele det i flere typer.

• Den vanligste typen er økt aktivitet i tarmveggen, det vil si hypersegmental hyperkinesis. I dette tilfellet lider tarmveggen fra segmenter med lav amplitude segmentering. Det forekommer hos 52% av de som lider av syndromet.
• Med en kraftig nedgang i motoraktiviteten, faller tarmens tunge. Dette er dystonisk hypokinesi og forekommer hos 36% av personer med dette syndromet.
• Hvis motoraktiviteten øker og det er anti-peristaltiske komplekser, snakker vi om anti peristaltisk hyperkinesis, som forekommer hos 12% av de som er syke.

Også symptomer på irritabel tarm syndrom kan dele sykdommen i flere alternativer:

• Utbredelsen av flatulens og magesmerter.
• Utbredelsen av diaré.
• Overdriften av forstoppelse.

I tillegg oppstår sykdommen i mild form, og i moderat og alvorlig.

Med IBS kan være:

• smerte i bukets flanker og hypokondrier, særlig om morgenen, som avtar etter tarmtømming,
• forstoppelse (avføring mindre enn 3 ganger i uken),
• diaré (avføring ofte 3 ganger om dagen), samt plutselig ukontrollabel trang til å frigjøre tarmene,
• følelse av ufullstendig tømming, behov for spenning,
• flatulens, følelse av tverrhet i magen,
• slim i avføring.

Med IBS skjer ikke:

• blod i avføring
• vekttap;
• smerter i magen om natten;
• temperaturen øker;
• forstørret lever og milt;
• anemi, økt leukocyttall og ESR;
• alarmerende symptomer - sykdomsstart etter 50 år og rektal kreft hos pasientens slektninger.

Som med enhver funksjonsforstyrrelse, kan en diagnose av IBS bli oppnådd dersom andre problemer er utelukket.

Symptomer på irritabelt tarmsyndrom

Pasienter med IBS har følgende symptomer:

1) smerte av forskjellig intensitet og varighet:

• de går nesten aldri til å sove om natten;
• arten av smerte varierer fra kolikk til buktende smerte;
• deres plassering kan også være annerledes, men oftere ligger de i underlivet eller overgår fra en del av magen til en annen;
• smerter utløses av psyko-emosjonell stress, fysisk overbelastning, kan være forbundet med menstruasjon;
• etter avføring blir smertene eliminert eller tvert imot intensivert;

2) Diaré:

• Noen ganger er den flytende avføringen foran avføring av vanlig eller til og med tykk konsistens;
• tømming skjer hovedsakelig om morgenen;
• kan oppstå som et resultat av presserende oppfordringer;
• avføring mer enn en grøtaktig eller flytende konsistens;
• normalt daglig volum opptil 200 g;
• kanskje følelsen av at tømningen oppstod, er ikke fullstendig;
• det er ingen stol om natten;

3) forstoppelse:

• en liten mengde av fecale masser (mindre enn 100 g) er mulig med belastning;
• Kronisk avføring forsinkelse i mer enn 2 dager;
• Vanlige, men vanskelige avføring
• Noen ganger etter tømming er det en følelse av utilstrekkelig rensing av tarmen;
• Tillatelig slim i avføring;

4) Abdominal distention (noen ganger lokal), ledsaget av rommelse og forsvinning etter tarmtømming;

5) Manifestasjoner av andre organer og systemer assosiert med nedsatt visceral følsomhet (hodepine, kaldt ben og hender, nedsatt styrke, følelse av klump i halsen, urinveier, kvalme, brystsmerter, utilfredshed med pust, etc.).

6) Psyko-emosjonelle lidelser (ustabil stemning, depresjon, hysteri, overdreven frykt og obsessive tanker om egen helse, aggressivitet, utilstrekkelig respons på situasjoner, etc.);

Noen pasienter beskriver følelsene sine veldig følelsesmessig, lenge og på en fargerik måte, og støtter dem med fotografier av tarmbevegelser, dagboksposter og kunnskap fra medisinske eller populære bøker eller Internett. Men de, som regel, mangler massetap, forstyrrer urenheter i avføring (pus, blod), temperaturstigning. Symptomer på IBS er sjeldne i noen når de debuterer plutselig og etter en alder av 50 år.

klassifisering

Ubehagelige symptomer i patologi av irritabel tarmsyndrom manifesteres i et kompleks eller separat. Sykdommen kan ta en av følgende former:

1. IBS med uttalt diaré eller nedsatt avføring i retning av avlastning (sjeldne løse avføring);
2. irritabel tarmsyndrom med forstoppelse;
3. IBS uten endring i avføring, men med uttalt smertefulle opplevelser, spasmer, oppblåsthet eller gass i tarmene;
4. IBS med variabel avføring (når avhengig av visse forhold, blir diaré erstattet av forstoppelse og omvendt)

Den første varianten av irritabel tarmsyndrom er den vanligste, den er preget av manifestasjon av uttalte trang til å avfeire nesten umiddelbart etter et måltid. Behovet for en avføring i dette tilfellet øker i stor grad. Det er også mulig dannelsen av begjær under følelsesmessig stress, stress, følelser eller oppmuntring. Med slike IBS er de foran en akutt ubehagelig følelse i underlivet og laterale deler av tarmen, som helt forsvinner etter lindring.

Den andre varianten av IBS er manifestert i form av forstoppelse opptil 2-3 dager, der det er en stikkende inne i magen, tarmkramper eller vondt smerte. Med IBS reduseres appetitten, halsbrann vises, en ubehagelig smak på tungen, en svak kvalmefølelse er mulig (oftere uten trang til å kaste opp). Stolen blir tett, kan ha en blanding av slim.

I den tredje varianten oppstår irritabel tarmsyndrom uten et utbredt brudd på avføringen, forblir det normalt, eller antallet anstrengelser øker noe, men formen og tettheten av avføringen endres ikke. Samtidig plager ubehagelige tegn på IBS pasienten. Det kan være smerte og kramper i regionen av underlivet og sidene, oppblåsthet i bukregionen, utslipp av gasser.

Den fjerde varianten av utviklingen av IBS inkluderer alle mulige tegn. Stolens lidelser veksler avhengig av ulike faktorer, med manifestasjon av spastisk, stikkende, skarp eller vond smerte i magen, flatulens, slimdannelse. Også slike pasienter er ofte bekymret for den engstelige følelsen av å måtte besøke toalettet på nytt umiddelbart etter en avføring.

diagnostikk

Hvis du har funnet symptomer som ligner på IBS, anbefales det å bli undersøkt. Det er best å konsultere en gastroenterolog. Diagnose av IBS er ikke lett. Vanligvis blir diagnosen IBS gjort dersom alle forsøk på å finne smittsomme midler eller tarmpathologier i analysene eller resultatene av studier feiler.

