Hvem er tilhengere og hva som følger

Du har møtt ordene "følger" og "følgere" på sosiale nettverk mange ganger, men du forstår ikke hva som menes med dem? I dag skal vi håndtere disse vilkårene, og du vil umiddelbart forstå alt!

Opprinnelsen til "følgeren" og dens bruk

Begrepet "følgere" er uløselig knyttet til de sosiale nettverkene Twitter og Instagram, siden for eksempel på YouTube eller Vkontakte er det mer kjent ordet "Abonnenter" brukt eller på engelsk "Abonnenter".

I bokstavelig oversettelse fra engelsk betyr ordet "følge" (verbet: å følge) "å følge" (etter noen eller noe), henholdsvis "følgere" er personer som følger noen / noe. På russisk (i sammenheng med Internett) blir de nevnte begrepene ofte oversatt som "abonnenter", til tross for at det ville være mer korrekt å tolke dette som «etterfølgere» eller «likesinnede mennesker».

Som vi har sagt, refererer det i de fleste tilfeller til de sosiale nettverkene Twitter og Instagram, noe som betyr at denne eller den personen er signert og følger oppdateringene i en annen persons konto.

Hva er "følgere" for?

Sikkert har du gjentatte ganger lagt merke til at på Internett er det de som har mange tilhengere (det vil si abonnenter), samt bloggere / musikere og andre kjente personligheter med en million publikum. Og mest sannsynlig med samme frekvens de lurte på: hvordan å tiltrekke tilhengere og hvorfor er det faktisk nødvendig?

Faktum er at, for eksempel, statusen til en bruker av et sosialt nettverk bestemmes av tilstedeværelsen og selvfølgelig antall abonnenter (det vil si personer som er interessert i sitt arbeid og aktiviteter generelt).

Dette kan forklare ønsket om noen til å øke det verdsatte antallet av de som følger deg og ser på nyheter. For å implementere ønsket vekst av abonnenter, for eksempel på egen måte, "målbevisste" Internett-brukere, bruker helt forskjellige metoder. Her er noen eksempler:

Forbedret innhold. Noen gjør det helt ærlig, men noen ganger gir det en langsommere publikumsvekst, men dette er den beste måten: å forbedre innholdets kvalitet, for å øke publikasjonsfrekvensen.
Andre manuelt "vind opp" abonnenter, det vil si at de selv abonnerer på lignende kontoer, legger liker og skriver kommentarer, håper på gjensidighet. For noen år siden var denne metoden veldig populær, spesielt på Instagram. Men han har en betydelig ulempe, det tar mye tid, pluss innsatsen din er ikke alltid berettiget, men du bestemmer deg.
Og den tredje metoden for å tiltrekke og vokse et publikum er ikke den mest ærlige, og i noen tilfeller selv ineffektive. I de fleste tilfeller er det såkalte døde publikum tiltrukket (det vil si ugyldige kontoer, brukere som ikke ser noen aktivitet). Så dette er en populær tilhenger ved hjelp av spesielle tjenester, fordelene som nå er mye på internett. Vi anbefaler ikke å benytte seg av slike metoder.

La oss oppsummere:

"Folloving" er et ord som kommer til oss fra engelsk, betyr bokstavelig talt "å følge" etter noen eller noe. I sammenheng med sosiale nettverk, "følg" - å abonnere på oppdateringer til en persons konto.

"Følgere" er de som følger, abonnerer, med andre ord, abonnenter.

videoer:

Følgere i Instagram. Slik følger du bare Instagram-følgere

http://bestcube.space/kto-takie-follovery-i-folloving

Om halsbrann

09/23/2018 admin Kommentarer Ingen kommentarer

Parabolen kommer fra Egypt, er vanlig i nesten alle retter i Midtøsten, så vel som i noen regioner i Midtøsten og Nord-Afrika. I Israel er falafel så populær at det regnes som en nasjonalrett og til en viss grad et symbol på landet.
I vestlige land er falafel utbredt i arabiske kafeer og spisesteder, samt blant vegetarianere og veganer.
forberedelse
Kikærter eller bønner er gjennomvåt eller forberedt, deretter mashed. Forskjellige krydder er tilsatt, blant annet persille, urt og korianderfrø, hvitløk, løk, salt, svart og krydret peppers og spidskommen er tradisjonelt brukt. Andre ingredienser kan også være til stede, slik som bulgur. Boller, størrelsen på en valnøtt, dannes fra denne blandingen, som er stekt i olje til de er gyldenbrune.
Ferdige tørrblandinger fremstilles, som er tilstrekkelig blandet med vann for å oppnå en masse for fremstilling av falafel.
Bruk [rediger]

