Kompresjon knæ høyder
Vi jobber fra kl. 9.00 til 18.00.
Helg: Lørdag, Søndag
Det er på tide å kjøpe noe
Courier
levering i Russland
100% garantert
pengene tilbake
Kvalitetssikring
på alle varer
Alle varer
sertifisert
Alt nødvendig
dokumenter for kompensasjon
Vi tilbyr budlevering på hele Russlands territorium og mange (mer enn 2000) poeng for utstedelse av ordre (EIP) over hele landet. Du kan velge hvilken leveringsmetode som passer best for deg, og i tilfelle av en haster ordre, vil vi sende den til deg på adressen din, og kureren kommer fram så raskt som mulig.
Hvis du har gjort en forskuddsbetaling når du bestiller varer med levering, men du mottok ikke varene dine på grunn av vår skyld, garanterer vi deg full retur av pengene dine. Vi refunderer alltid hvis du ikke mottar varene gjennom vår feil.
Vi gir deg også en 100% kvalitetsgaranti på alle produkter som er kjøpt fra oss. Vi samarbeider kun med de selskapene og merkene som lenge har eksistert i markedet, og har allerede klart å gi en god oversikt over seg selv. Alle våre partnere er anerkjent på Russlands territorium. Hvis du finner en produksjonsfeil innen 7 dager etter de kjøpte varene, bytter vi dem.
Hvert produkt som er solgt i butikken vår, har sertifikater for overholdelse av statlige og internasjonale standarder. Om nødvendig vil vi gi deg dokumenter av interesse. Dette gjelder spesielt for medisinske selskaper som tilbyr tjenester til kunder. Dine kunder vil være sikre på kvaliteten på forberedelsene og utstyret du bruker.
Hvis du tilhører den foretrukne kategorien, vil vi gi deg de nødvendige dokumentene, slik at du kan motta kompensasjon fra staten for de kjøpte varene.
http://www.netran.ru/category/golfy-kompressionnye-dlja-zanjatij-sportom-cep-cep/Kompresjon knæ høyder
Nettbutikk ortopediske salonger medi
Siden 1951 har det tyske selskapet medi GmbH Co.KG utvikler og kontinuerlig forbedrer medisinsk komprimeringsteknologi.
Et nært samarbeid med eksperter innen idrettsmedisin og profesjonelle idrettsutøvere tillot oss å integrere unik teknologi medi komprimering innen sportsklær. Resultatet var fremveksten av CEP-merket.
Sportsutstyr CEP forbedrer ytelsen og øker utvinningen på grunn av gradert kompresjon, med sikte på å forbedre blodsirkulasjonen og metabolisme i arbeidet med å arbeide med muskler.
Spesialiserte modeller for ulike sportsgrene CEP merkevaren skaper gode forhold for trivsel og oppnår de beste resultatene, med tanke på egenskapene til bestemte idrettsdisipliner.
Premium kvalitet og effektivitet av CEP intellektuelle kompressjonsklær, som du kan kjøpe i vår nettbutikk, er garantert av den unike kompetansen, erfaringen og teknologien til med i innen medisinsk og sportskompresjon, samt uovertruffen forskning og produksjon.
Laget i Tyskland.
Kompresjons strikkevarer til CEP sport: du kan gjøre mer!
Intellektuell klær for sport SER er et produkt av medi (Tyskland), en av verdens ledende i produksjon av kompresjonslokk og ortopedikk. CEP kombinerer den beste medisinske utviklingen. Effektiviteten av disse har gjentatte ganger blitt bevist ved behandling og forebygging av venøse sykdommer, samt en innovativ design som tar hensyn til spesifikasjoner av bevegelser og sportsbelastninger.
Hovedformålet med CEP-produktene er å hjelpe hver idrettsutøver å oppnå maksimal komfort og resultater fra klasser og gi beskyttelse mot mulige skader og sykdommer forbundet med fysisk aktivitet.
Funksjoner av sports-komprimering strikketøy CEP
I motsetning til klær, som selges i store mengder i sportsbutikker, har CEP følgende egenskaper:
- gradert kompresjon medi komprimering. Spesielt distribuert trykk stimulerer utstrømningen av blod fra venene, forbedrer oksygentilførselen til musklene og blodsirkulasjonen generelt.
- spesiell teknikk for parring - med spesielle soner av komfort (tett og sparsom parring), med tanke på funksjonene i anatomien.
- sikrer riktig fuktighet og termoregulering - CEP strikkevarer fjerner effektivt fuktighet og varme fra huden, slik at den forblir tørr og ikke overopphetes,
- bruken av tråder med sølvioner innebygd i deres struktur i sokker, golfjakker og gutter - forhindrer utseendet på en ubehagelig lukt.