Det er også viktig å vurdere frekvensen av symptomer og varigheten av perioden der de blir observert. De ledende verdensmagroenterologene foreslo følgende kriterier. Det antas at IBS inkluderer avføringssvikt som oppstår minst 3 dager i måneden. De bør også observeres i 3 påfølgende måneder. Forholdet mellom symptomstart og endring i hyppighet og utseende på avføringen må også tas i betraktning.

I diagnosen skal skilles fra IBS sykdommer som:

Tarmforstyrrelser som ligner IBS kan også være karakteristiske for noen former for diabetes, tyrotoksikose, karcinoid syndrom. Brudd på tarmen i alderdommen krever særlig forsiktig undersøkelse, siden for eldre er IBS generelt ikke typisk.

Individuelle tilfeller av gastrointestinale sykdommer som kan forekomme hos raske mennesker etter store måltider, drikker også store mengder alkohol, karbonatiserte drikkevarer, uvanlig eller eksotisk mat, for eksempel under reisen, bør heller ikke forveksles med IBS.

Tegn som feber, symptomens akutte natur eller deres økning over tid, natt smerte, blødning, vedvarende i flere dager, mangel på appetitt, vekttap, for IBS er ikke typiske. Derfor indikerer deres tilstedeværelse en annen sykdom.

Ved diagnostisering er det nødvendig å gjøre følgende tester:

1. Fullstendig blodtall;
2. Biokjemisk blodprøve;
3. Analyse av avføring (coprogram);
4. Blodtest for glutenrespons.

For å ekskludere patologier i tyktarmen brukes metodene for koloskopi og irrigoskopi, esophagogastroduodenoskopi, ultralyd i bukhulen. I noen tilfeller kan det brukes og biopsi av tarmveggen. I tilfelle av alvorlig smertsyndrom, kan legen tilby å gjennomgå testen for elektro-magnetografi, manometri og ballongdynatasjon.

Med en tendens til diaré, utføres laktosetoleranse og intestinal mikrofloraanalyse. Hvis diaré er fraværende, kan en radioisotop transitt studie metode brukes. Etter å ha fullført det første behandlingsforløpet, kan noen diagnostiske prosedyrer gjentas for å fastslå graden av effektivitet av behandlingen.

Mulige komplikasjoner og fare for IBS

Mange pasienter med irritabel tarmsyndrom legger ikke stor vekt på sykdommen deres og prøver ikke å ta hensyn til det. Ofte går de ikke en gang til legen for å bekrefte diagnosen og gjennomgå en behandling. Dette skyldes det faktum at sykdommen er uten alvorlige symptomer. I de fleste tilfeller er manifestasjoner begrenset til periodiske avføringssvikt (diaré eller forstoppelse), gassakkumulering i tarmene og moderat magesmerter. Slike svake symptomer kan bare vises 1 - 2 ganger i måneden og varer bare noen få dager. I denne forbindelse opplever mange pasienter ikke irritabel tarmsyndrom som en farlig sykdom.

Faktisk har medisinens synspunkt en gunstig prognose. Faktum er at alle brudd i tarmens arbeid reduseres som regel til funksjonsforstyrrelser. For eksempel, asynkron sammentrekning av glatte muskler i kroppens vegg, problemer med innervering. I begge tilfeller lider fordøyelsesprosessen, de tilsvarende symptomene vises, men det er ingen strukturelle forstyrrelser (endringer i cellulær og vevsammensetning). Derfor antas det at irritabel tarmsyndrom ikke øker sannsynligheten for å utvikle, for eksempel tarmkreft. Det er, det er ganske legitimt å si at denne sykdommen ikke er like farlig som mange andre.

Denne sykdommen kan imidlertid ikke fullstendig beskrives som ikke farlig. Moderne medisiner prøver å behandle patologi fra ulike synspunkter. Nylige konferanser om irritabel tarmsyndrom har likevel avslørt den negative virkningen av denne sykdommen.

Irritabel tarmsyndrom anses å være farlig av følgende grunner:

1. Sykdommen er ofte kombinert med psykiske og psykiske lidelser og kan være deres første manifestasjon. Det bidrar til utvikling av depresjon og andre problemer.
2. Sykdommen har stor betydning for økonomien. Ifølge amerikanske forskere tvinger pasienter i gjennomsnitt 2 til 3 dager per måned irritabel tarmsyndrom for ikke å gå på jobb. Med tanke på at befolkningen i arbeidstidsalderen lider av denne sykdommen (fra 20 til 45 år), og dens prevalens når 10-15%, er ideen om tap av millioner for økonomien som helhet.
3. Under dekke av irritabel tarm syndrom kan være de første symptomene på andre farligere sykdommer.

Det siste punktet er spesielt viktig. Faktum er at brudd som er karakteristisk for denne sykdommen, ikke er spesifikk. De snakker om problemer med tarmens arbeid, men angir ikke årsaken. Hvis en pasient ikke går til en lege for en diagnose, men bare skriver ut midlertidige fordøyelsessykdommer for irritabel tarmsyndrom, kan konsekvensene være svært alvorlige.

Symptomer som ligner på manifestasjoner av irritabel tarmsyndrom finnes i følgende patologier:

• onkologiske sykdommer i tarmene og organene i det lille bekkenet (inkludert ondartet);
• inflammatorisk tarmsykdom;
• tarminfeksjoner (bakteriell og sjelden, viral);
• parasittiske infeksjoner;
• kronisk forgiftning;
• klebende sykdom.

Hvis disse patologiene ikke blir diagnostisert på et tidlig stadium, og ikke starter nødvendig behandling, kan dette utgjøre en trussel mot pasientens helse og liv. Det er derfor, til tross for den gunstige prognosen for irritabel tarmsyndrom og relativt milde manifestasjoner av sykdommen, er det fortsatt nødvendig å ta det på alvor. Det er nødvendig å bli undersøkt av en gastroenterolog for å utelukke farligere diagnoser.

I tillegg må det huskes at de diagnostiske kriteriene for irritabel tarm syndrom er svært vage. Dette øker sannsynligheten for medisinsk feil. Hvis det er en synlig forverring av tilstanden (en økning i eksacerbasjoner) eller utseendet av nye symptomer (blod i avføringen, falske begjær, etc.), bør den behandlende legen bli varslet og om nødvendig undersøks.

Hvordan behandle irritabel tarm syndrom

Kombinert terapi ved behandling av irritabel tarmsyndrom inkluderer bruk av medisinske legemidler i kombinasjon med korrigering av psyko-emosjonelle tilstander og en bestemt diett.