Falafel serveres tradisjonelt med sesamssaus, grønnsaker og pita (tynn lavash). Snackbarer serverer ofte pita fylt med falafel og grønnsaker som hurtigmat.

http://worldwantedperfume.com/flafolica-chto-jeto/

Falov, Faluet - hva betyr det?

Hva betyr Faluet? Odessa er en av de vakreste russiske byene, som er kjent for sin gjestfrihet og morsomme lokale dialekt. I dag skal vi snakke om et av disse søkeordene, som nå brukes ganske aktivt av unge, dette er Faluet, noe som betyr at du kan se litt lavere ut.
Men før jeg fortsetter, vil jeg anbefale deg å lese et par mer populære artikler om studentemner. For eksempel, hva betyr det Ved suging, hvem er Pussy-boy, hva betyr Farsmachka, hva er Sotyga, etc.
Så, la oss fortsette, hva betyr det å falle? Dette begrepet er hentet fra ordet "fal", såkalt fortøyningstauke, noen ganger kalles det "slutt". På menn er det alltid et overveldende ønske om å forankre sin ende, på et sted som stoler på ham, for eksempel i skjeden.

Et synonym for Falov: hente, forføre, plage, pote, knuse, pålegge, bringe, overtale, plage.

Marina, du burde ikke gå til denne nattklubben, ukjente menn vil umiddelbart begynne å lure deg der.

Katerina, nekter å falle Tolyan, han likte henne ikke.

Og den som har falt for deg hele kvelden, bare fortell meg ikke at en henger ut.

Gi de nyashek pofaluem?

La meg være alene, jeg skulle ikke bli falsk.

Oh, Posony, i morges, på vei til jobb, stjal jeg en slik stjele.

Etter å ha lest denne lille, men informative artikkelen, har du lært hva det betyr for Faluet, og med hva det blir spist.

http: //xn----8sbfgf1bdjhf5a1j.xn--p1ai/1597-falovat-faluet-chto-znachit.html

Polyfenoler: hvordan du enkelt kan forbedre helsen ved hjelp av antioksidanter i dietten

I dag er vi glade for å oppsummere vitenskapelig informasjon om polyfenoler. Hva er det, det som er nyttig for kvinner og menn, i hvilke matvarer som finnes. To kompakte bord og karakterer av gaver av natur fra forskere. Vi prøvde å samle alle de viktigste i en gjennomgang.

Ikke uten forklaring i enkle ord om frie radikaler og antioksidanter, fordi artikkens helter nyter mennesker gjennom antioxidantaktivitet.

Det er ikke vanskelig å berike maten med polyfenoler. Denne løsningen vil legge til måltidsjuiciness, aroma og lyse farger. Lær de viktige tingene som sammen med smaken av mat gir deg helse.

Klikk på varenummer 3 nedenfor - umiddelbart tilgjengelige produkter med polyfenoler og regler for utarbeidelse.

Rask navigering på artikkelen:

Hva er det

Polyfenoler er en omfattende klasse av komplekse organiske forbindelser der det er to eller flere fenolgrupper per stoffmolekyl.

Antallet deres er imponerende: ca 8000 forbindelser. Disse stoffene synes å være spesielt skapt av naturen for å støtte mannen. De fleste finnes i plantefôr.

Gode nyheter for kvinner og menn! Med hvilken som helst diett og matstil kan du finne godkjente matvarer med mangeverdige helsemessige fordeler.

I tillegg til polyfenoler er karotenoider (rød palmeolje, gulrøtter, aprikoser) og allylsulfider (løk, hvitløk) verdifulle antioksidanter.

Alle helbredende egenskapene til polyfenoler er basert på deres evne til å beskytte celler fra frie radikaler. Forskere kaller denne prosessen antioksidant beskyttelse, og stoffer som er i stand til å beskytte oss - antioksidanter.