Effekten av bruken av sportsklær kompresjon CEP
- bedre følelse under og etter treningsøktene
- mindre gjenopprettingstid etter klassen,
- øker utholdenhet - du kan øke intensiteten av fysisk aktivitet,
- høyere kontroll over koordinering og nøyaktighet av bevegelser (på grunn av effekten på proprioceptorer),
- mindre muskel smerte
- redusert risiko for skade og skade, samt trombose i venene.
Hvordan velge en sports komprimering strikke?
For enkelhets skyld distribueres alle CEP-produkter i henhold til ulike sportsaktiviteter: løping, fitness og friidrett, langrenn og ski, triathlon, sykling, golf, ridning og utendørsaktiviteter. Også produsert universelle produkter - for alle sportsgrene.
Når du kjøper velger du riktig størrelse - den gir maksimal komfort i løpet av klassene og ønsket kompresjonseffekt. Når du velger en golf og sokk, vær oppmerksom på - størrelsen bestemmes av omkretsen av shin eller kalven, og ikke lengden på foten.
Hvor å kjøpe kompresjons strikkevarer til sport?
Bestill CEP-produkter fra det offisielle representantkontoret for medi i Russland i nettbutikken medi-salon.ru. For faste kunder er det et gunstig rabattprogram.
Levering av bestillinger utføres av kurir i Moskva, samt av transportselskaper over hele Russland.
http://www.medi-salon.ru/catalog/kompressionnaya_odezhda_dlya_sporta_cep/Krympehøyde for kjøring
Ergoforma 311 sokker
Golf av Filorosso Terapia 70 den mannens 2 klasse
Golf Filorosso Terapia 50 den 2 klasse
Ergoforma 321 sokker
C12W CEP-kompressionsokker for kvinner (WP45-.
Ergoforma 312 kne-høyder
C12W CEP-kompressionsokker for kvinner (WP45-.
CEP kompresjon sokker for kjøring, C12M, C12W (V, Tjern.
Golf kompresjon B.WELL rehab JW-121, klasse kompre.
Kompresjon kneløfter for å løpe i mørket.
Golf Filorosso Orto 50 den 2 klasse
C12W CEP-kompressionsokker for kvinner (WP45-.
CEP kompresjon sokker for løping, med merinoull.
Golf BWell rehab kompresjon, tynn, klasse 2 komp.
Golf av Filorosso Profilactica 50 den mannens
BWell rehab kne-høyder for reisende.
Ergoforma 313 sokker
C12W CEP-kompressionsokker for kvinner (WP45-.
Golfmans komprimering 2. klasse kompresjon B.Well.
BWell rehab knee-høyder
Golf kompresjon B.WELL rehab JW-121, klasse kompre.
Venoteks Business knee-høyder for menn, klasse 2 (2C154)
BWell rehab knee-høyder
Venoteks 1C154 kne-høyder
BWell rehab knee-høyder
Golf kompresjon B.WELL rehab JW-121, klasse kompre.
Filorosso Punctura 30 den sokker 1 klasse
Ergoforma Travel 1 Class (341)
Golf Center Compress
Golf Filorosso Terapia 140 den 2 klassen
Venoteks 2S105 kne-høyder
Kompresjon knær sokker for menn åpne tå, Ergofo.
Golf av Filorosso Orto 50 den mannens 2 klasse
Venoteks Travel Golfs Class 2 (2C155)
Venoteks 1C105 kne-høyder
Golf av Filorosso Punctura 50 den mannens 1 klasse
Golf er kompresjons mann, tett, MED, II klasse com.
BWell rehab knee-høyder
Kompresjon sokker ERGOFORMA 322 for menn, størrelse 4.
Golfmans Cep (Cep) kompresjon for kjøring ultra.
Menns orto sokker, klasse 2 (324)
Golfmans komprimering B.WELL rehab JW-127, klasse.
Golf Relaxsan Basic Gambaletto 140 den 1 klasse (850)
Golfmans komprimering B.WELL rehab JW-127, klasse.
Krympehøyde for Medi SER i mørket.
C12W CEP-kompressionsokker for kvinner (WP45-.
Golfmans komprimering B.WELL rehab JW-127, klasse.
WA2443e Kvinne kompresjon høy ytelse knee-høyder.
Golf kompresjon ERGOFORMA 311 for kvinner, størrelse 3.
Kompresjon sokker CEP CEP For løping, menn. Farge.
Golf BWell rehab kompresjon, tynn, klasse 2 komp.
MA2442e Menns kompresjonssokker med høy komprimering.
WA2443e Kvinne kompresjon høy ytelse knee-høyder.
http://yavitrina.ru/kompressionnye-golfy-ser-dlja-begaKompresjonsstokker for kjøring
Medi Compression - fordeler:
• Støtte av vener og muskler i en tone
• Høyere ytelse, mindre tretthet
• Lavere risiko for spasmer og skade.