Medikamentbehandling for IBS inkluderer bruk av følgende stoffer:

1. Spasmolytika. Lindre muskelkramper, redusere intensiteten i de smertefulle manifestasjonene. De mest populære stoffene: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiotika (Bifidum og Lactobakterien, Hilak-Forte, Bifiform). Deres leger vil anbefale å motta først. Disse stoffene er tilsetningsstoffer, som inkluderer gunstige bakterier som regulerer tarmens arbeid og er nødvendige for å fungere og skikkelig fordøye. Regelmessig bruk av probiotika vil redusere symptomene på sykdommen og oppnå fullstendig forsvinning.
3. Laxatives (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Tilordne med forstoppelse og ta med mye væske. Preparatene inneholder fiber som, under påvirkning av vann, svulmer i magen, øker volumet og massen av avføring og bidrar til en enkel og smertefri avføring.
4. Rettsmidler for diaré (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Disse legemidlene er foreskrevet for IBS, ledsaget av diaré. Deres aktive stoffer reduserer intestinal motilitet og tykkere fekalmasser, og sikrer normal avføring. Slike legemidler kan ikke foreskrives under graviditet og i tilfelle mistanke om akutt intestinal infeksjon.
5. Astringent medikamenter (Smecta, Tanalbin). Tilordne seg med forverring av diaré. Med samme formål ta Maalox, Almagel.
6. Antidepressiva (Amitriptylin, Imipramin). Utnevnt for å eliminere diaré, ubehagelig nevropatisk smerte og depressive tilstander. En bivirkning ved å ta slike legemidler kan være døsighet, en følelse av tørr munn og forstoppelse. Hvis depressive tilstand ledsages av forstoppelse, anbefaler eksperter at du tar Citalopram eller Fluoxetine. Ethvert antidepressivt middel bør tas strengt definert, begrenset tid, i foreskrevne doser og under tilsyn av den behandlende legen.
7. Med vedvarende forstoppelse er det nødvendig å utvikle en morgenrefleks til avføring. Hvete kli kan hjelpe i dette ved å øke diett fiber innhold i dietten. For å stimulere morgendefekasjonen, bør du ta laktulose (Duphalac) en etter en hver dag - to dessertskjeer. Dette vil bidra til å tømme tarmene hver morgen.

Kosthold og næringsregler

Legene foreskriver ikke noen spesifikk terapeutisk ernæring ved diagnostisering av den aktuelle sykdommen. Men du må revidere dietten / dietten:

• deler av mat bør være små;
• mat bør tas med jevne mellomrom;
• i intet tilfelle kan ikke overeat.

Hvis irritabel tarmsyndrom manifesteres av diaré, bør menyen begrense mengden grønnsaker som forbrukes (rødbeter, gulrøtter, sellerirot, løk), og det er ønskelig å utelukke epler og plommer fra dietten.

Ved forstoppelse mot bakgrunnen av den aktuelle sykdommen, vil det være nødvendig å begrense forbruket av stekt, bakte retter, fett kjøtt, smørbrød og sterk te betydelig.

Hvis hovedproblemet i irritabel tarmsyndrom er økt gassdannelse, utelukker menyen belgfrukter, mais, kål, alle slags nøtter, druer, brus og kaker.

I noen tilfeller, for å normalisere tarmmikrofloraen, kan legen anbefale å gjennomføre et kurs for å ta probiotika - Linex eller Bifidumbacterin. Disse stoffene vil forhindre utvikling av tarmdysbiose, noe som kan gjøre tegn på irritabel tarmsyndrom mer intens.

Folkebehandling

Siden infeksjonen er fraværende, er behandlingen av sykdommen under vurdering bare av folkemidlene rettsvennlig. De mest effektive anbefalinger / råd fra tradisjonelle healere var følgende:

1. Bladene av plantain og burnet, blåbær, valnøttblader - stopp diaré.
2. Kokker med kamille og eikbark - de tas muntlig i 3-5 dager, hjelper deg med å bli kvitt diaré.
3. Infusjoner fra frø av dill / fennikel, kummin og anisdråper - vil bidra til å bli kvitt økt gassdannelse, lindre spastisk smerte i tarmen.
4. Aromaterapi med peppermynteolje - det vil bidra til å bli kvitt irritasjon, normaliserer den psyko-emosjonelle bakgrunnen og til og med bidra til å redusere intensiteten i intestinale spasmer.
5. Bøtter av buckthorn bark, hule bladene - det er tilrådelig å bruke med irritabel tarm syndrom med en overvekt av forstoppelse.

Irritabel tarmsyndrom er vanskelig å kalle en patologisk sykdom - det er en bestemt tilstand av kroppen. Og det spiller ingen rolle hva medisiner vil bli foreskrevet av en lege - det er viktigere å lære å kontrollere dine følelser, normalisere livets rytme, juster dietten. Men denne tilnærmingen i behandlingen av diaré, forstoppelse, smerter i tarmene og økt gassdannelse kan kun brukes i praksis etter at man har bestått en fullstendig undersøkelse av spesialister.

psykoterapi

Gitt det faktum at når en sykdom oppstår, spiller stressfaktorer en viktig rolle. Å gjennomføre psykoterapeutiske inngrep vil bidra til å forbedre trivselene betydelig og redusere intensiteten av IBS. Pasienter med lignende diagnose anbefales å konsultere en psykoterapeut. Psykologiske teknikker vil redusere angstnivået, bidra til å unngå panikkanfall, lære deg å motstå stressende situasjoner og reagere tilstrekkelig på problemer.

Hypnoterapi reduserer effektivt effekten av det underbevisste sinnet på utseendet av visse kliniske symptomer på sykdommen. Psykologisk trening ved hjelp av avslappeteknikker gjør at du kan roe og styrke nervesystemet. Yoga klasser, spesielle pusteøvelser og meditasjon vil lære rask og riktig avslapning. Og fysisk utdanning og medisinsk gymnastikk vil bidra til å styrke kroppen og forbedre nervesystemet.

Alternative behandlinger

Det finnes også en rekke tilleggsbehandlinger som noen ganger kan hjelpe til med behandling av IBS.

Disse inkluderer:

1. akupunktur,
2. fotsoneterapi,
3. Aloe Vera,
4. Vanning av tarmen (kolonhydroterapi).

Imidlertid er det ikke åpenbart at denne behandlingen er effektiv i bekjempelse av IBS. Du bør også være oppmerksom på at forbruker Aloe Vera kan føre til dehydrering og føre til en reduksjon av glukoseinnholdet (sukker) i blodet.

Det er verdt å benytte seg av en hvilken som helst metode for behandling av IBS bare etter å ha konsultert en spesialist, i intet tilfelle bør du begynne behandling alene uten først å konsultere legen din og ikke ha blitt undersøkt.

Hvor lenge varer IBS?

Definisjonen av irritabel tarmsyndrom, foreslått av eksperter fra Verdens helseorganisasjon (WHO), foreslår en sykdomskurs på minst 6 måneder. Med andre ord, noen symptomer (magesmerter, flatulens, etc.) som varte mindre enn denne perioden, vil ikke helt tilskrives dette syndromet. Legene vil se etter andre grunner for deres utseende og utelukke lignende tarmpathologier. Dette betyr imidlertid ikke at pasienten vil lide av tarmproblemer i hele seks måneder. De kan vises regelmessig, for eksempel i flere dager hver måned. Det som er viktig er den vanlige forekomsten av slike problemer og likheten av manifestasjoner.