Vi tok en beslutning hele året for å berike dietten med antioksidanter og / eller periodisk og moderat legge til kosttilskudd med slike komplekser til dietten.

For å gjøre et fornuftig kosthold, er det gunstig å forstå hva polyfenoler er og hvilke matvarer de inneholder. Litt under finner du et praktisk bord med produktledere. Men først, la oss dvele på de gunstige effektene på organer og systemer.

Nyttige egenskaper av polyfenoler

Så bekjemper antioksidanter frie radikaler. Men hva er det siste i enkle ord? Og hvorfor forsvare seg mot dem?

Disse er aktive molekyler som har 1 upparet elektron og reagerer aktivt for å fylle dette tomrummet. Som et resultat, forstyrrer de funksjonene til andre celler.

Normalt er det noen frie radikaler i kroppen. Og de hjelper en person motstå et aggressivt eksternt miljø. De er involvert i nøytralisering av bakterier og virus, aktivering av enzymer for sunne metabolske reaksjoner, bidrar til syntese av hormoner.

Men når frie radikaler blir for mye, må du forvente problemer. Disse umettelige molekylene undergraver helsen til alle organer og systemer. De ødelegger cellemembraner og forstyrrer sunne intracellulære prosesser.

Forskere kaller prosessen "skadelig oksidativt stress", og langtidsmedisin leter etter måter å inneholde og undertrykke farlige reaksjoner som har gått utover immunitetskontrollen.

Her kommer antioksidantstoffer på scenen, molekylene av dem kan generøst dele elektroner med aggressive radikaler. Antioxidanter vi kan få fra mat. Våre helter er den største gruppen blant alle antioksidanter.

Evaluer de gunstige funksjonene til polyfenoler for menneskers helse.

De undertrykker veksten av kreftceller og forhindrer etableringen av et sirkulasjonsnett rundt tumorene.
Beskytt huden mot aggresjon av solens ultrafiolett.
Systematisk hemmer konsentrasjonen av frie radikaler, noe som fører til mange positive effekter. Senking av aldring, reduksjon av betennelse, beskyttelse mot degenerative aldersrelaterte tap i intellektet, harmoni i karbohydratmetabolismen, senking av utviklingen av vaskulær aterosklerose og normalisering av blodtrykk.

Populære bekjente etter type i tabellen

Navnene på individuelle polyfenoler blir stadig hørt og ikke bare blant de som er aktivt interessert i matens fordelaktige egenskaper.

Vi lister de vanlige gruppene, og du vil se at du har hørt om usynlige helsehelter i lang tid.

Sikkert, du har kommet over delikatesser om tanniner i svart te, kakao og andre infusjoner og produkter med astringent smak (bark av eik, gran, eucalyptus, persimmon). Bingo! Tanniner er polyfenoler.
Eller mer enn en gang les om de fantastiske "myke" enterosorbenter basert på lignin. De binder patogener, toksiner, allergener, radioisotoper og tungmetaller i tarmlumen. Faktisk fungerer de som kostfiber, så nødvendig i moderne ernæring, dårlig i fiber. Positivt påvirker tarmmikrofloraen, de styrker nervesystemet og immuniteten. Sett et kryss! Ligniner er en annen kategori av polyfenoler.
Og den mest tallrike polyphenoliske gruppen er flavonoider. Det er den mest dypt og grundig studert. Den berømte grønne tekatechinen eller den populære quercetinen i bringebær, epler, mørk kirsebær og kapers. Healing anthocyanins, gi farge til rødkål, blåbær og andre rød-burgundy bær. Alt dette flavonoider.

Vi oppsummerer typene polyphenoler i tabellen for de som elsker kompakt informasjon.

http://dietdo.ru/polifenoly-chto-eto-tablica-produktov.html

Hva er et pakningsvedlegg?

Å velge type utskriftsprodukter for reklame for varer og tjenester, mange står overfor begrepet "leaflet". Hva er et pakningsvedlegg? Ordet brosjyren kommer fra den engelske brosjyren, som betyr "brosjyre", mens det ferdige utskriftsproduktet har et ikke-standardt utseende som avviker vesentlig fra brosjyren.