• Bedre koordinering av bevegelser
• Komfortabel løping
• Raskere gjenoppretting
• Støtte for vener og muskler under kjøring på grunn av en spesiell trykkgradient utviklet av medi selskapet for sportsbelastninger
• Kjøleeffekt på grunn av meshing i området med gastrocnemius muskelen
• Spesiell strikking fra puste- og hurtigtørringsmaterialet gir optimal fuktighet og varmeutveksling
• Achillespesbeskyttelse for ekstra skadefare
• Komprimering i midfoot-området gir ytterligere stabilisering av fotens bue.
• Svært flatt søm i fingreområdet presser ikke og gni ikke
• Sølvioner innebygd i vevstrukturen gir en antibakteriell effekt og forhindrer dannelsen av en ubehagelig lukt
• Økt slitestyrke ved bruk av kraftige elastiske gjenger
• Myk øvre kant for komfortabel feste på beinet uten å klemme
- Medi Gradert komprimering
- Pustende materialer
- Anatomisk strikket fôr i plantarregionen
- Myk tannkjøtt på toppkanten av golfen
- Maksimal flatt søm i tåområdet
- Anatomisk binding
- Nøytraliserende sølv ioner
- Mikrofiberteknologi
- Optimal fuktfjerning
- Achilles senebeskytter
- run
- friidrett
- Triathlon
- Endurance sports disipliner
- fitness
• Modeller med progressiv design (C12 med striper): hvit, svart, rød, lysegrønn, blå
• Modell for kjøring i mørket med reflekterende elementer (C1N): lyse grønn, lyse oransje, hetrosa
Materialets sammensetning:
- Polyamid - 85%
- Elastan (spandex) - 15%
Laget i Tyskland
modeller:
- Herrer: C12M, C1NM
- Kvinner: C12W, C1NW
Kompresjon knæ høyder
Kompresjon golf SER for golf.
medi kompresjon - fordeler
- Mer energi, bedre ytelse, mer utholdenhet
- Forbedret blodsirkulasjon
- Skade- og skadeforebygging
- Stabilisering av muskler og ledd
- Bedre koordinering
ADDITUS + -system
- Medi Gradert komprimering
- Ankelbeskytter
- Achilles senebeskytter
- Anatomisk strikket fôr i plantarregionen
- Myk tannkjøtt på toppkanten av golfen
- Maksimal flatt søm i tåområdet
- Nøytraliserende sølv ioner
- Anatomisk binding
- Mikrofiberteknologi
- Pustende materialer
- Optimal fuktfjerning
- Komfortsone i området med fothøyde
farge
Sammensetningen av materialet
Polyamid - 85%, elastan (spandex) - 15%
GJELDT I TYSKLAND
Valg av tabellstørrelse for menn golf
Tabellstørrelse utvalg av golf for kvinner
Moskva, st. 1. Ostankino d. 53,
TC "Rapira" 1et., Pav.E25
Sportswear SER
Den optimale kombinasjonen av kompresjons- og funksjonsegenskaper for CEP-kompresjonsgolf for å spille golf, tar hensyn til spesiell sport, oppnås gjennom kombinasjonen av medi-komprimeringsteknologi og ADDITUS + -systemet:
medi-gradert kompresjon - en spesiell trykkgradient som støtter muskler og vener i tone under påvirkning og bevegelse, forbedrer blodsirkulasjonen - en kilde til supplerende oksygen og energi;
anatomisk strikket foring i plantarområdet og kompresjon i midtparten av foten, som i tillegg stabiliserer buen under svingende bevegelser;
en myk tannkjøtt på toppkanten av golfen for å feste på beinet uten å klemme;
maksimal flatt søm i sokkens område, som ikke presser og ikke gni fingrene;
optimal fuktighet og varmeoverføring med kjøleeffekt på grunn av nettbindingen av svært flyktige og hurtigtørrende materialer reduserer kroppstemperaturen ved 4 °
Achillespesbeskyttelse for forebygging av skader og forstuinger;
nøytraliserende lukt av sølvioner innebygd i fiberstrukturen, gir en antibakteriell effekt.
Materiale: 85% polyamid, 15% elastan (spandex).
Kraftige filamenter garanterer økt holdbarhet.
Modeller: C1GM for menn, C1GW for kvinner
Laget i Tyskland (laget i Tyskland), med medi, verdensledende innen produksjon av medisinsk kompresjonslokk og ortopediske gjenstander.
http://ortobox.ru/catalog/item/2861/Kompresjonsgolf SER for menn
Vi har også
Kompresjon menns golf SER for golf.