Men i de aller fleste pasienter varer irritabel tarmsyndrom mye lenger enn seks måneder. Generelt er denne sykdommen preget av fraværet av alvorlige patologiske forandringer i tarmen. Det er periodiske uregelmessigheter i arbeidet, på grunn av hva symptomene ikke vedvarer permanent. Sykdommen oppnår et relapsing kurs med lange perioder med remisjon (mangel på symptomer). Jo vanskeligere det er, jo hyppigere eksacerbasjonene oppstår og jo lenger de varer. Hvis du prøver å vurdere perioden fra den første eksacerbasjonen til den siste, viser det seg at sykdommen ofte varer i år og tiår. Imidlertid blir eksacerbasjonene selv ofte provosert av visse eksterne faktorer.

Hos forskjellige pasienter kan det oppstå symptomer på sykdommen i følgende tilfeller:

• Feil ernæring (etter overeating, spise visse matvarer);
• stress,
• fysisk aktivitet;
• forverring av comorbiditeter (hovedsakelig nevrologiske eller psykiske lidelser);
• endringer i hormonnivåer (for eksempel eksacerbasjoner under menstruasjon eller under graviditet hos kvinner).

Ofte klarer legene å etablere en sammenheng mellom noen av disse faktorene og utseendet til de tilsvarende symptomene. Problemet er at det er langt fra alltid mulig å eliminere innflytelsen av disse faktorene helt. Legemidler som lindrer de viktigste symptomene og manifestasjonene av sykdommen er foreskrevet, men dette betyr ikke at pasienten er fullstendig herdet. Tross alt vil opphør av behandling føre til tilbakefall (gjentatte eksacerbasjoner av sykdommen).

Dermed kan vi konkludere med at irritabel tarmsyndrom kan vare i mange år (noen ganger i hele pasientens liv). Ofte får sykdommen seg i perioden fra 20 til 45 år. Hos eldre mennesker faller det vanligvis eller går inn i andre former for tarmlidelser. Symptomatisk behandling med sikte på å eliminere forstoppelse (forstoppelse), diaré (diaré), flatulens (gassakkumulering) kan lykkes, men det kan ikke betraktes som en endelig gjenoppretting. Pasienter som har radikalt forandret livsstil og ernæring, har eliminert stressende situasjoner eller har gjenopprettet fra nervøse og psykiske lidelser, kan raskt beseire sykdommen (innen 6 til 12 måneder). I hvert tilfelle snakker vi om visse grunner, hvorav eliminering som skal være behandlingen.

Årsakene til at en sykdom varer i flere tiår er vanligvis følgende faktorer:

• Selv-medisinering. Mange pasienter er flau for å konsultere en lege med lignende symptomer. Videre, hvis sykdommen blir forverret bare 1 - 2 ganger i måneden og gir ikke en alvorlig grunn til bekymring. Uten å bestemme årsaken til irritabel tarmsyndrom og eliminering, vil sykdomsforløpet selvsagt bli forsinket.
• Avbrudd av behandling. Prescribed medisiner bør tas i tide og så lenge som nødvendig. Med irritabel tarmsyndrom kan det ta måneder. Men forstyrrende behandling, selv for en uke eller to (for eksempel under påskudd av permisjon) vil slette effekten av det forrige kurset.
• Uopprettelige årsaker. Noen ganger er årsaken til irritabel tarmsyndrom medfødte anomalier av muskelvev, intestinal innerveringsforstyrrelser eller andre arvelige problemer. I disse tilfellene, eliminere årsaken til sykdommen er nesten umulig. Legene vil ikke kunne forutsi den totale varigheten av kurset, og behandlingen vil bli redusert til symptomfeil. Imidlertid er slike uregelmessigheter ikke så vanlige. Først må du gjennomgå en grundig undersøkelse for å eliminere banale spiseforstyrrelser eller stress.

Forebyggende tiltak

Forebygging av sykdommen er rettet mot å forhindre manifestasjon av symptomene. Dette er fremfor alt riktig tilnærming til ernæring. Avhengig av overvekt av symptomer (forstoppelse, diaré), bør næringsprinsippene beskrevet ovenfor følges.

Daglig drikking er viktig: å drikke minst seks glass vann per dag vil bidra til å normalisere tarmens tilstand. Vannet skal imidlertid ikke være full når man spiser. I tillegg bør du opprettholde en rolig livsstil, om mulig forebygge stressende situasjoner, hele tiden vise fysisk aktivitet. Selv en elementær tur gjennom frisk luft som varer minst tretti minutter kan forbedre tilstanden i tilfelle problemer med tarmfunksjoner. Du bør imidlertid gå hver dag. Det er behov for vanlig høykvalitets hvile, evnen til å slappe av og gjenopprette følelsesmessig balanse.

Når du tar medisiner, er det viktig å overvåke tarmens tilstand. Hvis det er et brudd, bør du snakke med legen din om muligheten for å bytte stoffet.

Irritabel tarmsyndrom: symptomer og behandling av folkemidlene

Til tross for mange myter er irritabel tarmsyndrom en farlig tilstand som krever komplisert behandling: medisinering, fytoterapi, psykoterapi, alternativ medisinoppskrifter, etc.

Beskrivelse av sykdommen

Hovedfunksjonen i tykktarmen er absorpsjonen av mineralske elementer, vann, behandling og pressing av matrester. Dessuten er det nettopp takket være tyktarmens arbeid at dannelsen av fast avføring og bevegelsen videre langs tarmene dannes.

Feil diett, stress og mange andre faktorer kan utløse hjernen for å mate tarmene med feil signaler og ubalanse nervesystemet i tarmene. Uønskede faktorer blir grunnlaget for tarmens funksjonsfeil.

En av hovedårsakene til forstoppelse og diaré er bruk av ulike stoffer. For å forbedre ytelsen etter å ha tatt stoffene, må du drikke et enkelt middel hver dag.

årsaker

Denne sykdommen er en vanlig årsak til forstoppelse, diaré, spasmodiske impulser. På samme tid, fra det anatomiske synspunkt, er mageseksjonene helt sunne, det vil si at det ikke finnes patogene mikroorganismer og smittsomme stoffer i den.

Årsakene kan være svært varierte:

• Stress.
• Overførte operasjoner.
• Feil ernæring.
• Alder endres og mye mer.

Irritabel tarmsyndrom er en funksjonsforstyrrelse som gir ubehag og forstyrrer livet.

Uten behandling utgjør problemet ikke en trussel mot livet, fører ikke til døden, men likevel må problemet elimineres.

Omstendigheter som bidrar til irritabel tarmsyndrom

Hittil er de eksakte årsakene til irritabel tarmsyndrom ikke bekreftet av medisinsk forskning. I utgangspunktet er eksperter tilbøyelige til å tro at et ubehagelig problem skyldes en kombinasjon av alle faktorer.