En brosjyre er en type utskriftsprodukter, som er laget hovedsakelig i A4-format og har to bretter (eller tre om nødvendig), noe som resulterer i en Euroformat-størrelse på 100x210 mm., Som er praktisk å distribuere til potensielle kunder eller legge inn konvolutter for videre postliste. Forresten har postlisten nylig blitt veldig populær.

Med utskrift av brosjyrer kan du legge inn maksimal informasjon på et A4-ark på begge sider, noe som er svært gunstig for enhver reklamekampanje. Leaflet har tre informasjonsseksjoner på den ene side og tre derimot, hvor du kan legge inn maksimalt informasjon av forskjellige slag, for eksempel: egenskapene til ulike produkter, kontaktinformasjon, etc. Brosjyren har ingen festematerialer (brakett, lim, fjær, etc.), bare tilstedeværelsen av folder på riktig sted.

Produksjonen av brosjyrer utføres ved bruk av digital utskrift eller offsettrykk, valget av utskriftsmetode er avhengig av sirkulasjon og timing, samt ved fremstilling av andre trykkprodukter. Øyeblikkelig dobbeltsidig utskrift av brosjyrer er laget, hvorpå brosjyrene foldes ordentlig, om nødvendig, andre ettertrykksarbeid er gjort - laminering, figursnitt, preging, etc.

Utskrift av brosjyrer utføres på belagt papir med forskjellig tetthet fra 130 til 300 g / kvm. Valget av papirtetthet avhenger av formålet med brosjyrer. For eksempel, hvis du trenger brosjyrer for mailing, er tynt papir fint, hvis det er nødvendig med brosjyrer for presentasjon av varer eller tjenester, anbefales det å ta tykkere papir eller designpapir. Dette vil gjøre brosjyren mer solid og presentabel.

På grunn av deres kompaktitet og informativitet er brosjyrer et svært populært verktøy i implementeringen av enhver reklamekampanje. Mange markedsførere bestiller produksjonen av både informasjons- og reklamehefter, fordi de setter pris på alle fordelene ved denne typen utskriftsprodukter.

http://offset.moscow/a192893-chto-takoe-liflet.html

Metafolin hva det er

God kveld, jeg er fra St. Petersburg. For noen år siden, overfor problemet med infertilitet overtalte legen IVF. Det var mange snubler, alle bestemte seg, de fikk IVF til slutt, men forsøket mislyktes, som det var den neste. Som et resultat sendte de meg til å formidle karyotyper og trombofili-gener. Og så skjedde jeg igjen til protokollen, men generene for trombofili viste seg å være dårlige. I dag var han hos hematologen, foreskrevet fraxiparin, fembion og metafolin 800. Fraxiparin og fembion har allerede begynt, men det er vanskeligheter med metafolin. Mens du studerer.

Jenter, har lenge ønsket å dele sin erfaring med å redusere høy homocystein, som er en av formene for trombofili. Jeg leste i mange at det hovedsakelig er redusert av angiovitt, som inneholder en høy dose folsyre, 5 mg. Jeg reduserte den med den aktive formen av folsyre eller metylfolat. Så langt har jeg ikke sett noen historier om ham, og nå vil jeg dele, kan noen komme til nytte, spesielt de som meg, "mutanter" med MTHFR. Jeg reduserte fag til 5,9 fra 11,3.

Jeg vil forlate her en oversikt over store kjøp på Iherb. Jeg liker å lese og lese slike poster, jeg håper jeg vil gi noen glede)

Vel, hvor du skal begynne. I 2012 kom ønsket om å føde et annet barn til meg. Datteren min var da 9 år gammel. Før det gjorde en endokrinolog ikke tillat meg å bli gravid, fordi etter fødselen begynte jeg å ha problemer med skjoldbrusk. Gynekologen satte meg på prevensjonsmidler og forsikret meg om at du kan drikke dem i fem år og ikke bekymre deg. Liker, så snart du vil bli mor, avbestilling, og du kan bli gravid etter tre måneder. Selvfølgelig stolte jeg fortsatt legene. Og så skjedde det, ble gravid etter tre.

