Hvorfor svulmer et ben og hvordan behandles det?

Blant årsakene til ødem i venstre ben (eller høyre lem) er begge eksterne faktorer ikke relatert til sykdommer og interne funksjonsfeil i kroppen. Men ved synet av en slik patologi bør man ikke få panikk: problemet er ikke av dødelig fare, og det er lett å identifisere funksjonene ved forekomsten etter en liten diagnose.

Varianter og hovedårsaker til hevelse i ett ben

Å anerkjenne hevelsen i venstre ben er lettere enn å identifisere den. For en erfaren terapeut er denne prosessen ikke vanskelig. Det finnes flere typer ødemer, definisjonen av disse vil bidra til å identifisere årsakene til dannelsen ytterligere:

• mekanisk - vises etter skader som følge av graviditet, så vel som i tilfelle dannelse av svulster i ulike deler av kroppen;
• hydremic - forekommer i nyresykdommer og er forbundet med væskestagnasjon;
• stillestående - på grunn av problemer i kapillærene og karene;
• cachectic - oppstår på grunn av dehydrering eller alvorlig uttømming av kroppen, som et resultat av hjertesykdom;
• neuropatisk - dannet som et resultat av diabetes mellitus eller alkoholisme;
• allergisk - preget av rask utseende og sterk alvorlighetsgrad.

Identifisering av årsakene og behandlingen av venstrebenet ødem begynner med å bestemme hvilken type hevelse. Etter det er legen lettere å etablere riktig diagnose. Imidlertid er hevelsen ikke alltid dannet som følge av sykdommen. Det er spesielle årsaker til hevelse av ett ben som ikke krever komplisert terapi:

• økt belastningsarbeid, tung fysisk aktivitet;
• formet flate føtter;
• feil drikking regime og væske misbruk før sengetid;
• problemer med metabolske prosesser i kroppen;
• vanen med å alltid sitte med beina dine krysset;
• For lav stilling på stolen under drift, eller bruk av myke seter;
• feil sko - for høy hæl eller flatsåle;
• fedme;
• skade på ankelen eller tærne
• graviditet (men hevelse i ett lem spre seg sjelden uten patologiske prosesser).

Alle årsaker som ikke er relatert til sykdommer i organene, kan lett korrigeres gjennom livsstilsendringer. Men for noen av symptomene kan skjule alvorlige sykdommer, som for eksempel diabetes.

Sykdommer forårsaker hevelse i ett lem

Blant årsakene til ødem i høyre eller venstre ben er det også mer alvorlige komponenter - sykdommer. De vanligste er:

• åreknuter, ødem er knapt merkbar først, da øker med langvarig stående på beina;
• patologier i kardiovaskulærsystemet - eventuelle problemer med hjerte og blodårer, inkludert hypertensjon, kan føre til skarp hevelse i ett lem;
• nyresykdom - hevelse er veldig sterk, ofte påvirker begge lemmer. I enkelte tilfeller kan det imidlertid være hevelse i ett ben, samtidig mørkere hud rundt øynene og en forandring i urinenes natur.
• tarmsykdom - hevelse ledsaget av diaré og andre symptomer på mage-tarmkanalen;
• "Ivory" sykdom - lymfatisk drenering i epidermis forverres, metabolisme forstyrres;
• sykdommer i skjoldbruskkjertelen - ødem kan være elastisk og påvirker underbena. Ekstra kroppsoppsvulming, sløvhet og døsighet er mulige;
• tromboflebitt - i motsetning til åreknuter, blir alltid ledsaget av en følelse av varme i blodårene, rødhet og smerte i løpet av kurset;
• blodpropper i blodårene - blokkerte kanaler hindrer hjertet i å motta riktig mengde blod, sirkulasjonen er forstyrret;
• Osteomyelitt er en sykdom i bein og ledd, der det er en akutt inflammatorisk prosess.

Hvis for eksempel det høyre benet har hovget, fargen har forandret seg mye og følsomheten har blitt forstyrret, bør du konsultere en lege. Noen sykdommer antyder tilstedeværelsen av flere komplikasjoner umiddelbart, noe som fører til alvorlig ødem og til og med gangrene i nedre ekstremiteter.

Relaterte symptomer og patologisk diagnose

Hvis ett ben har hovent, men flere symptomer vises, krever det nesten alltid et besøk til legen:

• smerte og kortpustethet - mulig hjertesvikt;
• temperatur over 39 grader - et tegn på begynnelsen av betennelse;
• økt press i en gravid kvinne;
• alvorlig smerte i leddene;
• kramper.

Svær morgen hevelse i ansiktet og øynene kan fortelle om nyreproblemer.

Diagnostiske stadier

Diagnose av sykdommer begynner med terapeutens kontor. Så, ifølge resultatene av undersøkelsen, vil han gi en retning til en av de smalprofilerte spesialister. For å identifisere problemet må du gjennomgå en ultralydsskanning, røntgen, lymfosintigrafi (undersøkelse av fartøy og noder), i noen tilfeller må du gjennomgå en MR. I tillegg er blod og urintester foreskrevet. Hvis du mistenker hjertesykdom, gjør du et kardiogram.

Hva er faren for hevelse av ett ben?

Årsakene til at hevelsen av ett ben kan være så farlig er skjult i mulige sykdommer i hjertet, nyrene og det endokrine systemet. Hvis ett ben svulmer hele tiden, er det nødvendig å konsultere en lege. Ellers venter personen på fremdriften av sykdommen som forårsaket patologien.

Blant tegn på forringelse er det: vektøkning, hevelse under øynene, hyppige angrep av hypertensjon, alvorlig smerte og manglende evne til å bevege seg normalt.

Selv den enkleste hevelsen forårsaket av traumer, hvis ubehandlet, kan ta en kronisk form. Noen ganger utvikler ødemet til en "elefant" -sykdom, et brudd på lymfeutløpet oppstår og åreknuter utvikles.

Førstehjelp for å oppdage ødem

Før du bruker midler for fjerning av ødem, bør førstehjelp gis til pasienten (eller seg). Men de er effektive bare i fravær av alvorlige sykdommer - på grunn av varmen, om morgenen, på grunn av spenning.

Først må du frigjøre føttene dine fra klær og sko, vaske dem med kaldt vann og prøv å slappe av. Du kan deretter bruke en avslappende krem ​​for å fjerne hevelsen fra høyre eller venstre fot. Påfør den med massasjebevegelser. Etter at du trenger å hvile i ca 20 minutter, legger føttene like over nivået på hodet.