Hovedårsakene til irritabel tarmsyndrom er følgende fenomener:

1. Intestinal motilitets dysfunksjon.
2. Accelerert tarmaktivitet, som bidrar til utvikling av diaré, forstoppelse, flatulens
3. Smertefull følelse under sammentrekning av tarmmusklene.
4. Psykiske lidelser, stress, depresjon.
5. Smittsomme lesjoner i mage-tarmkanalen.
6. Godkjennelse av hormonelle legemidler, det er et brudd på tarmmikrofloraen.
7. Bruken av nevrotransmittere bryter med den kvantitative indikatoren for kjemikalier i tarmen.
8. Ofte oppstår symptomene på irritabel tarmsyndrom hos kvinner i løpet av PMS, overgangsalderen.
9. Arvelige genetiske endringer.
10. Feil diett (overdreven bruk av alkohol, karbonatiserte drikker, stekt og fettstoffer).

Symptomer på IBS

Det vanligste og vanligste symptomet på irritabel tarmsyndrom er smertefulle, spasmodiske opplevelser i den epigastriske regionen.

Avhengig av de enkelte egenskapene kan smerte manifestere seg på forskjellige måter:

Også smerte dannes:

Mange mennesker tar ikke hensyn til disse symptomene, på grunn av likheten med enkel matforgiftning, utvikling av diaré, diaré. I fekale masser med irritabel tarmsyndrom, kan slim og blodig inneslutning bli observert.

Ofte føler pasienten et sterkt vekttap, apati, svakhet og tap av appetitt, det er sterk hevelse i magen, oppblåsthet.

Tre hovedtyper av IBS

Basert på de viktigste symptomene og egenskapene til sykdommen, er det tre hovedformer av irritabelt tarmsyndrom:

1. Med forstoppelse, der det er vanskelig avføring, i form av klumper - mer enn 25%, flytende avføring - mindre enn 20%.
2. Med diaré er det en grøtaktig, flytende avføring.
3. En blandet type irritabel tarmsyndrom, hvor fast avføring er erstattet av væske, skjer alt ved anfall.

I tillegg er det fortsatt en slik klassifisering som et udefinert alternativ, der det ikke er nok data tilskrives en av artene.

I alle former opplever pasienten ubehagelige, ubehagelige opplevelser, med tømming av tarmene, det er meteorisme.

I dag er irritabelt tarmsyndrom resultatet av samspillet mellom ulike biologiske, psykologiske faktorer: nedsatt motilitet, overfølsomhet i slimhinnen, dysfunksjon i sentralnervesystemet etc.

Tegn som skal varsle

Faktorer som det er mulig å gjenkjenne sykdommen, ligner på enkle forgiftninger, men det finnes en rekke tegn som skal varsle pasienten, oppfordre dem til å se en spesialist:

1. Smerter i den epigastriske regionen, som varer i 4-5 dager.
2. Plutselig smerteangrep umiddelbart etter et måltid.
3. Wandering smerte når det ikke er mulig å nøyaktig bestemme plasseringen.
4. Forstoppelse.
5. Tøm minst 3-4 ganger i uken.
6. Tømmer er ofte 4 ganger om dagen.
7. Rape.
8. Diaré.
9. Sterk gassformasjon.
10. Flatulens, oppblåsthet.
11. Følelse av magesmerter om morgenen.
12. Slim og blod i avføring.
13. Smertsyndrom endres ofte dramatisk i naturen og i varigheten.

Historier av våre lesere!
"Først brukte jeg stoffet under angrepene, og tok kurset og ble overrasket over resultatet - jeg spiser det jeg vil ha, og magen oppfører seg som sunn. Jeg tenkte lenge å bli behandlet, men jeg kunne ikke finne det optimale stoffet.

Pass på å prøve om det er et problem med magen. Jeg ble helt kvitt halsbrann og fordøyelsesproblemer, ikke puffing etter hvert måltid. Fantastisk resultat! "

diagnostikk

Når du undersøker en pasient og samler anamnese, tar legen hensyn til hyppigheten av symptomer og arten av manifestasjonen, varigheten av kurset.

I løpet av diagnosen sykdommen av irritabel tarmsyndrom tas følgende egenskaper og parametere i betraktning:

• Smittsomme patogener i tarmområdene.
• Tilstedeværelsen av ormer.
• Dysbacteriosis.
• Tilstedeværelsen av anemi.
• Beriberi.
• Godartede og ondartede neoplasmer.
• Polyps i tarmene.
• Utvikling av ulcerøs kolitt.

Ofte utvikler irritabel tarmsyndrom hos folk i alderen, dette skyldes aldersrelaterte endringer i kroppen.

Hvis det med disse symptomene blir høy feber, nattpine og ukarakteristiske tegn, bør du se etter et problem i andre sykdommer og gjennomgå en grundigere undersøkelse.

Påkrevde tester

For å få en nøyaktig og korrekt diagnose, er det nødvendig å gjennomføre en serie av spesielle undersøkelser og tester:

1. Analysen av avføring for tilstedeværelse av blod, helminths, smittsomme stoffer vil avgjøre om det er noen sykdommer.
2. En generell blodprøve vil bestemme forekomsten av anemi, fravær eller tilstedeværelse av infeksjoner.
3. Diagnose av blod for celiaki (for en sykdom i mage-tarmkanalen på bakgrunn av glutennivåer). I slike tilfeller mister tarmkanaler muligheten til å delta i behandlingen av faste matvarer, noe som forårsaker diaré, diaré.
4. Spesiell blodprøve som kan diagnostisere sykdommen.
5. Koloskopi, rektoromanoskopi er en studie av endetarmen og kolon, sigmoidprosessen, alle de resterende tarmhulene.
6. Biokjemisk blodprøve for å bestemme genetiske problemer, krenkelser av arvelighet.
7. Kjernemagnetisk resonans og tomografi av magesårene, som vil bidra til å diagnostisere forekomst av kreft, nyrestein, unormal leverfunksjon eller nephrolithiasis.

Avhengig av de individuelle egenskapene i løpet av irritabel tarmsyndrom hos hver pasient, kan flere tester være foreskrevet:

• Studier på hormoner.
• Analyse av skjoldbruskkjertelen.
• Ultralyd av bekkenorganene og indre organer.
• Mikroskopisk undersøkelse og svindelanalyse av avføring.

behandling

Avhengig av utviklingen av irritabel tarmsyndrom, kan følgende behandling foreskrives:

1. Ved irritabel tarmsyndrom, ledsaget av diaré, er det umulig å unngå medisiner. For å gjøre dette, bruk stoffet "Loperamid" eller "Imodium" 3 mg per dag. Astringents, for eksempel, "Smekta" 1 pakke 3 ganger om dagen. For å normalisere tarmmikrofloraen og opprettholde normale nivåer av vitaminer i kroppen, foreskrevet kalsiumkarbonat ved 0,5 g 3 ganger daglig.
2. Hvis det er irritabelt tarmsyndrom, ledsaget av forstoppelse, hjelper "Koordinater", "Motilium" å normalisere arbeidet med tarmmotilitet. Som avføringsmiddel, "Laktoluza" eller "Duphalac" 50 ml om morgenen, er "Psillum" 2 ganger daglig, 4 gram, best egnet.
3. Narkotika basert på simetikon, som Espumizan eller Dimethicone, er 40 mg tre ganger daglig som medisiner som bidrar til å bekjempe de blandede symptomene på irritabel tarmsyndrom.