Jeg er 38 år gammel, mannen min er 36 år gammel. Ingen barn. Overført 2 frosne graviditeter. Den første i 2013, stoppet i uke 9. Skraping. Årsaken ble ikke etablert - frukten hadde tid til å bryte ned. Den andre i 2016, stoppet på 7 uke. Skraping. Årsak: 47 XY, +21 - Down syndrom Selv etter at den første graviditeten ble nøye undersøkt, passerte alle genene. analyser. Følgende mutasjoner ble avslørt: 1) Val281Leu og gen-deletjon i exoner 1-3 i en heterozygot tilstand i CYP21OHB-genet (Androgenital Syndrome / Adrenal insufficiency). Som et resultat er hormonet 17-OH progesteron forhøyet. 2).

God dag, jenter er ikke mange nyheter :) Jeg gikk til den syttende uke, jeg nesten roet meg ned og nyter min stilling :) I går var G: cm 19 cm (allerede 3 cm over navlen), bukomkrets 80 cm, vekt 49 kg, hår aktiv, veldig)) De siste dagene i magen danser bare: sparker ned sømene, urinen, et sted til siden, til navlen - og alt dette samtidig))) det virker som Nikitka lyver som en stjerne om morgenen, men i ettermiddag, nei, jeg kan spise.

Utmerket artikkel, "Vanskelig pasient" -magasin for september 2013. Endelig var ikke bare vi, men også våre leger overbevist om fordelene med metafolin med MTHFR-mutasjonen, sammenlignet med det vanlige folkemusikk. Isen har brutt! Dette innlegget i ECO-mom-fellesskapet med kommentarer: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3100717

Jenter, jeg har et tap, jeg forstår ikke hva som skjer. I løpet av de siste to månedene har ansiktet blitt voldsomt alderen - det har blitt vondt, nesetåren har blitt mørkt, ansiktet syntes å ha blitt løs og hovent, ptosis har utviklet seg, porene er blitt bare kratere og huden er mye fetere. Og dette er alt til tross for at bare en måned siden jeg fullførte løpet av mesoterapi ((På en eller annen måte ble alt veldig dårlig, hver tilnærming til speilet er en direkte skuffelse. I tillegg til alt, går disse to månedene til meg selv så deprimerende poop, sjenert bort fra folk og hylle. noe skjer akkurat, men.

En artikkel fra journal EFFECTIVE PHARMACOTHERAPY. Obstetrics and Gynecology, 2014, analyserer rollen av folsyre i svangerskapet, samt de negative effektene av folatmangel og overabundanse under svangerskapet. Resultatene av observasjon av gravide kvinner med MTHFR-genpolymorfismen, som tok et vitaminmineralkompleks som inneholder den aktive formen av folat, metafolin, presenteres. Bruken av komplekset tillatt å kvalitativt og kvantitativt normalisere hematologiske parametere, samt redusere risikoen for komplikasjoner betydelig.

I de senere år har det vært bevis på den viktige rollen som hyperhomocysteinemi i patogenesen av mikrosirkulatoriske og trombotiske komplikasjoner i ulike sykdommer, inkludert i obstetrisk praksis. Hyperhomocysteinemi betraktes for øyeblikket som en risikofaktor for en rekke obstetriske komplikasjoner, som gjentatt abort, infertilitet på grunn av fosterimplantasjonsfeil, gestose, for tidlig frigjøring av en normalt lokalisert placenta, fosterets fødselsdød, trombose og tromboembolisme.

Jeg vil skrive et eget innlegg om reduksjon av høy homocystein hos gravide, fordi slike spørsmål vises jevnlig i kommentarene til innlegget "Hvordan reduserte jeg homocystein". Stillingen vil være lang, med teori og praksis, dvs. Eksempler på den raske nedgangen i homocystein hos gravide jenter.

Jeg dro til legen for å finne ut om livmorhalsen helbredet. I mai gjorde argon plasmakoagulering.

http://www.babyblog.ru/theme/metafolin-chto-eto-takoe

Hva er facepalm? Betydningen av begrepet feyspalm på Internett

Facepalm (engelsk ansikt - ansikt, palmpalme) - et populært uttrykk på Internett i form av en fysisk gestus med hånden. En av de mer kjente tolkingene av uttrykket er ansiktet, lukket med en hånd, som forfatteren prøver å vise skuffelse. Denne handlingen er ellers referert til som "rakulitsa".