Etter de første prosedyrene starter de en mer alvorlig behandling - bruk av komprimerer og bad, samt andre oppskrifter av tradisjonell medisin. I nærvær av sykdommer, foreskriver legen medisiner for å lindre unormal hevelse.

Hvilken lege å kontakte

Hvis hevelsen dukket opp på ett ben, kan du først vende til terapeuten. De vil da henvise deg til en kardiolog, nephrologist eller phlebologist, avhengig av type ødem og tilhørende symptomer. Hvis du mistenker at en skjoldbruskkjertel er sendt til endokrinologen.

Behandlingsmetoder

Blant metodene for behandling av ødem er det ingen mulighet. Til terapi bør nærmer seg omfattende, inkludert i det alle midler som er anbefalt av legen:

1. Terapeutisk massasje. Terapeuten vil vise hvordan du gjør det riktig for å lindre ødem.
2. Gymnastikk. Et kompleks av øvelser velges av en spesialist.
3. Bad og gni. Hovedsakelig brukt tradisjonelle oppskrifter, decoctions av urter, havsalt.
4. Full hvile. Uten denne komponenten er rask og høy kvalitet behandling umulig.

Etter å ha bestemt årsaken til hevelse av venstre eller høyre ben, vil legen foreskrive en behandling. I komplisert terapi er det nødvendig med medisiner. Å takle hevelsen vil hjelpe:

• Phlebotonics er foreskrevet - legemidler som styrker venene og blodkarene (Escusan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
• bruk antikoagulantia - blodfortynnere (aspirin, lioton);
• foreskrive i noen tilfeller et middel for å forbedre hjertets arbeid, stimulere pumpefunksjonen;
• vanndrivende legemidler som er foreskrevet i forbindelse med kompleks behandling av ødem og åreknuter;
• disaggregants - brukes til å rense blod fra kolesterol og plaques - utnevnes etter behov.

I tillegg brukes kompresjonsundertøy for å beholde væske. For hevelse forårsaket av leddsykdommer, velges ortopediske sko eller innleggssåler.

Alternativt middel for å fjerne ødem med venstre ben

Bruken av tradisjonell medisin ved behandling av ødem i en lem er effektiv og hensiktsmessig. Metodene kan brukes både i kombinasjon med hovedterapien og som en støttende behandling:

1. Innpakning birk blader. Det er nødvendig å ta bomullskluter - gamle laken eller håndklær, stykker klut - poser dannes av dem. Du kan ta de gamle putene. De er fylt med bjørkblader og legger seg på føttene. De legger seg på hendene og venter på lemmer å svette. Etter ca 2-3 timer fjernes putehylsene.
2. Komprimere og lys massasje. Du kan bruke avkjøling av noe egnet urt til komprimering. Bomullspapir er fuktet i det og sår på problembenet. Legg deretter på pakken og pakk den. La til hele natten.
3. Terpentin. Ren terpentin blandet med 2 deler varm ricinusolje vil bidra til hevelse på ett ben. Hud gnidd, ha på høye sokker og gå hele natten. Over natten bør det hende noen hevelse.
4. Havsalt Hell varmt vann i et basseng og legg ca. 30-40 g havsalt. Fot sett i 30 minutter, fullfør prosedyren, skyll og lys massasje.
5. Peppermynte. 3-4 dråper mynteeter dryppes i kaldt vann og legger en fot i badekaret.

En egen gruppe kan skille medisinske urter for å eliminere ødem. De kan tas både internt og eksternt i form av kompresser.

Urter for behandling av ødem

Blant de populære urter for fjerning av puffiness forårsaket av en unormal livsstil, skader og andre faktorer som ikke er relatert til alvorlige sykdommer i de indre organene, er følgende skilt:

1. Maismel. Brukt 1 ts. blå kornblomst og 1 kopp kokende vann. For å insistere på produktet trenger du hele natten, filtrere om morgenen og 2 ss. l. ta før hvert måltid. Du kan ikke bli gravid!
2. Flax. Frø og blomstrer brukes - en blanding av 3 ss. l. Hell 1 liter kokende vann og avkjøl. Ta behov for 2 ss. l. Du kan legge til litt honning, da produktet er bitt.
3. Cherry. Bruk stammen høstet uavhengig. Ta 250 ml kokende vann 2 ss. l. tørre føtter og la i 40-60 minutter. Når blandingen er avkjølt, ta 1-2 spiseskjeer. Du kan ikke drikke med leversykdom!
4. Apotek kamille. En beroligende, som i form av en sterk buljong fjerner godt ødem. Fyll 12 blomsterstander med 250 ml kokende vann og avkjøl. Ta behov for 1 ss. l. før du spiser.
5. Calendula. Kjent medisinsk urt som lindrer hevelse godt. Ta 2 ts. 500 ml kokende vann, du kan legge til 1 ts. kornblomst blomster. Godtatt for stillesittende arbeid, med høye hæler. Du kan drikke før hvert måltid.

Urtebehandling bør ikke vare lenger enn 1 måned, da det kan være vanedannende. Hvis folkemessige rettsmidler brukes i komplekse terapi, skifte dem med hverandre.

Eliminering av hevelse med åreknuter

Hvis hevelsen på høyre eller venstre ben oppstod som følge av åreknuter, kan du bli kvitt den ved bruk av ekstra metoder og medisiner. Den viktigste anbefalingen er å bruke moderat trening uten sterk bein involvering. Ideell for å håndtere åreknuter asana yoga.

Du kan ikke delta i motorsport med plutselige hopp og jerks.

Svømming og vannsport er flott for å eliminere hevelse forårsaket av åreknuter. Imidlertid er det ikke nok med narkotika i å fjerne patologien. Generelt ligner de de som brukes til behandling av ødem fra andre sykdommer.

Alle medisiner tas strengt etter kurset, og resultatene av behandlingen vurderes av legen etter re-undersøkelse og test.

Ytterligere anbefalinger

Uansett årsakene til opphopning av væske for å behandle hevelse i ett ben, anbefaler leger at man bruker lett fysisk anstrengelse. Alle øvelser kan gjøres direkte på sengen eller på gulvet hjemme:

• "Saks" - perfekt stimulere blodstrømmen - svingende rette ben;
• "Sykkel" - ligger på en hard sofa med bein gjør bevegelser som om å sykle;
• "Birch" - beina stiger opp, du kan starte med vekt på veggen, ryggen støttes av hendene i lumbalområdet;
• ski, løping og sykling er maksimalt tillatt sport med høy aktivitet.