Samtidig i hvert tilfelle er det viktig å justere dietten, legge til mer positive følelser, forbedre trivsel.

preparater

Bruk av riktig utvalgte stoffer vil bidra til å raskt redusere symptomene, eliminere problemet helt og forhindre reinfeksjon:

1. Antidiarrheal medisiner, for eksempel Loperamid eller Imodium, vil bidra til å redusere mengden av tarmsammentrekning, gjenopprette sin normale rytme av arbeid. Dette bidrar videre til at væsken blir absorbert i tarmveggen. Verdighet - effektiviteten av virkningen av legemidler, normalisering begynner etter 1 etter administrering.
2. Probiotika eller preparater basert på gunstige levende bakterier for normalisering av tarmfunksjoner. I IBS, undertrykker slike stoffer patogener, ødelegger skadelige bakterier. Effektive er "Hilak-Forte", "Bifiform", "Laktovit."
3. Laxatives er bra for dette syndromet, som er ledsaget av forstoppelse. Mange rusmidler er basert på høyfibrer. Laxerende stoffer, som Duphalac, Citrudel, fremmer tømming, verdighet - virkningsfrekvens, allerede 10-15 minutter etter påføring.
4. Antispasmodik bidra til å eliminere smerte, for eksempel Duspatalin 0,2 g to ganger om dagen 20 minutter før et måltid. Vel hjelp "Ditsitel" (0,05 g tre ganger om dagen), "Spasmomen" (40 g 2 ganger om dagen), "No-Spa". Når du velger et bestemt stoff, er det nødvendig å ta hensyn til bivirkninger og kontraindikasjoner.
5. Astringente stoffer som Almagel, Smekta og Tanalbin er effektive for irritabel tarmsyndrom og er bra for diaré.
6. Hvis sykdommen fortsetter i lang tid uten passende behandling, forårsaker det ofte stress, depresjon, ubehag, så mange leger er anti-depressiva. De mest populære er Imipramine, Tsitalopram, Fluksetin. De aktive ingrediensene avlaster også nevropatiske smerter, spasmer.

Irritabel tarmsyndrom - symptomer og behandling av IBS, rusmidler, diett, forebygging

Irritabel tarmsyndrom, eller i en annen IBS, er vedvarende funksjonelle abnormiteter i tarmen, noe som resulterer i kronisk ubehag, smerte og kramper i magen og ledsaget av endringer i avføringens frekvens og konsistens i fravær av organiske årsaker.

Til tross for den ekstreme utbredelsen av irritabel tarmsyndrom, vurderer omtrent 75% av den voksne befolkningen seg ikke å være syk og ikke søke medisinsk hjelp. I forekomsten og utviklingen av sykdommen har psyko-emosjonelle lidelser.

Hva er IBS?

Irritabel tarmsyndrom er en sykdom som manifesteres av magesmerter i kombinasjon med en forstyrrelse av tarmene.

Kjernen er denne patologien en kronisk tarmlidelse med et brudd på dets funksjoner uten tilsynelatende grunn. Dette fenomenet er ledsaget av magesmerter, unormal avføring, ubehag, og ingen inflammatoriske reaksjoner eller smittsomme lesjoner oppdages.

Dermed er IBS en tilstand hvor tarmen ser normal ut, men fungerer ikke normalt.

Denne patologien rammer oftest folk etter 20 år, 40% av pasientene i alderen 35-50 år. Utbredelsen av syndromet er 15-25% av kvinnene og 5-18% av mennene. Videre søker 60% av pasientene ikke medisinsk hjelp, 12% går til alpinister, 28% - til gastroenterologer.

årsaker

Medisin ukjente organiske årsaker til syndromet. I følge mange kliniske studier er faktorer som fremkaller IBS utseende:

• Forstyrrelse av nevrale forbindelser mellom tarmene og delen av hjernen som styrer den normale funksjonen i mage-tarmkanalen
• Motilitetssvikt. Økt motilitet fører ofte til diaré, mens forsinket motilitet forårsaker utvikling av forstoppelse.
• Dysbiose - Forbedret bakteriell vekst i tynntarmen. Skadelige bakterier som er uvanlige for tarmen, kan føre til flatulens, diaré, vekttap.
• Mangel på mat som er rik på kostfiber
• Diettforstyrrelser. Irritabel tarmsyndrom vil mest sannsynlig forstyrre mennesker som foretrekker krydret, fettstoffer, forbruker store mengder kaffe og sterk te og alkoholholdige drikker.
• Arvelig predisposisjon er heller ikke diskontert: syndromet blir oftere sett hos personer hvis foreldre led av denne lidelsen.
• Tarminfeksjoner er utløsere hos 30% av pasientene.

Symptomer på irritabelt tarmsyndrom

De ledende manifestasjoner av irritabel tarmsyndrom er smerte, abdominal ubehag og unormal avføring. Ofte i avføringen kan du se en stor del av slim. En spasme av ulike deler av tarmene observeres ikke permanent og kan endre lokalisering på forskjellige dager.

De vanligste symptomene hos voksne:

• Magesmerter og kramper som forsvinner etter tømming.
• Diaré eller forstoppelse kan ofte skifte.
• Abdominal distans og hevelse.
• Overdreven flatulens (flatulens).
• Plutselig trenger å gå på toalettet.
• Følelsen er full av tarm, selv om du bare gikk på toalettet.
• Følelsen av at du ikke har tømt tarmene helt.
• Sekresjonen av slim fra anusen (tydelig slim fremstilt av tarmene, bør normalt ikke skille seg ut).

Symptomer på irritasjon kan oppstå umiddelbart etter et måltid, eller i en stressende situasjon. Hos kvinner kan symptomer på IBS forekomme før menstruasjon.

Tilstedeværelsen av minst to ytterligere symptomer beskrevet nedenfor, bør bekrefte IBS:

• Forandringer i tømningsprosessen - plutselig sterk trang, en følelse av ufullstendig tømming av tarmene, behovet for å strekke kraftig under tømmingen av tarmene.
• Oppblåsthet, spenning eller tyngde i magen.
• Symptomer verre etter å ha spist (blir mer uttalt).
• Slim blir utskilt fra anus.

Det er tre hovedtyper av irritabel tarmsyndrom: med overvekt av forstoppelse, med overvekt av diaré og med overvekt av smerte.