Ofte i nettbaserte diskusjoner, brukes dette begrepet som svar på falsk informasjon, eller til åpenbar nonsens, og også som et uttrykk for avsky, forlegenhet eller generell sorg.
Fysisk virkning

Dekk ansiktet med en håndflate.
Ta med ansiktet til håndflatene dine.

Skriftlig bruk

I utgangspunktet brukes denne gesten på Internett i ulike meldinger, oftest funnet som "facepalm", eller uttrykksikon "/ o", eller bruk et bilde. Det skjer at de bare skriver navnet "facepalm.jpg" i stedet for bildet.

Et av de første eksemplene på denne online-gesturen er å koble til de kjente bildene av Jim Horn, hvis bruk har blitt en Internett-meme.

På Internett er det mange forskjellige sider med bildet av facepalm, referert av motstandere i ulike tvister.

http://animatika.ru/info/gloss/facepalm.html

Hva er en vinge

Innholdet i artikkelen

Hva er en vinge
Hva er en gratis artist
Hva er en sele

Outhouse kommer fra tysk flygel, som bokstavelig talt betyr "vinge". I arkitektur kalles en vinge en mindre forlengelse, som kan være en del av huset eller plassert utenfor det. Utvidelsen er opprettet som et mindre element i bygningen, som er sammensatt, funksjonelt underlagt hovedstrukturen.

På russisk språk har ordet "uthus" vokst over tid med mange synonymer - dette er både en forlengelse og en forlengelse, en obochen, en vinge og noen ganger til og med et herskapshus. I dag brukes uthusene sjeldnere som et rom for å bo bare i varmt vær. Ofte er uteplassen en fullverdig bygning, utstyrt med oppvarming, belysning, koblet til verktøy.

Hvorfor trenger jeg et uthus

Denne strukturen huskes når det er behov for ekstra boareal. I uthusene i herregården er det ofte å utstyre lokaler for ansatte (som tidligere, tjenere). Hvis bygningen ligger på taket, blir den brukt som gjest- eller spillrom. Når du planlegger uthus, byggingen på den ferdige bygningen, er det nødvendig å ta hensyn til bygningens stil, slik at den nye bygningen ikke bryter med den samlede sammensetningen, men fortsetter den.

Moderne uthus bygges ikke nødvendigvis i form av en enkelt struktur - i dag tilbyr arkitektfirmaer flere bygninger som kan dobles eller til og med bygges. Alt dette gir huset en personlighet både ute og inne (som betyr layoutet).

Utformingsfunksjoner i uthus

Et av de vanligste stedene å plassere en fløy er taket til et hus. En forlengelse kan planlegges på forhånd eller bygges på en allerede ferdig bygning. I det første tilfellet er det ingen problemer, men hvis du planlegger å bygge en uthus på et bygget hus, må du vurdere en rekke faktorer:
- strukturelle egenskaper av taket;
- antall etasjer, bygningens høyde;
- pålitelighet av vegger, gulv, kjeller.

Det er ikke nødvendig å bygge en vinge på en boligbygging. Ofte kan et lignende arkitektonisk element ses i uthus, en garasje og til og med et bad. Alt avhenger av preferansene til eieren av eiendommen. Den enkleste måten er å bygge ytterligere boareal på et flatt tak eller i stedet for en veranda i øverste etasje. I sistnevnte tilfelle vil det være nødvendig å delvis glasere åpningene for å lage et tak. Hvis imidlertid å utføre oppvarming, isolere veggene, taket, vil bygningen være klar til å motta gjester i den kalde årstiden.

http://www.kakprosto.ru/kak-837783-chto-takoe-fligel-

Phally - hva er det?

Hva er phalli i sex og i livet?

Ordet "phalli" har en uanstendig betydning. Dette er en slags komfort under gruppeseks. Prosedyren er ganske pervertert. For dette trenger du 2 jenter og minst 1 fyr med et frø. Han gir det til jentene, og de som kysser, bytter fruktbar væske. Det er akkurat det de kaller phalli i sex.

I tillegg kan "phalli" være knyttet til "phallus", spesielt i arkitektur, når bygningene er gjort likt det mannlige verktøyet.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2630232-fallirovanie-chto-eto-takoe.html

Falafel - hva er det?