medi kompresjon - fordeler
- Mer energi, bedre ytelse, mer utholdenhet
- Forbedret blodsirkulasjon
- Skade- og skadeforebygging
- Stabilisering av muskler og ledd
- Bedre koordinering
ADDITUS + -system
- Medi Gradert komprimering
- Ankelbeskytter
- Achilles senebeskytter
- Anatomisk strikket fôr i plantarregionen
- Myk tannkjøtt på toppkanten av golfen
- Maksimal flatt søm i tåområdet
- Nøytraliserende sølv ioner
- Anatomisk binding
- Mikrofiberteknologi
- Pustende materialer
- Optimal fuktfjerning
- Komfortsone i området med fothøyde
farge
- Hvit, svart, blå
Sammensetningen av materialet
Polyamid - 85%, elastan (spandex) - 15%
GJELDT I TYSKLAND
modeller:
Menns (C1GM)
CEP Compression Golf Recovery Review
Hva slags kompresjonsklær jeg ikke har brukt til hele treningstiden og konkurransen, men det mest komfortable og virkelig arbeidende, for meg, var bare kompresjonssokker og leggings. I garderoben er det forskjellige modeller av golf og gaiters fra forskjellige produsenter, men CEP kompresjonsprodukter hersker over de andre merkene. Og hvis jeg allerede har skrevet om kompresjons ting for trening, har det ennå ikke blitt gjort om gjenopprettingsprodukter.
CEP-trykksokker for å gjenopprette stress (CEP Recovery + Pro Socks) ser nøyaktig ut som treningstokker, bare et litt annet mønster på foten, og et annet logo-arrangement kan gi dem ut. Som alle CEP-produkter, er sokker laget i Tyskland, stoffblandingen: polyamid - 85%, elastan (spandex) - 15%. I golf er det alle fordelene med kompresjonsstrikk SER, ADDITUS + -system, gradert medi-kompresjon, Achilles-senebeskytter, anatomisk bundet fôr i plantarområdet, myk elastikk i øvre kant av golfbanen, den flatteste sømmen i sokkelområdet, nøytralisering av lukten av sølvioner, anatomisk binding. Tradisjonelt er golfene godt vekkende fuktighet fra overflaten av foten og puster godt.
Ifølge produsenten bidrar kompresjonssokker til gjenoppretting til å redusere tretthet, redusere hevelse i beina, redusere smerte etter belastning, er profylaktisk mot blodårer og dermed bidra til å gjenopprette raskere etter trening. Jeg brukte CEP-knesokker for å gjenopprette sveitsisk løp i stedet for hverdagsstokker, da belastningen var nok, pluss disse sokkene anbefales å brukes under flyreiser for å hindre åreknuter.
I motsetning til CEP Progressive + Run Merino vintergolf, som jeg skrev tidligere, er CEP-sokker for gjenoppretting, på sensasjoner, mye tettere og bæres med stor innsats, noe som noen ganger ikke er så lett etter en hard dag. Tannkjøttet under kneet og feste sokkene på toppen av gastrocnemius muskelen er tett nok, og mange mennesker liker ikke det. Men hvis du velger riktig golf i størrelse og lengde, vil ubehaget være minimal, hvis i det hele tatt.
Etter å ha satt på golf, er det betydelig press, men bokstavelig talt om fem, ti minutter blir bena vant til det og legger ikke merke til golfen. Det er ingen ubehag under slitasje, tradisjonelt for produksjonen av denne klassen, klippet er så stramt som mulig, sømmen er flate og ikke følte, den nedre delen av foten er myk. Når det gjelder varme, er slike knehøyder sammenlignbare med vanlige sokker ikke verre, ikke bedre, selv om dette også avhenger av den personlige oppfatningen av varme og kulde.
Ikke forvent et mirakel fra golf, du må forstå at de ikke vil lindre deg av muskelmasse med 100% og vil bidra til øyeblikkelig gjenoppretting. Ja, dagen etter en stor belastning og bruken av golf for utvinning, føles føttene mye lettere, men noen ganger kan den virkelige effekten følges bare etter noen dager eller uker. Og selvfølgelig, ikke glem om andre restorative prosedyrer som bad, massasje, etc., sammen med dem, er effekten mye bedre.
Siden alle CEP-produktene er forankret i medisinsk design, inspirerer dette noe tillit, tillit til kvalitet og resultat. For øyeblikket har ingen av mine komprimeringsartikler fra CEP mislyktes på grunn av avvisning eller slitasje, for det meste mistet de alle sine kompresjonsegenskaper under drift og ble avskrevet som ubrukelige. Som jeg allerede har sagt, er andelen feil i CEP-produkter 2%, på grunn av utmerket kvalitetskontroll og høyteknologisk produksjon.
Hvis du plukker opp sokkene i størrelse, så vil de betjene deg i minst seks måneder, med intensiv bruk, hvis du ikke lider mye, kan du stole på 8-12 måneders tjeneste. Fordelen med denne typen produkt er at den kan nærme seg et stort antall fysisk aktivitet, mer presist, gjenoppretting etter det. Kjøring er ikke den eneste sporten der kompresjons undertøy brukes, alle spillsporter, syklisk, kraft, faller under komprimering og til og med turisme. Så tenk, kanskje med hjelp av kompresjonspensjon, vil du kunne forbedre din fysiske tilstand, og å øke dem med et par prosent er allerede verdt mye.
http://www.gearshout.net/obzor-kompressionnyih-golfov-cep-dlya-vosstanovleniya/side
CEP - den intelligente sportswear
informasjon
Beskrivelse: CEP - intellektuelle klær til sport CEP, som er en sammensmelting av unik kompresjonsteknologi medi komprimering, av tysk kvalitet og funksjonalitet, skreddersydd for spesifikke sport. Vis hele historien...