Det anbefales å revurdere dietten - fjern for salt og røkt mat, introdusere mer sunn mat. Grønnsaker, bær og frukt, samt sunn frokostblanding og protein mat bør være grunnlaget for dietten.

Puffiness Prevention

Slik at høyre eller venstre ben ikke svulmer og ikke svulmer fra tid til annen, må du følge de enkle regler for forebygging. De vil ikke bidra til å bli kvitt sykdommer i nyrer, hjerte og åreknuter, men vil lette prosessen med mulig behandling.

Du bør bære komfortable sko med lave hæler og unngå overdreven belastning på beina.

Legene anbefaler å normalisere dietten, fjern en stor mengde søtsaker, fett og salt mat. Det er også nyttig for forebygging å engasjere seg i moderat trening, utføre terapeutiske øvelser og fotmassasje.

Hvis hevelsen blir torturert om morgenen, så om kvelden må du forhindre overdreven væskeinntak. En kopp kaffe, en av de beste vanndrivende produktene, vil bidra til å fjerne overflødig vann.

http://venaz.ru/simptomy/otek-odnoy-nogi

Venstre ben sveller fra kne til fot

Hevelsen av noen lemmer inneholder en rekke årsaker til forekomsten, men hevelse av bare venstre eller høyre ben er et mer uttalt symptom på visse patologier. I de fleste tilfeller av sikre fysiologiske årsaker, har en slik svulst en symmetri. Hvis du har hovent venstre ben uten å treffe den andre lemmen - bedre kontakt legen din.

Beskrivelse av sykdomstilstanden

En hvilken som helst hevelse er en indikasjon på at det er en slags funksjonsfeil i kroppen. Når venstre ben svulmer mer enn det rette, eller det andre svulmer ikke i det hele tatt - dette er ikke en sykdom. Men hvorfor er problemområdet økende i volum?

I en hvilken som helst episode er opphopningen av væske i vevet i lemmen resultatet av akkumulering av væske i den. Avhengig av hva som provoserte problemet, kan det være blod, lymf eller vann. Til tross for at noen patologi har sine egne symptomer, får få oppmerksomhet til symmetrien til et bestemt fenomen. Puffiness av venstre ben er et utmerket tegn på hevelse i begge lemmer samtidig, men hva kan forårsake en slik komplikasjon?

Hvorfor svulmer venstre ben?

Når vi snakker om årsaken til forekomsten av en slik sykdom, kan vi skille flere spesielt hyppige diagnoser. Men husk at det ikke alltid er mulig å fastslå opprinnelsen til puffiness hjemme. Det samme gjelder behandling, ikke prøv å håndtere dem uten hjelp av en lege, spesielt hvis du ikke har hatt et lignende problem før. Venstrebenet sveller mer enn det rette i følgende tilfeller:

• Vaskulære sykdommer. Nesten enhver slik patologi er preget av akkumulering av blod på bestemte steder. De kan være både symmetriske og asymmetriske, det avhenger av den enkelte pasient, graden av sykdommen;
• Med tanke på årsakene til ødem i venstre ben i kvinner, kan en patologi skiller seg ut - åreknuter. Kjernen er også problemer med blodårene, men mer uttalt. Årene i hele menneskelivet er under atmosfærens trykk. Over tid, legger til spargrisen problemer med endokrine systempatologi, alder, genetikk, hormonforstyrrelser, deres struktur er forstyrret. I en sunn kropp strømmer blod gjennom blodårene i en retning, med sykdommen - nei. Siden personen er hovedsakelig i oppreist stilling, observeres ubehag i underkroppen. Noen ganger er det venstre ben som svulmer fra kneet til foten;
• Krenkelser i lymfesystemet. Et eksempel er sykdomslymfetem, det mer populære navnet på denne patologien er elefantiasis, som det kalles i alvorlige episoder. I dette tilfellet svulmer det venstre benet ikke bare på bunnen, hevelsen påvirker området opp til låret. Akk, det er umulig å helbrede denne sykdommen, til tross for varigheten og kompleksiteten til alle prosedyrer;
• Praktisk for lokal skade, det venstre benet sveller og gjør vondt. Dette inkluderer forskjellige brudd, blåmerker, forstuinger og revet leddbånd, forstuinger, kutt og annen fysisk skade på vevet;
• Streptokokker - årsaken til fremveksten av mange sykdommer. En av dem er erysipelas, de berørte områdene blir betent, vondt og vondt. Noen ganger svinger venstre arm og venstre ben bort fra andre deler av kroppen, men en slik manifestasjon er strengt individuell;
• Osteomyelitt. Dette er en patologi under hvilken beinvevet begynner å disintegrere. Skjelettet lider ikke samtidig, men gradvis. Dette blir svaret på hvorfor venstre ben svulmer ned, bortsett fra andre deler av kroppen;
• Baker's cyst ruptur. Det er et fremspring av benposen, som et resultat av hvilken asymmetrisk hevelse observeres;
• Svært ofte ganske friske mennesker er interessert i spørsmålet om hvorfor en venstre ben svulmer. Det er et ganske enkelt svar - overflødig væske. Dette inkluderer drikkevann, ulike drikker og spising (det inneholder dessuten også noen H₂O). Et slikt utfall er mer relevant i varmt vær, eller når spørsmålet gjelder elskere av salte retter;
• Snakker om salt. Natrium har egenskapen til å beholde vann i kroppen. Derfor, vær ikke overrasket hvis du etter det neste måltidet svulmer på venstre ben eller arm;
• Reaktiv artritt. I tillegg er lemmer påvirket asymmetrisk, ledsaget av smerte, samt en følelse av generell svakhet, feber.

terapi

Hvis en person har ødem i venstre ben, er årsakene og behandlingen sterkt forbundet. Tross alt er en slik sykdom ikke en sykdom, det er en av patologiens manifestasjoner, og det er nødvendig å behandle det. Individuelle symptomer kan kun fjernes i disse tilfellene, dersom legen har gitt tillatelse til å gjøre det. For å fjerne hevelse hjemme er tillatt i kritiske episoder, når det ikke er mulig å besøke en lege, eller hvis årsaken til hevelsen er trygg for helse, er det nå mange metoder for å løse problemet.