Falafel er den nasjonale favoritt for hele Israel. Oppskrifter for denne behandlingen med ulike ingredienser er nå tilgjengelige for alle. Å forberede det hjemme er ganske enkelt. Dette vil ikke kreve spesielle tilbehør og sjeldne produkter.

Disken som diskuteres, vises regelmessig på bordene i østfamilier. Men spesielt falafel ble forelsket i Israels folk. Selv et lite barn vet hva det er. I landet blir det spist til lunsj av forretningsmenn, studenter og skolebarn. Vi kan si at parabolen har blitt et slags symbol på landet.

Behandlingen er en knasende ball med kikærter eller bønner med forskjellige krydder, stekt i dyp fett. For deres forberedelse blir bælgkulturen vanligvis først kokt med krydder, og deretter malt til grøtstaten. Den resulterende massen er stekt i varm olje til en appetittskorpen kommer til syne.

Falafel serveres på forskjellige måter. For eksempel kan baller kombineres med kjøtt eller fisk som sideskål. Spesielt deilig å spise dem på prinsippet om shawarma, innpakket i en duftende pita, i tillegg til å legge til ferske grønnsaker og krydret saus.

Denne behandlingen vil appellere ikke bare til vegetarianere, men også til alle som elsker uvanlige krydrede orientalske retter. Det viktigste er ikke å spare krydder og selvfølgelig velge høy kvalitet kikærter (230 g). Må også brukes: 1 ss. sesam, en gruppe grønne løk og koriander, 3.ch.le. sitronsaft, koriander, spisskummen, en klype chili pepper, olivenolje. Slik lagker kikertopp falafel, detaljert nedenfor.

Det første du trenger for å forberede deg på videre behandling av kikærter. For å gjøre dette, bør produktet bli gjennomvåt i kaldt vann i flere timer (minst 6). Ideelt sett la det stå i væsken i kjøleskapet over natten.
Sesam blir stekt i en tørrpanne til gylden, deretter malt i en mørtel og blandet med noen dråper olivenolje til en tykk oppslemming oppnås.
Soaked kikerter som bruker en blender blir til en pasta. Alle krydder og hakkede greener sendes til den resulterende massen. Olivenolje er også tilsatt ingrediensene. Du kan hente det med øye, og sørge for at massen er lik konsistens med hjemmelaget rømme. Alle produktene sammen er også godt blandet med en blender.
Begge blandingene kombineres, helles med sitronsaft og omrøres til glatt.
Fra den resulterende "deigen" rulle miniatyr glatte kuler, som er stekt i varm vegetabilsk olje. Det er mest praktisk å lage dem i en dyp kasserolle.

Den ferdige behandlingen før servering legges ut på papirservietter for å fjerne overflødig olje. Du kan hente den med noe yoghurt eller tomatsaus.

Enda enklere å lage falafel av grønne erter. For en slik godbit er et frosset produkt som selges i hvert supermarked perfekt. I tillegg til erter (350 g) må du bruke: 1 hvitløk, kummin, spidskommen, koriander og gurkemeie, et par hvitløksklutter, en haug med frisk koriander, 40 g kikert mel, salt, pepper, olje. Selv en håperkokk vil kunne lage falafel i henhold til denne oppskriften.

Krydder er godt malt i en mørtel og blandet.
Erter opptørkes ved romtemperatur. Du trenger ikke å fylle den med varmt vann eller sende det til mikrobølgeovnen.
Løk og hvitløk er malt i en blender. Deretter legges erter til dem, og produktene blir til en homogen tykk masse.
Det gjenstår å helles i den resulterende blandingen, finhakket koriander og alle krydder, samt salt og pepperpuré etter smak.
Sist men ikke minst, er kikertmel lagt til "deigen".
Massen blir til små baller, som er stekt i dyp fett til en skorpe.

Serveres med grønn grønnsakssalat. Du kan legge til falafel og kjøttsaus fra biff og tomater.

Bean Cooking Oppskrift

Veldig næringsrik er falafel basert på hvite eller svarte bønner. Det skal kokes til det er mykt. I tillegg til bønner (350 g) må du bruke: 170 g søte poteter, 1 ts. tørket løk og granulert hvitløk, halv lime juice, salt, pepper, olje.