Utvalget av CEP er representert av kompresjonsgolf, leggings, shorts, overalls for et bredt spekter av idrettsdisipliner, og tilbyr profesjonelle idrettsutøvere og amatører en individuell tilnærming med hensyn til egenskapene til en bestemt sport. Mer informasjon om produktene finnes i den nestede katalogen.
Fordelene med sports-komprimerings strikkevarer CEP er bekreftet av den vellykkede erfaringen med å bruke ledende idrettsutøvere i Europa og Nord-Amerika, samt en rekke vitenskapelige studier:
• bedre blodsirkulasjon og oksygenforsyning til muskler;
• forbedre ytelsen og utholdenheten i kroppen;
• demper muskelvibrasjoner og reduserer risikoen for skade;
• stabilisering av muskler og ledd, forbedret koordinering;
• akselerert gjenoppretting etter trening. Nettsted: http://www.cep-sports.ru
andre
handlinger
241 poster
Faktisk er idrett i rommet ikke så monotont.
.
.
.
Når du, på grunn av ytre forhold, beveger deg fra det åpne rommet til treningsstudioet, åpnes et stort utvalg av ulike treningsøkter for deg! Utvid tekst... Aerobic, trinn, yoga, Pilates, danseprogrammer, styrke og funksjonell trening, stretching, crossfit, sykling, spinning, kampsport og mye mer!
Og det er flott at du kan bruke CEP på noen av dem!
Veldedighetskamp BALLOON RUN 2018
Møt den mest luftige hendelsen i høst!
Den 6. oktober 2018 vil Plus Aid to Children Foundation holde BALLOON RUN veldedighetskurs med fargerike ballonger for tredje gang! Vis hele historien...
Alle midler mottatt fra løpet vil bli brukt til å hjelpe små barn med alvorlige sykdommer.
I år finner du flere avstander samtidig:
2 km;
10 km;
avstand for foreldre med barnevogner;
online løp fra hvor som helst i verden.
Sted: m. Prospekt Vernadskogo, parkere dem. 50 års jubileum i oktober.
Deltakere vil løpe gjennom Moskva-gatene med ballonger, hvorpå de vil samles for å takke de som er i nærheten - hyggelige, sympatiske, positive og livskrevende mennesker. Programmet til arrangementet vil også inkludere en mesterklasse på baller (vridning), et bobleshow og en quiz.
SER-merket støtter tradisjonelt dette løpet og gir vinnerne med minneverdige priser.
Gjør det bra med oss!
Programmet til arrangementet kan ses på den offisielle nettsiden til veldedighetsløpet: https://balloonrun.ru/
#cep #cep_russia #ballonrun #ballons #run # veldedighet løp #moscow
Så, venner, 23. september starter en av de viktigste løpene i år - Moskva Marathon. Hvordan vil du skille seg ut blant deltakerne?
Lag din egen utskrift på golf eller sokker CEP: hashtag, logo, og kanskje ditt navn eller kallenavn. Skriv i kommentarene! Se deg på EXPO MM2018!
Anniversary Yaroslavl Golden Ring Half Marathon 2018
Den 2. september 2018 vil den femte Golden Ring-halvmaraton bli avholdt i Jaroslavl, der landets sterkeste løpere vil kjempe for tittelen til vinneren. Vis alt... det offisielle russiske semi-maratonmesterskapet!
Halvmaratonruten går gjennom Yaroslavls hovedattraksjoner og har en unik funksjon - bare her løpssporet går helt i UNESCOs kulturarvsområde, noe som gjør turen ikke bare en sportsbegivenhet, men også en kulturell og pedagogisk begivenhet for hver deltaker.
31. august vil en storstilt EXPO påbegynne sitt arbeid, hvor startpakker vil bli utstedt, og en CEP-stand med et fullt utvalg av dagens samling av 2018-sesongen vil bli presentert.
Adresse EXPO: Yaroslavl, st. Frihet, 46-a, KSK "Voznesensky."
Også innenfor rammen av EXPO vil det være en superaktivitet for å oppmuntre CASH-BACK-deltakere fra CEP. Alle deltakere kan fullt ut (ikke mer enn 25% av kjøpesummen) returnere registreringsavgiften som rabatt ved kjøp av CEP-produkter på selskapets messehus 31. august og 1. september i EXPO-området og 2. september i startbyen på Strelka. For å bruke CASH-BACK tilbudet, vis bare startnummeret ditt (beløpet på registreringsavgiften er tatt med som en rabatt for kjøpet).
http://vk.com/cep.russiaKompresjon sokker CEP-praksis.