Lemma hevelse rettsmidler

Når venstre ben svulmer, anbefales det fortsatt ikke å ta farmasøytiske preparater uten instruksjoner. Når han snakker til legen, kan han foreskrive:

• Essaven. Det er en gel laget for å styrke og reparere blodkar;
• Troksevazin. Salve, som har en bedøvelses-, kjøle- og vaskulær styrke effekt;
• Når venstre ben er hovent, brukes diuretika for å fjerne overflødig væske fra kroppen. Listen over populære løsninger inkluderer:
  • furosemid;
  • Trifas;
  • veroshpiron;
  • hydroklortiazid;
  • Lasix et al.;
• Lioton. En annen salve, som i tillegg til å takle et slikt problem som ødem, vil delvis lindre smerte, hvis det er til stede.

Alle disse legemidlene har ikke en fast dosering, den settes individuelt for hver pasient.

Alternativ medisin

Også, hvis venstre ben svulmer, er det ofte tillatt å bruke folkemidlene. Disse inkluderer ulike infusjoner, bad og komprimerer. Ofte ty til å bruke følgende oppskrifter:

• Broths basert på serien, wild rose, arnica, jordbær eller bjørk blader. Bland 1 ts. råvarer med 250 ml kokende vann og fyll i en halv time;
• Legg i vannbadet 2 ss. Viburnum, strømmet 500 ml kokende vann. Etter 20 minutter, fjern og la det brygge i 40 minutter. Drikk 3 ganger om dagen for 1/4 kopp;
• Hvis venstre ben svulmer, lag et bad basert på havsalt (200 g per 2 liter vann). Hold hovent lem i oppløsning i 10-15 minutter;
• Bland 2 ss. terpentin og 1 ss. ricinusolje. Før sengetid, gni inn i berørte områder og vikle med en klut.

Eventuell hevelse av beinet, venstre eller høyre, som ikke har gått om noen dager, er en grunn til å kontakte legen, spesielt hvis du opplever ytterligere symptomer (smerte, svimmelhet, generell svakhet, etc.).

http://otekimed.ru/nog/levaya-noga.html

Effektive kompresser for å lindre hevelse i venstre ben

80% av mennesker lider av et slikt problem som hevelse i beina. Ømene på underbenene finnes bare til venstre eller høyre, samt begge bena samtidig. Unilateralt ødem og bilateralt har som regel ulike grunner. Kvinner er mer utsatt for ødem - grunnen til at deres reproduktive og endokrine systemer fungerer spesielt.

Svært ofte følger elever med eldre mennesker og kvinner under alvorlige hormonelle forandringer i kroppen, for eksempel under graviditet og i overgangsalderen. Ødem er aldri en uavhengig sykdom, men et symptom.

Hvilke prosesser fører til hevelse av bena?

Naturen til denne tilstanden er opphopningen av væsker i vevet. Noen ganger kan opptil 30 liter vann samles i bena. De ledsages av stagnasjon av blod og lymf, når de vaskulære ventiler ikke kan takle sitt arbeid. Blod eller lymf akkumuleres i små fartøy, noe som er en hevelse.

Sykdommer som kan føre til hevelse av venstre eller høyre ben er:

• Nyresykdom. Nyresykdommer er en av de vanligste årsakene til ødem. I dette tilfellet svulmer begge beina: både høyre og venstre. Denne hevelsen er mest uttalt ved oppvåkning, forårsaket av infeksjoner og betennelse i nyrene og nyresvikt.
• Hjertesykdom. Eldre mennesker er oftest rammet av denne sykdommen. Oppstår på grunn av nedsatt blodsirkulasjon, hevelse stiger fra bunnen opp. Bilateralt ødem er bestemt.
• Brudd på mage-tarmkanalen. Oppstår i strid med diett eller fasting, når kroppen inneholder en liten mengde protein.
• Hormon. Graviditet og hypertyreose fører til ødem.
• Vaskulære sykdommer. Ødem kan forårsake tromboflebitt, åreknuter, dyp venetrombose.

Årsaker til hevelse i venstre underben

Hevelse i venstre ben skyldes de samme årsakene som hevelsen til høyre. Det er en gruppe patologier som forårsaker hevelse bare på den ene siden:

• Åreknuter kan forårsake hevelse av begge bein, og bare venstre. Sykdommen manifesteres av utvidede vener i beina. Det krever behandling, fordi det kan gi komplikasjoner.
• Lymfødem. En sykdom som forårsaker lymfatisk ødem. Klemmede lymfekar, som fører til stagnasjon av lymfekroppen.
• Baker's cyst ruptur. Den periartikulære posen på knæret bukker ut og en cysteform. Gradvis vokser denne cysten og kan sprekke. Væske akkumuleres på bunnen av kneleddet.

Hvorfor svulmer venstre ben?

1) Noen stoffer fører til ødem i beina, både ensidige og bilaterale. Årsaken til hyppig ødem kan gi glukokortikoider og medikamenter for å redusere trykket. Reaksjoner i form av allergi kan også provosere hevelse i beina - dette skjer hvis du bruker medisinske kremer og salver. En annen årsak til ødem er brannskader. I dette tilfellet kan årsaken til hevelsen være som følge av selve traumet, og den påfølgende infeksjonen.

2) Inflammatoriske sykdommer kan forårsake ødem:

• Revmatisme. Dette er en sykdom som er ledsaget av skade på bindevev, blodårer og ledd.
• Erysipelas. Den inflammatoriske prosessen som er forårsaket av streptokokker. Manifisert av røde flekker på hudoverflaten. Ubehandlet kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
• Osteomyelitt. En inflammatorisk prosess utløst av en infeksjon som oppstår i beinet. Ledsaget av sterkt smertesyndrom og temperatur. Hvis det ikke foreligger rettidig behandling, oppstår komplikasjoner ofte.
• Smittsom artritt. Leddgikt er en alvorlig sykdom som ofte forårsaker ensidig hevelse i bena og føttene. Huden kan bli rød, sykdommen er ledsaget av smerte. Kroppstemperaturen stiger. Denne tilstanden krever også umiddelbar behandling.

3) Ankel hevelse som kan forårsake:

• langvarig opphold i en sittende eller stående tilstand;
• fotskader;
• drikker store mengder vann og salt;
• overdreven trening;
• hypertensjon;
• graviditet;
• fedme.

Komprimerer med hevelse i beina

Hvilke komprimerer kan brukes til behandling av ødem i bena? Den vanligste komprimeringen er kald eller is. En slik kompressor er bra for skader og andre årsaker til ødem. Andre viste alternativer for kompresser er:

• Hvitkål. Før du bruker kålkneden, slik at hun la juice. Deretter gjelder som kompress for hele natten. Du kan lage en slik komprimering hver dag.
• Du kan lage en komprimering fra grus av revet poteter. Gni noen knoller gjennom gnisten og søk om natten.
• Som komprimering kan du også bruke vanlig bivoks.
• Du kan lage saltkompress eller saltbad.