• hyppig trang til å avlede under og etter måltider,
• mot bakgrunnen av den flytende avføringen, forsvinner smerten umiddelbart etter tømming,
• smerter i magen etter å ha spist, i nedre rygg og side deler av magen rett under navlen,
• problemer med urinering.

• Irritabel tarmsyndrom med forstoppelse forårsaker smerte, som ikke er lokalisert på ett sted, men forsvinner.
• Den paroksysmale karakteren er erstattet av whining.
• Ofte er det bitterhet i munnen, kvalme, flatulens.

• kramper (sjelden søm eller vondt) i magen, som forsvinner umiddelbart etter tømming;
• diaré - diaré, forstoppelse og veksling;
• når man oppfordrer til avføring, har pasienten en følelse av at han ikke vil være i stand til å holde avføringen sitt i tarmen;
• abdominal distention, gassproduksjon;
• Under avføring blir hvitt eller klart slim utskilt.

Tegn på denne sykdommen vises også etter en sterk belastning av intellektuell og emosjonell natur, spenning, skrekk. Men med normalisering av den mentale tilstanden til en person, forsvinner de.

Tegn som skal varsle

Symptomer som burde være alarmerende fordi de ikke er karakteristiske for irritabel tarmsyndrom:

• hvis sykdommen begynte i alderdommen;
• hvis akutte symptomer vises - IBS er ikke akutt, det er en kronisk sykdom;
• tap av kroppsvekt, tap av appetittblødning fra anus, diaré med smerte, steatorrhea (fett i fekale masser);
• høy kroppstemperatur;
• fruktosintoleranse og laktoseintoleranse, glutenintoleranse;
• Tilstedeværelsen av inflammatorisk tarmsykdom eller kreft hos slektninger.

diagnostikk

Hvis du har problemer med tarmene beskrevet i artikkelen, må du kontakte en gastroenterolog. Symptomene på irritabel tarmsyndrom ligner symptomene på andre gastrointestinale sykdommer, for å få en korrekt diagnose og bestemme hvordan du skal behandle tarmene, er det nødvendig med en fullstendig undersøkelse i henhold til standardene.

For diagnose må du passere:

• Generell blodprøve. Lar deg oppdage anemi som en manifestasjon av latent blødning og en økning i antall leukocytter, noe som indikerer tilstedeværelse av betennelse.
• Den fekale okkulte blodprøven vil bidra til å avgjøre jevn blødning som ikke er synlig for øyet, og økt fettutslett fra avføring indikerer tilstedeværelse av pankreatitt.
• Studien av skjoldbruskhormoner (å negere hyper- eller hypothyroidisme);
• Laktose belastningstest (for mistanke om laktasemangel);
• Gastroskopi med biopsi fra den nedadgående delen av tolvfingertarmen (i tilfelle mistanke om celiac sykdom Whipples sykdom, overdreven bakterievekst);
• Abdominal ultralyd og ultralyd i tarmen lar deg identifisere mange alvorlige sykdommer i indre organer, inkludert noen svulster;
• Radiografi. Kontrastfluoskopi med barium brukes noen ganger for å få et bilde av avlastningen av tykktarmen.
• Koloskopi og sigmoidoskopi (instrumentelle studier). Utnevnt i tilfelle mistanke om svulster, inflammatorisk tarmsykdom, utviklingsavvik, divertikula.
• Beregnet tomografi. Abdominal og bekken CT kan bidra til å eliminere eller oppdage andre årsaker til symptomene dine.

Ved å eliminere mulig sykdom og diagnostisere, bestemmer legen behandlingsmetodene. Etter slutten av hovedkurset gjennomføres en annen studie.

Behandling av irritabel tarm hos voksne

Kombinert terapi ved behandling av irritabel tarmsyndrom inkluderer bruk av medisinske legemidler i kombinasjon med korrigering av psyko-emosjonelle tilstander og en bestemt diett.

Når tilstanden ikke forverres, før du benytter deg av medisinsk korreksjon, kan du prøve å følge følgende anbefalinger:

• Revurdere livsstilen;
• Juster strøm;
• Å ekskludere tobakk og alkoholholdige drikker;
• Trening bør være daglig, men mulig;
• Mer tid til å tilbringe i frisk luft, bare å gå.

Slike enkle tips er ganske i stand til å bidra til å takle ubalansen i nervesystemet og løse tarmproblemer når de "vokser" ut av hodet.

medisiner

Homeopati eller rusmidler for irritabel tarm er valgt ut fra symptomens overhengende karakter: forstoppelse, diaré, eller tilstedeværelse av smerte.

1. Spasmolytika. Lindre muskelkramper, redusere intensiteten i de smertefulle manifestasjonene. De mest populære stoffene: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Astringent medikamenter ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). De er foreskrevet for forverring av irritabel tarmsyndrom og diaré.
3. Probiotika. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Med hjelp av gunstige bakterier justeres tarmene.
4. Sorbenter er i stand til å redusere gassdannelse: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
5. Mykning av avføring er forsynt med laktulosepreparater: Duphalac, Portolac, Goodluck. De, uten å komme inn i blodet, kan endre konsistensen av fekal masse.
6. Midler av osmotisk avføringsmiddel kategori: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Disse midlene gir effekt på 2-5 timer.
7. Med IBS med diaré. Opptil tre ganger daglig før måltider kan du ta en tablett av difenoksylat eller loperamid. Disse verktøyene bidrar til å redusere intestinal motilitet. Smectu kan brukes til å eliminere diaré.
8. Ofte foreskriver eksperter antibiotika for IBS. Behandling av irritabel tarmsyndrom utføres ved hjelp av disse potente legemidlene. Bare så langt har det ikke blitt fastslått fordeler av antibiotika under denne sykdommen. Legene tror vanligvis at det er mulig å redusere antall patogener i mage-tarmkanalen.
9. Antidepressiva - Ved alvorlig angst, apati, adferdsforstyrrelse og humørreduksjon gir bruk av antidepressiva midler den beste effekten: Amitriptylin, Prozac, Zoloft, Eglonil og andre. Alle rusmidler må tas minst 3 måneder, alltid med andre rusmidler og psykoterapi.

Når du tar medisiner, er det viktig å overvåke tarmens tilstand. Hvis det er et brudd, bør du snakke med legen din om muligheten for å bytte stoffet.

psykoterapi

Gitt det faktum at patologien er ledsaget av stress, vil psykoterapeutiske økter bidra til å forbedre ditt trivsel. En spesialistpsykoterapeut er involvert i behandlingsprosessen. Han vil tildele antidepressiva, beroligende og, etter å ha konsultert ham, vil bidra til å takle stressende situasjoner.

Fysisk aktivitet, turer og aerobic er anbefalt for pasienter med irritabel tarmsyndrom. Ofte foreskrevet fysioterapi kurs. I tillegg er det ønskelig å normalisere dagens regime, å forlate aktiviteter som er rike i stressende situasjoner, for å prøve å unngå følelsesmessig stress og angst.

diett

Ofte er pasienter med IBS generelt redd for å spise noe og prøver å kutte så mye som mulig i produktutvalget. Men dette er ikke riktig. Tvert imot bør dietten være så variert som mulig, og ta hensyn til egenskapene til arbeidet i fordøyelseskanalen til hver pasient. Siden mangel på visse stoffer, som magnesium, sink, omega-3 og omega-6 fettsyrer, fører til en forverring av tarmslimhinnen.