Generelt sprang de ekte løpene i CEP-kompresjonsgolfene i så mange bokstaver, beklager :). Plassert i flere fora, la oss diskutere og spekulere :) Takk :)
Med ordene til hovedpersonen til en av de berømte tegneseriene, hjelper vingene, halen og benene seg til å løpe raskt, hardt og målrettet. Hvis du kjører klokt, så til de allerede voiced pleasures, er det ønskelig å legge til noen forsiktige setninger - løp ikke bare slik, men til målet - raskt og varig uten skade på kroppen. Du kan selvfølgelig hevde at sportene våre ikke går forbi uten å etterlate spor for kroppen, nei, nei, ja, og det vil være et arr eller arr fra triathlon, kryss, ski og sykkelturer og andre lange turer og fotturer. Disse merkene er åpenbare, og ganske hyggelige og minneverdige. Men det er dessverre andre spor som ikke er synlige eller synlige når det allerede er umulig å slå tilbake tid. Kronisk overbelastet hjerte, endokrine system eller blodårer, dessverre langt fra uvanlig. Dessuten går det hovedsakelig blant sportsentusiaster - fagpersoner regelmessig gjennomgå medisinske undersøkelser. Selv i vår superteknologiske og mega-informative alder, når satellitter har gjentatt ganger havret, er det aldri overflødig å dobbeltsjekke treningsplanene dine, sammenlign (bedre med en bias til pessimisme :)) kroppens evner til forventede belastninger, lytt til det, unikt og uendelig og prøv bidra til å bedre "konfrontere" våre planer og synspunkter på dens evner. Fordi ambisiøse behov for styrke, hastighet, fingerferdighet og utholdenhet i kroppen vår er ikke bare begrenset til sport, til og med amatør. Han, organismen, er også menneskelig, og ingenting vår er fremmed til ham. Hvil, støtte (men ikke moralsk, men likevel) er veldig viktig for ham, vel, om hvordan vi når målstreken, helst blant de første.
For nå la vi forlate vingene og halen på denne siden av jorden, og vi vil snakke om det veldig jordiske - om bena, som vi stadig bruker i alle tilfeller av liv og sport, enda mer. Hver av oss - kjører, svømmer, sykler og går på ski - forstår og vet hvordan muskler og leddbånd, ledd og blodårer virker. Det representerer hva, hvordan og når du skal gjøre, slik at beina er sterkere, tøffere, raskere. Det er imidlertid ikke alltid den samme oppmerksomheten blir gitt til restaureringen av de slitne beina som jobber for oss både i den andre og i det tredje skiftet hver dag. Det er klart at med inntrenging av kunnskap og erfaring i dybden av naturlovene, er mange metoder og metoder oppfunnet og vellykket brukt som gir friskhet til trette muskler, ledbånd, kar. Av all slags vil vi prøve å se nærmere på og teste kompresjonsmetoder for å kompensere for belastninger og overbelastninger. Spesielt - Langrenns knehøyder av den kjente produsenten av sports-komprimeringsstrikk SER - et selskap som legemliggjør den langsiktige opplevelsen av den verdensberømte forskningen og produksjonen av medisinske enheter for behandling og forebygging av vene sykdommer - MEDI.
Tradisjonelt er de nåværende trendene, en liste over annonseringserklæringer til den potensielle eieren av fremtidige positive fordeler ved bruk av kompresjons golf SER, lovende - fra raskere løp, økt effektivitet, koordinering, gjenoppretting etter trening og for å redusere belastningen på musklene og redusere risikoen for venøs sykdom. I prinsippet er det et bredt felt for komparativ analyse, for i ti år har forfatteren av denne rapporten allerede brukt kompresjonsgolf av et annet, like kjent kompresjonsklasse 2. Dessverre er det nødvendig fordi det er åreknuter i første grad av den rette tibia. Heldigvis, eller heller til fordel for kunnskap, ble komprimeringsstrikk brukt i nesten alle langrennsdisipliner - fra sprint til maraton, langrenn - trening og konkurranser på opptil 70 km, triatlon - fra sprint til halvjerns 113 km avstander. Videre var det en mulighet til å vurdere forskjellen i følelser og tilstanden til musklene på "forskjellige" ben :): Den venstre er uten kompresjons golf, den rette er i den.
Noen ord om bruken av golf som et forebyggende tiltak. Alt er logisk og tydelig her - deformert (fratatt full ventekapasitet) venene blir noe komprimert under golfens ytre elastiske belastning. Kompresjonsstrikk forhindrer uønsket endring av formenes form. Forresten, i dette tilfellet er det effektivt, siden åreknuter ikke utvikles regelmessig i 10 år. Når det gjelder sportslig bruk av komprimeringsstrikk, og ikke i ekstrem nødvendighet, men som en forbedring av muskelenes tilstand - argumenter og fakta krever mer fokusert studie.