Hvis du får alvorlig hevelse i føttene, ankler, ankler eller ben, bør du umiddelbart konsultere lege fordi hevelse kan være et symptom på alvorlig sykdom. Selv om hevelsen dukker opp under graviditeten, er gynekologens konsultasjon uansett nødvendig, siden de kan snakke om starten på gestose - en svært farlig tilstand. Hvis dette er tilfelle, er det ikke nok å lage saltvannskompresser og ta saltbad.

http://otekinfo.ru/oteki/nog/levaya-noga-otekaet.html

Under hvilke sykdommer svulmer venstre ben

Ofte går folk til legen med en klage om at deres venstre ben sveller. Ødem er oftest et resultat av væskeakkumulering i vevet. Med beina kan det øke i volum, noe som gjør det vanskelig å bevege seg. Ødem er ikke en uavhengig sykdom, men bare et klinisk symptom. Hva er årsakene til ødem syndrom?

Årsaker til hevelse i venstre ben

Hvis venstre ben svulmer, kan årsakene være svært forskjellige. Ikke alltid brystsmerter indikerer noen patologi. En lignende tilstand oppstår ofte hos kvinner under barnebarnet. Dette skjer mot bakgrunnen av hormonelle endringer og kompresjon av store fartøy ved det utvidede livmor. Hvis benet svulmer, hevder eksperter at dette kan skyldes ulike patologier. Det er slike etiologiske faktorer:

• sen toksisose;
• hjertesvikt;
• nyresvikt
• åreknuter i venstre ben
• lymfatisk stasis i lemmer;
• hypotyreose;
• levercirrhose;
• autoimmune sykdommer;
• allergisk reaksjon;
• erysipelas;
• revmatisme;
• osteomyelitt;
• smittsom form for leddgikt.

Ofte svinger ankelen til venstre fot alvorlig. Årsakene kan dekkes ved bruk av et stort volum av væske, overvekt, høyt trykk, påkjenning av ubehagelige sko, traumatiske skader på bena. I noen tilfeller svulmer høyre og venstre ben med bruk av visse stoffer (antihypertensiva, glukokortikoider).

Hjertesvikt

Hevelse i venstre ben kan være et symptom på hjertesvikt. Oftest forekommer dette ved kronisk insuffisiens. Denne patologien er preget av nedsatt kontraktilitet i hjertet og blodstasis. Årsakene til hjertesvikt er mange. Disse inkluderer iskemisk hjertesykdom (angina pectoris, aterosklerose, myokardinfarkt), kardiomyopati, hjertefeil, arteriell hypertensjon og diabetes mellitus. Risikogruppen omfatter personer over 60 år. Predisponerende faktorer inkluderer følgende:

• hyppige hypertensive kriser;
• vektig;
• alkoholisme;
• bruk av NSAID, østrogen;
• hjerterytmeforstyrrelse;
• myokarditt;
• revmatisme;
• endokarditt.

I slike pasienter kan beina svulme alvorlig. Edematøst syndrom utvikler seg på bakgrunn av væskeakkumulering i vev, senker blodstrømmen, natriumretensjon og nedsatt nyrefunksjon. I begynnelsen er hevelsen skjult, manifestert av en reduksjon i diurese. Under normalt drikkeregime utskilles 1-1,5 liter urin i urinen. På grunn av hjertesvikt begynner pasienten å gå ned i vekt. Edemas er preget av følgende funksjoner:

• opprinnelig vises på beina;
• forekommer hovedsakelig om kvelden;
• om morgenen forsvinner de;
• Først dukker opp på føttene, spre seg opp til underbenet, knærne;
• Tett og kaldt til berøring.

Hvis beinet er hovent, kan ødemet være bestemt ved å trykke en finger på beinet. I nærvær av ødem, en fossa former, som gradvis flater. Ødem er ikke det eneste symptomet på hjertesvikt. I denne tilstanden oppfattes svakhet ved kortpustethet, takykardi, cyanose eller hudpall. Ofte utvikler bronkitt eller lungebetennelse.

Nyresykdom

Hevelse av venstre ben og høyre er mulig i tilfelle nyresvikt.

Dette er en patologisk tilstand hvor nyrefunksjonen lider: utskillelse av metabolske produkter og giftige stoffer fra kroppen. Dette oppnås ved å filtrere blodplasma. Det er følgende årsaker til nyresvikt og utseende av ødem:

• kardiovaskulære sykdommer (arytmi, hjertesvikt);
• blødning;
• sjokk;
• alvorlig dehydrering
• levercirrhose;
• forgiftning av mikrobiell og ikke-mikrobiell opprinnelse;
• multippel myelom;
• autoimmune sykdommer;
• gikt;
• glomerulonefritt;
• hemorragisk feber med nyresyndrom;
• tumorer i urinorganene;
• bruk av narkotika.

Utviklingen av nyreødem skyldes mer intensiv filtrering av plasmaproteiner, en økning i natriumkonsentrasjonen og en økning i permillasjonen av kapillærveggene. Nyresødem forekommer sjelden under venstre eller høyre ben. Dette kan oppstå i alvorlige tilfeller. Nyrene varierer fra hjerteødem følgende symptomer:

• mobilitet;
• brudd på urinutløpet;
• blek hud i ødemområdet.

Til berøring er de varme, temperaturen er nær temperaturen i menneskekroppen.

Diagnose og behandling

Hvis en person har ødem i benet, blir behandlingen valgt etter å ha opprettet den eksakte årsaken til ødemsyndromet.

Diagnosen inkluderer:

• generell blod- og urinanalyse
• urinanalyse i henhold til Nechiporenko og Zimnitsky;
• Ultralyd av nyrene;
• EKG;
• pasientundersøkelse;
• undersøkelse av hele kroppen, inkludert bena;
• bakteriologisk undersøkelse av urin
• biokjemisk blodprøve.

Behandling avhenger av den underliggende sykdommen. I tilfelle av blodtap krever blodtransfusjoner. Når forgiftning utføres blodrensing ved plasmaferese. I tilfelle av pyelonefrit eller bakteriell sepsis, er antibiotika foreskrevet. Behandling av glomerulonephritis inkluderer overholdelse av diett nummer 7, bruk av antibiotika (Penicillin, Ampioks), hormonelle og ikke-hormonelle antiinflammatoriske legemidler, antihypertensive stoffer. Med sterkt ødem, brukes diuretika. Det er også nødvendig å begrense væskeinntaket.