Unngå problemmatvarer - hvis du finner ut at noen matvarer etter å ha konsumert føre til at du forverrer IBS-symptomer, bør du unngå å konsumere dem.

De vanligste symptomene kan forårsake følgende matvarer:

• alkohol,
• sjokolade,
• koffeinholdige drikker (te, kaffe),
• karbonatiserte drinker
• medisiner som inneholder koffein,
• meieriprodukter
• Produkter som inneholder sukkerersubstitutter (sorbitol og mannitol).

Menyen må være til stede:

• fortynnet tranebær juice, kompotter, te;
• fjærfe kjøttkraftverk;
• pasta;
• kokte eller bakt grønnsaker: poteter, gulrøtter, tomater;
• grøt, første kurs.

Følgende produkter kan skilles, som anbefales å være betydelig begrenset, og det er bedre å eliminere dem helt. Slike innflytelse av produkter er notert:

• stimulere utseendet på diaré: epler, plommer, rødbeter, mat rik på fiber;
• øke flatulens og flatulens: belgfrukter, bakverk, kål, nøtter, druer;
• bidrar til forstoppelse: stekt mat og fettstoffer.

Kosthold for irritabel tarmsyndrom med forstoppelse

Med hyppig forstoppelse, bør du først og fremst unngå mat som har en fikserende effekt som irriterer fordøyelseskanalen og forårsaker gjæring. I dette tilfellet består ernæring ved irritabel tarmsyndrom i eliminering av lignende produkter og innføring i diett av mat, noe som forbedrer tarmens motorfunksjon.

De grunnleggende prinsippene for diett nr. 3 av Pevzner skiller seg ikke fra det ovennevnte:

• Det er forbudt å bruke: Røkt kjøtt, fett kjøtt, konditori, stekt egg, pasta, ris, belgfrukter, sopp, løk, hvitløk, kål, reddiker, kvede, korn, alle produkter som inneholder fett;
• tillatt: dampet og kokt grønnsaker, meieriprodukter, bokhvete, egggryter, hirse, magert eller dampet kjøtt og fisk, kli, hvetebrød, tørket frukt, søte frukter og bær.

I noen tilfeller er psykososial støtte og diett en effektiv behandling for irritabel tarmsyndrom, og etterfølgende behandling av medisiner er ikke nødvendig i det hele tatt.

Kosthold for IBS med diaré

Vanligvis, i denne situasjonen, er bordet tildelt nummer 4, som til slutt går jevnt inn i tabell nummer 2. Du må begrense de matvarer og retter som stimulerer tarmirritasjon, samt sekretoriske prosesser i mage, lever og bukspyttkjertel. Når alt kommer til alt, fører de til rotting og gjæring, noe som provoserer utviklingen av ubehagelige symptomer.

• Mat tatt på bestemte timer, sitter på en stol, sakte i en avslappet atmosfære.
• Gi preferanse til mat tilberedt i en dobbelkoker i ovnen eller på grillen.
• Bruk spiselige oljer eller smør tilsatt ved slutten av tilberedningen.

• Krydderier, pickles, krydderurter, krydret retter,
• Frukt, grønnsaker,
• Rugbrød,
• Friske meieriprodukter, melk,
• Fett kjøtt og fisk,
• Kolde drikker
• Baking.

Folkemidlene

Behandling av irritabel tarmsyndrom kan utføres med urteekstrakter kjøpt fra apotek eller tilberedt uavhengig av hverandre.

1. Laksrøtten, linfrø, brennevin, buckthornbark, kirsebærfrukt, blåbærblad, gress og dillfrø og spidskommen frar effektivt påvirker tilstanden til pasientene.
2. Når kvalme, oppkast og tarmkolik hjelper frisk potet juice. For å lindre betennelse i veggene i IBS, for å slappe av tarmspenningen, vil det bidra til avkok av en blanding av peppermynte, kamille, hydraestis, Althea, Dioscorea.
3. Infusjon av torner går med forstoppelse. Hell en skje av råvarer i en termos, og hell deretter et glass kokt vann inn i det. La det stå, ta deretter et halvt glass tre ganger om dagen i minst en uke.
4. Når forstoppelse kan hjelpe plantain frø. For å gjøre dette, skal 2 dessertskjeer frø bli gjennomvåt i 100 ml vann i 30 minutter, hvorpå de skal spises.
5. For diaré er det noen ganger brukt infusjoner laget av granatäppleskall. En spiseskje med tørre skorper hell 250 ml kokende vann og fyll til rosa. Bør konsumeres av gangen.

Men ikke alle midler er like gode i nærvær av forskjellige symptomer på sykdommen. så:

• I nærvær av forstoppelse, kan du bruke infusjoner og avkok basert på lakrisrot, buckthorn bark, nese, fennikel, kamille.
• Når diaré hjelper Potentilla hvit, serpentin, salvie, blåbær, burnet.
• Lindre spasmer og smerte hjelp valerian, fennikel, mynte, spidskommen.
• For å eliminere flatulens brukes anis, spidskommen, fennikel, kamille.

outlook

Utsikter for irritabel tarmsyndrom er gunstige: når det ikke utvikler alvorlige komplikasjoner, reduseres ikke forventet levetid. Ved å endre kostholdet og fysisk aktivitet, og viktigst, holdningen til livet til en mer optimistisk, kan man oppnå merkbare positive endringer i ens velvære.

forebygging

Irritabel tarm refererer til sykdommen, som ikke kan forebygges, og med manifestasjon av en fullstendig herdet.

Som et forebyggende tiltak anbefales det:

• Regelmessig psykologisk trening og automatisk trening for å redusere følsomhet for stress.
• Riktig ernæringsmodus. Det er nødvendig å ta mat 4-5 ganger om dagen, og begrense fett- og koffeinholdige matvarer. Bruk av mat som er rik på kostfiber, samt melkesyreprodukter med prebiotika, anbefales.
• Regelmessig dosert trening.
• Avslag på urimelig bruk av narkotika til behandling av diaré, forstoppelse.

Irritabel tarmsyndrom er vanskelig å kalle en patologisk sykdom - det er en bestemt tilstand av kroppen. Og det spiller ingen rolle hva medisiner vil bli foreskrevet av en lege - det er viktigere å lære å kontrollere dine følelser, normalisere livets rytme, juster dietten.

I alle fall bør pasienter med IBS ikke starte sykdommen, ta hensyn til deres individuelle egenskaper når de utarbeider menyen, ikke se etter anbefalinger og folkemessige rettsmidler på Internettfora, og i tid søker hjelp fra spesialister.