La oss prøve å evaluere ytelsen til CEP i praksis.
La oss skyve til side de åpenbare fakta. Strukturen av trådene - diagonal veving - og deres sammensetning - hovedsakelig polyamid, som har høy styrke og tilstrekkelig elastisitet, gjør det mulig å danne en slags myk ytre eksoskelett. Det er et eksternt støttende skall som utfører to åpenbare og materielle funksjoner: den støtter musklene i øyeblikket for lasting og avslapping og bidrar til en raskere blodstrøm i volumet "kontrollert" ved kompresjon.
Med last er alt helt klart - et eksempel er bygging av en diagonal ledning i bildekk, bygging av Shukhov-åpnetårnet i Moskva og andre "underverk" av vitenskapen "materialmotstand" - en delvis fordeling av den vertikale (mer presist normale) komponenten av lasten til diagonalen. Selvfølgelig, ikke så eksplisitt - stoffet er visuelt formet til en langsgående tekstur. "Diagonal arbeider" direkte på "kontur" av beinet. Under kompresjon øker legemuskulaturen i størrelse (tykkere). Tråden av stoffet deformeres elastisk, strekker seg med "vridning", fjerner en del av den vertikale lasten og fordeler den langs tangenten. Når musklene er avslappet, vender kompresjonstoffet tilbake til sin "opprinnelige" tilstand raskere og med støtte av sin naturlige posisjon.
Accelereringen av blodstrømmen er imidlertid ikke så åpenbar, men påtrengelig. Når fartøyet smals, øker hastigheten på blodet gjennom dem, gir intensjonen oksygen til musklene og bidrar til økt effektivitet.
Begge faktorene krever selvsagt en vektet og kompetent dosering av metoder og egenskaper ved kompresjon både i henhold til de anvendte metoder og teknologier, og tar hensyn til kroppens individuelle egenskaper, biomekanikk og anatomi. Faktisk, i et balansert og kompetent utvalg av disse faktorene ligger hemmeligheten av den nyttige suksessen til komprimeringsstrikk. Det er klart at underbyggingen og beviset på fordelene ved bruk av kompresjonsprodukter krever mange eksperimenter med tilveiebringelse av lyd, vitenskapelig bekreftede konklusjoner. Ikke desto mindre er det også mulig å evaluere sine grunnleggende egenskaper, i det minste på det subjektive nivå, fra standpunktet til den praktiske anvendelsen av kompresjonsgolf på amatørsporter. Det bærer bare bort det faktum at mange subjektive meninger sammen med utbredt komprimerings strikkevarer for tiden vil forene i et eller flere mål :).
I tillegg til den anatomiske form som allerede er diskutert, er golf laget av de tradisjonelle elementene i moderne konsepter: slitesterk og elastisk polyamidfiber med tilsetning av elastan for en tettsittende pasient i stoffet på bendene av tibia og foten; forbedret anatomisk sål og støtte til Achilles. Antibakterielle komponenter som forhindrer vekst av mikrober og hudsvampe er innebygd i stoffet, og de vannavstøtende egenskapene til garnene i kombinasjon med flere luftkanaler bidrar til å opprettholde den nødvendige temperaturfuktighetsbalansen på hudoverflaten. Selvfølgelig kan disse egenskapene gå ubemerket hvis du begynner å kjøre med en gang i høyteknologisk SER, men etter å ha gått i praksis i sokker laget av naturmateriale, er den andre forskjellen, som Odessans sier, følt umiddelbart. Det vil også bli følt under en treningsløp i mer enn en time eller i løpet av et konkurransedyktig løp på avstand fra mellomlang (3-5 km) og spesielt halvmaraton-maraton. Forskjellen i multisport er enda viktigere - etter svømming eller sykling, kjører på "ikke dine egne" bein vil ende litt tidligere hvis ankelen er i CEP, snarere enn omvendt.
I COL golfbaner ble langrenn og delvis skianlegg (i relativt kalde klimaforhold) overvunnet i nesten hele spekteret av værbytter i miljøet - fra langvarig regn, rik gjørmete gjørme og varm luft under direkte sollys. Og selvfølgelig, i skitrening ved temperaturer opptil -5 grader. I CEP ble de samme benene satt inn for rehabilitering etter arbeidskraft og sportsbelastninger. I dette spesielle tilfellet komprimerte strikket "hjulpet" med å løpe og rulle på ski når det gjelder å støtte musklene og deres "retningsbestemt" fiksering, spesielt i faser av å sette beinet på foten. For et "normalt" ben, forekommer tilstedeværelsen av kompresjonsgolf som en liten, men merkbar økning i muskeltonen og en mer "myk" påvirkning av slagbelastningen. For bena med åreknuter - nesten det samme. Forskjellen er betydelig merkbar bare etter at du har fjernet golfen eller prøvd å løpe uten den - en følelse av tyngde i underbenet og ytterligere "vekt" på kalvemuskelen.