For å forbedre utskillelsen av urin kan du drikke urtete, lingonbærjuice. Hjertesviktbehandling utføres med hjerte glykosider (Digoxin, Strofantin), vasodilatatorer, nitrater, diuretika (Spironolacton, Furosemid), antikoagulantia.

Dermed er hevelse i venstre ben ofte forårsaket av dysfunksjon av hjerte og nyrer. Behandlingen bestemmes av legen avhengig av den underliggende patologien.

http://nashinogi.ru/simptomy/oteki-opuholi/otekaet-levaya-noga.html

Årsaker til hevelse i venstre ben fra kne til fot og behandlingsmetoder

Årsakene til hevelse av venstre ben fra kne til fot, krever forsiktig studium. Oftem utvikler seg oftest på grunn av opphopning av væske i vevet. Å ignorere den patologiske prosessen med ødemer som provoseres, kan forårsake alvorlige komplikasjoner.

Hvorfor venstre ben svulmet

Konvensjonelt kan alle årsakene til ødem i venstre ben deles i to grupper: fremkalt av abnormiteter i indre organer og ikke forbundet med systematisk nedsatt funksjon.

Sykdom provokatører ødem

1. Patologi av kardiovaskulærsystemet. Skarp utvikling av ødem på en fot er et tegn på funksjonsfeil i hjertet eller leveren. Rytmen i hjertemusklen er forstyrret, hjertesvikt utvikler seg, hastigheten på blodstrømmen gjennom karene minker, og som følge derav oppstår hevelse i venstre kne til fot.
2. Åreknuter Forsvridningen av elastisiteten til blodkarets vegger, blokkering av blodårer fremkaller stagnasjon av blod og utvikling av ødem.
3. Graviditet kan være svaret på spørsmålet om hvorfor hevelse av venstre ben i ankel av kvinner. I sen graviditet kan ødem signalisere utviklingen av en gestose som er farlig for barnet og moren.
4. Hoffs sykdom er en inflammatorisk prosess av fettvev som omgir kneledd. I tillegg til ødem under kneet, er det skarpe smerter når du går og en følelse av svakhet når du hviler på en lem. Hoffs sykdom utvikler seg ofte hos idrettsutøvere, på grunn av overdreven belastning på beina, skader.
   

Årsaker til ødem i venstre ben, ikke forbundet med sykdommer

Ødem er ikke en sykdom, men et symptom på nedsatt blodgass i vevene i nedre ekstremiteter. I tillegg til sykdommer kan slike brudd utløses av følgende årsaker:

• langvarig trening på lemmer er en hyppig grunn til at venstre ben svulmer under kneet;
• feil sko;
• overdreven forbruk av salt, sur og krydret mat;
• ukontrollert medisinering;
• vektig.

Viktig: uavhengig av alvorlighetsgraden av venstrebenet ødem og årsakene til at et ben svulmer og det andre ikke gjør det, bestemmer legen bare behandlingen.

symptomer

De karakteristiske symptomene på ødem på venstre fot er:

• hevelse i huden, en dun gjenstår på palpasjon;
• glans, rødhet av huden på ødemstedet.

Også, avhengig av årsaken til at provosert hevelse i beinet fra kne til fot, kan det kliniske bildet av patologien suppleres med følgende symptomer:

1. Kortpustethet, tretthet - symptomer som oppstår med hjertesykdom. Blodstasis er dannet og som følge av hevelse av leddene i venstre ben under kneet.
2. Smerte i nyrene, høy feber er karakteristisk for de fleste nyrepatologier.
3. Ødem og smerte i venstre ben, som forekommer hovedsakelig om kvelden, blir ofte provosert av problemer med venene i karene i underbenet.
4. Kun ødem på venstre fot, kneleddets stivhet er karakteristisk for revmatisme.
5. Ryggsmerter og hevelse kan indikere leversykdom.

Førstehjelp for hevelse av venstre ben i ankelen

Venstre ben i bunnen, hovent i ankelen og ankelen rødt - denne situasjonen krever medisinsk hjelp (og så snart som mulig). Kun en lege er i stand til å bestemme årsaken til smerte og hevelse og foreskrive riktig behandling.

Å lindre pasientens tilstand før undersøkelsen av legen vil hjelpe noen førstehjelpsteknikker:

• prøv å flytte mindre;
• hvil i en liggende stilling, med et litt forhøyet ben;
• redusere inntaket av væske til en minimum (per dag ikke mer enn en halv liter rent vann);
• nekte å drikke brus, alkohol, salt, røkt og krydret mat;
• Massere det hovne venstre benet vil bidra til å lindre smerter i foten raskere og lindre den generelle tilstanden en stund.

Å ringe en ambulanse for ødem på venstre ben er nødvendig hvis:

• puffiness skjedde plutselig og uten tilsynelatende grunn;
• Samtidig med hevelse i venstre ekstremitet, utvikler svimmelhet, bevissthet, kortpustethet.

Behandling av hevelse i venstre ben fra kne til fot

Bestem årsaken og metoder for behandling av ødem i venstre fotfot kan kun lege.

Tradisjonelt handleralgoritmen, hva og hvordan å behandle hevelse i ankelen i venstre ben inkluderer:

• massasje;
• gymnastikk;
• alternativ medisin metoder;
• god hvile.

Pasienter vises også ved å ta følgende medisiner:

• phlebotonics (phlebofan, phlebavin, vazoket, etc.) - legemidler som har som mål å styrke blodkarets vegger;
• antikoagulantia (barbarin, etc.) - blodfortynnere;
• diuretika;
• Midler til ekstern bruk, lindrer smerte, hevelse og rødhet.

Hvis ødem i ødem, ankel i ett ben utløses av åreknuter, legges enda et poeng til behandling av denne patologien - bruk av kompresjonsundertøy.

Øvelser for å lindre hevelse

Uansett årsak som utløste utviklingen av ødem, anbefaler leger at man kombinerer tradisjonelle behandlingsmetoder med terapeutiske øvelser.

Enkelt å utføre øvelsene kan gjøres hjemme på gulvet eller i sengen:

• Vandre rundt på rommet på tærne (treningsvarighet er fem minutter).
• Fotrotasjon med urviseren og mot klokka (minst ti ganger i hver retning).
• Fast stilling på tærne (minst ti sekunder).
• Med tærne løfter vi en blyant fra gulvet (flere forsøk).
• Bevegelsen av fingrene (unclench og klemme).
• Tren "saks" - sving dine rette ben.
• Tren "sykkel" - ligger på ryggen, gjør rotasjonsbevegelser, etterligner sykling.