Søte poteter kokes i saltet vann til tilberedt, og deretter blir det sammen med forberedte bønner en homogen masse.
I de resulterende puree krydder, lime juice, salt og pepper er lagt til smak.
Baller av samme størrelse rulle ut av duftende masse, og deretter med fingrene til kaker.
Blanks på begge sider brunet på vegetabilsk olje.

Ferdige flate kaker kan helles over hvitløksaus og innpakket i frisk pitabrød.

Falafel med tillegg av Bulgur

I tillegg til kikærter kan falafel legge til bulgur. Dette vil gjøre smaken av den ferdige parabolen enda mer interessant. For en slik godbit bør du bruke: 230 g kikærter, 70 g bulgur, 0,5 ts. spisskummen, koriander, chili pepper og bakepulver til deigen, 1 hvit løk, 3-4 fedd hvitløk, 120 g hvetemel.

Kikærterne er gjennomvåt i kaldt vann i minst 10 timer.
Soaked kikert med løk og en liten mengde vann (ca 3 ss) blir til en jevn potetmos med en blender.
Salt, hakket hvitløk, hakkede koriander og bulgur blir lagt til massen. La ingrediensene stå til mykt.
Det gjenstår å legge bakepulver, pepper og spidskommen (bakken) til produktene.
Mel er nødvendig for å gjøre deigen tykk og klebrig. Mengden kan endres, etter massens tilstand.
Boller er støpt av den resulterende blandingen, dusjet med hvetemel og stekt i dyp fett.

Serveres varmt med hummus.

Cooking kikert mel

For å minimere matlagingsprosessen kan du bruke kikært mel til basen. I tillegg til hovedbestanddelen (230 g), må du ta: 60 g halvpynt, på en klype munnspiss, koriander, karri, kardemomme, 1 ts. brus, hvitløk, 4 hvitløksklutter, 50 g glutenfritt mel, salt, pepper, maisolje, vann.

Kikert mel er fortynnet med vann til konsistensen av tykk gruel.
Til den resulterende massen blir det tilsatt hakk, løk, hvitløk, krydder, krydder, brus, salt, pepper og ca 50 ml varmt vann.
Alle ingrediensene blandes grundig og forlates i en halv time. I løpet av denne tiden smelte semolina og kikært mel.
Etter utløpet av den angitte perioden blir glutenfritt mel tilsatt til massen, og miniatyrballer dannes av det med våte hender.
Runde blanke er stekt til gull i maisolje.

Smak best serverte godbiter med tykk ryazhenka saus og sennepsfrø.

Tradisjonell falafel i en pita hjemme

Denne klassiske falafel vil være en utmerket frokost, lunsj eller middag for hele familien. Retten er velsmakende og næringsrik. For å gjøre det må du ta: 450 g kikærter, 2 løk, i en haug med frisk koriander og persille, 1 ts. brus, 4 hvitløkskrever, en klype koriander, 6 pits, grønnsaksalat av ingredienser, kledd med rømme med hvitløk, salt, smør, brødsmuler.

Kikærter helles med rikelig med kaldt vann og brus og legges på bunnen av kjøleskapet hele natten. Neste morgen blir det dekket av rikelig skum, men dette er normalt.
Om morgenen blir kyllingene vasket godt, og deretter, sammen med løk, hvitløk og grønnsaker, blir de passert gjennom en kjøttkvern eller knust til en tilstand av potetmos med en blender.
Salt og koriander sendes til den resulterende hakkete.
Ofte, på grunn av rikheten i den grønne massen blir vannet. Dette er lett korrigert med breadcrumbs.
Etter grundig blanding i en bolle skal være en tykk, tett blanding.
Små biter av "hakket kjøtt" er stekt i varm olje til gullbrun. Det er viktig at produktet er deodorisert. Vanlig smør kan ødelegge smaken av behandlingen.
Hver pit er kuttet inn i hvilken den ferdige falafel og grønnsakssalat er plassert.

Hvis grønnsakssalaten var fylt med vanlig smør eller tilberedt uten saus, så skal parabolen før servering på bordet helles med rømme eller usøtet yoghurt med krydder.

http://zdorov-today.ru/falafel-chto-eto-takoe/