Det er vanskelig å snakke om det som er oppgitt i beskrivelsen av økt koordinering, fart og utholdenhet i kroppen. De "taktile" opplevde kvaliteter og egenskaper til SER er helt i samsvar med det oppgitte - god luftgjennomtrengelighet og ventilasjon, anatomisk "passform" av ankelen, støtte for å oppnå og opprettholde det indre komfortmikroklimaet.
Til nå er det forskjellige meninger om bruk av kompresjonsgolf. Ekstreme av dem - iført bare etter lasten og slitasje som i treningstrening (konkurranse), og etter dem. Argumentene for begge argumenter er logiske og rimelige. Etter belastningen trenger musklene ytterligere støtte og styrking av kryssflyten, og under belastningen er det ikke nødvendig å kunstig begrense kapillær og venøs tilførsel av beina med risiko for hypotermi eller klemming av små kar. Motstandsargumentet er at musklene er "tilstoppet" i bevegelse, de blir trette, de trenger ekstra lossing, og en økning i blodstrømningshastigheten skapt av golfkompresjon bidrar til en økt utveksling av muskelvev med oksygen og akselerert utvasking av melkesyre fra muskelfibre.
Uansett hvor det er sannhet i disse argumentene, indikerer personlig erfaring og følelser tilstedeværelsen av effekten av muskelavlasting, opprettholder sin tone og lengre arbeid i trening og konkurranse. Bruk av komprimeringsstrikk etter trening eller om nødvendig et lengre opphold "til fots", med overføring av vekter er også veldig positivt merkbar. For sannhetens skyld kan det ikke argumenteres for at det er nettopp og bare CER-kompresjonssokkene som har slike nyttige egenskaper. Det er mange produsenter av kvalitetsstrikk. Men CEP er en av de få som har studert kompresjons kompensasjonsproblemer for vene sykdommer i mer enn 60 år. Problemet med å hindre negative endringer i fartøyene er like viktig og kompleks. Derfor er det bare naturlig at SER-eksperter, basert på mange års erfaring, har implementert et velbalansert utvalg av elastiske parametere, trykkfordeling over fotvolum, tatt hensyn til anatomi, biomekanikk av bevegelser i en bestemt sport og blodtilførselsfunksjoner, og som er gjengitt i bestemte sportsmodeller av golf, leggings, sokker, klær.
Naturligvis er det ikke nødvendig å overdrive effekten av kompresjonsstrikk på oppnåelse av sportsresultater. Ben er ben, og styrke med fart og utholdenhet er for det meste i dem. Likevel vil den ganske strikkede og svært mange løpende delen av idrettsutøvere fra nybegynneramatører til ferdige fagfolk passe til komprimeringsstrikk. Og ikke bare estetisk - for eksempel i lignende tilfeller til mine problemer med venene - som nesten den eneste akseptable måten å bo på lange og super lange avstander i "fotnakket" og syklistrinn. Forresten, det er selvfølgelig mulig å gjøre med rent medisinske kompresjonsprodukter, men sportsoverbelastninger og særegenheter av tøff "fotoperasjon" gjør det svært raskt å deaktivere dem.
Med et bevisst valg av komprimerings strikkevarer til sportsentusiaster med nedsatt venøs blodstrøm i hvilken som helst form, er det viktig, det er nødvendig, og det er viktig å konsultere en veinspesialist - phlebologist. Feil komprimering eller lengde kompresjonsstrikk kan forverre eksisterende vein problem.
Oppsummering av den enkelte og subjektive erfaringen med å bruke CEP-kompresjonsgolf, er ikke helt korrekt å formulere entydige praktiske anbefalinger om behovet for deres bruk i prinsippet eller vilkårene for deres valg og anvendelse - konkurranse og / eller rehabilitering. Ja, faktisk, det er ikke noe slikt behov. Det kan bare argumenteres for at det selvsagt er verdt for amatører og fagfolk i idrett med problematiske årer å prøve komprimeringsstrikk, da fordelene for åre er svært åpenbare. Resten av det løpende publikum, om mulig, er også verdt det. Ikke det faktum at fordelene ved bruk av kompresjonspensjon vil bli merkbar, så vel som komforten i bevegelsen i den. Det er imidlertid langt fra et faktum at når du først har følt "omfavnelse av kompresjon" på deg selv, vil du ønske å dele med det lenge, spesielt under belastning :) Og enda mer hvis kompresjonen er gjort riktig og til stedet.
Alt - raske kilometer og lang lykke i bevegelse! :)
http://www.trilife.ru/blogs/295/compression-socks-cepapplication-practices/