Tradisjonelle oppskrifter for behandling av ensidig ødem i nedre ekstremiteter

Folk oppskrifter i forbindelse med å ta medisiner vil bidra til å raskt oppnå positive resultater i kampen mot hevelse av venstre fot.

De mest effektive folkebehandlingsmetodene:

• Baths. Havsalt, et avkok av medisinske urter oppdrettet i kjølig vann. Feet nedsenket i badekaret i ikke mer enn femten minutter.
  
• Massasje med is vil lindre hevelsen av venstre ledd fra kneet til foten. Styrke den terapeutiske effekten kan være, hvis tidligere i islagsformene tilsette et avkok av eukalyptus, kamille eller salvie.
  
• Dekoksjon diuretisk samling. Bland opp to spiseskjeer med tørrkolleksjon og 100 ml kokende vann og la det stå i femten minutter i et vannbad for forberedelsen. Neste kjøttboks kjøles og tas i en spiseskje tre ganger om dagen.
  

forebygging

Forhindre forekomsten av ødem i venstre ben i bunnen vil hjelpe følgende forebyggende regler:

• unngå stress, overarbeid og skade;
• trene moderat trening;
• match skoene for å passe;
• kontroll kroppsvekt, tillat ikke fedme;
• slutte å røyke og alkohol
• unngå langvarig, statisk holdning;
• trene korte pauser i løpet av arbeidsdagen;
• For å styrke blodårene, spis vitaminer i gruppe E, C, B.

Uansett årsak til at provosert hevelse av venstre fot, bør du ikke fortvile. Et rettidig besøk til legen og nøyaktig gjennomføring av alle hans anbefalinger, og dette farlige symptom på mange sykdommer vil passere uten spor.

Jeg skriver artikler på ulike områder som i en eller annen grad påvirker en slik sykdom som ødem.

http://otekoff.ru/otek/otek-nog/otekaet-levaya-noga-ot-kolena-do-stopy-prichiny

Hvorfor sveller det venstre benet

Naturen bestemte at en person er i stand til å gå vertikalt på underbenet. Denne gaven med positive faktorer har en downside. Våre ben og andre systemer i kroppen betaler for muligheten til å bevege seg på bakken. Ødem er et eksempel på prisen som en person noen ganger betaler.

Ødem i føttene lider av 8 av 10 personer. Denne vanskeligheten er mer vanlig blant den kvinnelige befolkningen. Menn er mindre utsatt for hevelse. Fordelingen avhenger av egenskapene til hormonet. Puffiness av bena er en hyppig satellitt av en kvinne under graviditet. Mer akutt oppstår problemet i alderdommen, forårsaker smerte og vanskeligheter med å bevege seg.

En enkel sannhet vil tillate deg å rette opp problemet med puffiness. Ødem er et symptom anerkjent som følge av sykdom. Behandling av ødem i isolasjon fra sykdommene som forårsaker det - Sisyphean arbeidskraft. En erfaren lege vil begynne å lete etter årsakene til ødem.

De viktigste svarene, hvorfor ødem forekommer, forblir vanlig. Disse inkluderer usunt kosthold, manglende overholdelse av daglig behandling, lav fysisk aktivitet, økt forurensning av miljøet, langvarig stående. Det konstante behovet for å gå lenge.

Ødem er lett å gjenkjenne. Trykk ned på det hovne området med fingeren, du vil se et fargemessig avtrykk. Ofte er disse sporene igjen på beina ved å overtrekke klær - stramme strømper eller sokker. Slike bukser signaliserer utseendet av puffiness.

Hva er bak hevelsen av beina

Fenomenet ligger i det faktum at i kroppens vev, særlig i nedre ekstremiteter, akkumuleres en stor mengde væske patologisk (noen ganger opptil 30 kg). Venøse fartøyer klare ikke oppgaven med å sende blod gjennom blodkretsen som vender tilbake til hjertet (fra beina opp). Ventiler av vener forstyrrer arbeidet, venøs overbelastning dannes (typisk for åreknuter).

Det er blodsedimentasjon i kapillærene under tyngdekraften. Systemet av blodkar i kroppen dupliserer lymfesystemet, i strid med arbeidet også ødem. Hver lege følger sin egen klassifisering av symptomens opprinnelse, med fokus på hvilken, gjør den endelige diagnosen. Vi gir en komplett liste over sykdommer:

• Nyresvikt. Smittsomme sykdommer i nyrene. Glomerulonephritis, nefropati, pyelonefrit. Puffiness er dannet på beina, på ansiktet, rundt øynene. Spesielt merkbar på waking. Det tar etter 1-2 timer. Avhenger direkte av mengden væsken full før sengetid.
• Hjertesvikt. Eldre mennesker påvirkes for det meste. Alvorlig hevelse av symmetrisk natur, toveis, gradvis stigende til toppen. Stagnasjon av blod dannes, blodsirkulasjonen forstyrres. Emner av nederlag blir ofte subkutan fettvev, separate organer.

Årsaker til hevelse av venstre ben bare

Ødem er asymmetrisk. I motsetning til lidelser i kardiovaskulærsystemet, som forårsaker bilateralt ødem, oppstår motsatt effekt. For eksempel er pasienter ofte interessert i årsakene til ødem utelukkende av venstre ben. En egen gruppe patologier er kjent som forårsaker et ensidig fenomen:

• Åreknuter Den svekkede elasticiteten til ventiler av blodkar. Fortynnede årer. Gradvis er ødemet i stand til å utvikle seg og bli et sår. Det er arvelig.
• Lymfødem. Det provoserer lymfatisk ødem. Lymfesystemet, som dupliserer sirkulasjonssystemet, gir kroppens immunforsvar. Klemming av lymfesystemet forårsaker lymfestasis.
• Baker's cyst ruptur. Danner et fremspring av knekleddeposen. Vanskeligheter med knærne øker cystens størrelse. Når formasjonen brister, øker størrelsen på beinet betydelig. Osteoporose forverrer tilstanden til sykdommen. En akkumulering av væskeformer på bunnen av kneleddet.

Hvis venstre ben svulmer opp, er det nødvendig å huske at dette snart vil skje med høyre. Væskeoppbevaring er knyttet til fartøyets arbeid. Dette er en generell patologi i kroppen, som kan manifestere seg i visse deler av kroppen. Blodkar og lymfeknuter er koblet sammen i et enkelt nettverk. Kroppen signalerer en global sykdom i dette nettverket. Derfor vil det høyre beinet snart svulme. Det er et spørsmål om tid.

Feil livsstil

Ødem er ikke en sykdom. Men det kan være et signal for sin tilstedeværelse. I hjertet av årsakene til utseendet er en enkel ordning. Utstrømning av blod fra en blodåre på grunn av hydrostatisk trykk. Langvarig blodstasis forårsaker en økning i trykk i kapillærene. Væsken fra karene presses inn i det intercellulære rommet og danner ødem.

Ytterligere grunner står konstant på føttene. Spesielt ved bruk av feil sko (høye hæler). Forverret av nærvær av overflødig vekt og flatfoot. Det er stor belastning på bena og årer.

Feil ernæring. Forbruk av store mengder salt mat og vann beholder væske i kroppen. I kombinasjon med dårlig metabolisme utvikler katastrofalt resultat. I forbindelse med hormonelle lidelser er bildet trist: smerten i bena blir verre.

Ikke bli tatt med medikament. Bivirkninger av tabletter fører til dannelse av væskeavsetninger. Kjente navn: amlodipin, enalapril, minirin, hvis bruk kan forårsake risiko for hevelse i beina og en kosmetisk defekt. Husk at du må konsultere lege før du tar medisiner.

Vi gir andre viktige grunner som påvirker helsen. Benens konstante spenning er like farlig som en komplett mangel på trening. Lavt nivå av fysisk aktivitet - lav hastighet på blodbevegelse gjennom karene. Stagnerende blod øker nivået av vevets hydrofilitet. Varme, utvidelse av blodkar fører til "sesongmessig" ødem.

Skader blir ofte en katalysator for utbruddet av et symptom. Skadet lem svulmer og gjør vondt. Bevegelsen er svekket. Vanligvis, etter utvinning, forsvinner hevelsen.

Noen ganger kan vi selv, uten å merke seg, forverre tilstanden til beina. Hvis du har på seg strømpebukser eller sokker med et tett elastisk bånd, vil det være en klemme på kar på benet. Fettkrem og antiperspiranter blir også anerkjent som medvirkning i dannelsen av beinbukning. Legene anbefaler ikke overdreven bruk av disse stoffene. Ved å blokkere porene, forstyrrer de hydrodynamiske prosessene i kroppen.

Se en lege

Ved de første symptomene på uvedkommende bør du alltid konsultere en lege. Hvis du ikke starter behandling, vil svulsten utvikles. Puffiness går til andre lemmer. Det er:

• Full eller delvis tap av evnen til å gå.
• Det vil bli hevelse under øynene.
• Tilfeller av hypertensjon vil begynne.
• Vil gi vite om deg selv kjedelig smerte under ryggen.
• Skarp vektøkning.
• Økt puffiness på kvelden.
• Økt smerte.

Symptomer på edematøse lemmer varierte. Det er et tilfelle hvor uskyldig ødem i venstre ben forvandlet til elefant sykdom. Dette er en sjelden form for sykdommen. Violert nåværende lymfatisk væske. Pasienter mister evnen til å bevege seg selvstendig. En rød væske sendes ut fra svulsten. Pasienter opplever vedvarende smerte.

Det er en liten andel symptomer som kan oppleves. Det kreves å straks konsultere lege. Den phlebologist spesialiserer seg på slike problemer. Den første prosedyren - studien av beina ved hjelp av ultralyd. Etter undersøkelse og ultralyd av dype og overfladiske vener, vurderer patensen, vil legen avgjøre hvilke årsaker som førte til hevelse. Det er stor sannsynlighet for at andre smale spesialister vil koble seg til diagnosen. Sykdommen er kompleks, skyldes ofte brudd på kardiovaskulærsystemet. For å nøyaktig diagnostisere, velkommen til inngrep av leger i andre områder.

Noen ganger står pasientene overfor unprofessionalism. Det er spesielt ubehagelig å møte ham i medisinske sirkler. Et eksempel på et overfladisk blikk er citert: behandling av symptomene, ikke årsaken. Legen foreskrev blodfortyndende legemidler. Med onkologi eller medfødte blodkoagulasjonsfaktorer - pasienten venter på en livslang medisinering. Ofte foreskrevet vanndrivende legemidler. Men disse er overfladiske metoder for å bekjempe hevelsen av føttene. Legene er pålagt å grundig undersøke årsakene til sykdommen.

I tillegg til behandling kan legen gi råd om riktig oppførsel i kampen mot ødem. Bruk kompresjonsklær, komfortable sko. Begrens hælene til 2 timer per dag. Sørg for å holde fast i kostholdet ditt: begrense deg til høyt salt og vanninntak. Unngå områder med høy luftfuktighet. Mindre hard fysisk arbeidskraft. Kanskje spa-behandling med mineralvann, vannprosedyrer, varmeovner.

Alternative midler for å lindre hevelse i venstre ben

Vi indikerer ekstra midler som vil bidra til å lindre puffiness og hvilken tradisjonell medisin tillit. Før du bruker metodene, vil det være nyttig å konsultere en lege.

1. Behandling med gresskarjuice. Den er rik på sporstoffer og vitaminer. Viser natriumsalter. Hjelper belastningen på hjertet. Hjelper med nyreproblemer. Lingonberries eller persille kan legges til juice. Ikke anbefalt for gastrointestinale sykdommer.
2. Behandling forlater bjørnebær. Brygger med lingonberries, drikk om dagen. En klype per 250 ml. Hjelper med å lindre puffiness.
3. Virkning på akupunkturpunkter. Det er to dimples mellom indeksen og midterfingrene mellom mellom- og ringfingrene. Trykk dem. Slike akupunkturbehandling har en gunstig effekt på nyrene.
4. Ta et multivitamin og kosttilskudd med magnesium. 200 mg magnesium to ganger daglig.
5. Øvelsen. Hvis du leder en stillesittende livsstil, prøv å noen ganger stå opp og gå. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen, redusere risikoen for ødem. Liten aktivitet vil ha en profylaktisk effekt på forekomsten av blodpropper. Prøv å gjøre gymnastikk oftere.
6. Tørk hovne steder på beina med tonic. Bruk den i kombinasjon med et badestamp. Varmt vann vil lindre smerte. Legg til grapefruktolje til vannet, samt mandel, oliven eller en klype engelsksalt.

Meget produktiv behandling av hevelse i beina ved hjelp av massasje. Dette vil forbedre mikrosirkulasjonen. Massasje vil rette venene. Inkluder svømming og bading her - vanntrykk forhindrer utvidelse av blodkar.

http://otnogi.ru/simptomy/otyoki/pochemu-otekaet-tolko-levaya-noga.html