Ayurveda for åreknuter

Åreknuter er en vanlig sykdom, og det krever obligatorisk behandling. En av de ikke-standardiserte, men effektive måtene å bekjempe denne sykdommen er ayurvedisk undervisning. Ayurveda har sin egen forståelse og opprinnelse til hver enkelt lidelse hos en person, og gir også detaljerte anbefalinger for å eliminere problemet.

Hva er ayurveda?

Ayurveda er den eldste læren om et langt og sunt liv. Tilhengere av retningen mener at helse vil være sterk bare når man oppnår enighet i alle organer, kroppsdeler og følelser av en person. Dette er et av de eldste medisinske systemene som er kjent for menneskeheten. Som medisiner her brukes ulike naturressurser i de riktige kombinasjonene, og ikke i klassiske legemidler fra apoteket. Alle kan mestre grunnleggende om denne uvanlige vitenskapen, noe som gjør det til en del av livet.

Ayurvedister fører til det faktum at en person må oppnå en balanse mellom den åndelige og den fysiske kroppen. Bare i dette tilfellet vil han være sunn og glad. I en person samhandler fem elementer kontinuerlig, og avhengig av hvilken av dem manifesterer seg i større grad, blir karakterens karakter bestemt.

Årsakene til åreknuter i ayurveda

Åreknuter, ifølge ayurvedisk lære, er forbundet med kulde, som fanger den nedre delen av kroppen. Det er tre typer (doshas) av menneskekroppen: Vata, Pitta og Kapha. Vata er ansvarlig for å regulere blod gjennom arteriene. Når abnormiteter opptrer i Vata, begynner problemer i kardiovaskulærsystemet, og dette fører til åreknuter.

I tillegg til forstyrrelsen av oksygenmetabolismen, er det en akkumulering av blod i blodårene, oppstår en ubalanse. Veggene på fartøyene slites ut, aktiviteten til hjerteventilene er forstyrret. Hvis du ikke behandler dette problemet umiddelbart, fører det til trofasår, svulster og andre komplikasjoner. Ifølge ayurveda er alle bruddene først synlige fra utsiden (for eksempel dårlig hud), og ødeleggende indre påvirkning begynner i senere stadier.

Behandling av åreknuter

Hva skal være dietten?

De fleste anbefalingene av ayurvediske adepter er relatert til det menneskelige kostholdet. De tror at hvert produkt har individuell energi, og bare et balansert kosthold med disse egenskapene vil være til nytte for personen. Et annet viktig poeng er tidspunktet for å spise, avhengig av doshaen til personen. Behandling av åreknuter er ikke noe unntak.

Så, med åreknuter, bør salt mat bare forbrukes i perioden 11.00-13.00.

I tillegg til grønnsaker og frukt, må du drikke urtete og legge til essensielle oljer og preparater basert på dem. Om morgenen er det tilrådelig å drikke aloe juice blandet med sitronsaft eller limejuice. Det er nyttig å spise:

Disse produktene sprer blodet godt. Det er uønsket å bruke meieriprodukter og rødt kjøtt. Det er viktig å unngå matvarer som fremkaller forstoppelse. Også skadelige produkter inkluderer:

  • poteter,
  • hvitt brød;
  • alkohol;
  • sukker;
  • bokhvete;
  • bananer;
  • fet protein mat og røkt kjøtt.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Brukte stoffer

Populære ayurvediske anti-varicose narkotika:

  • "Payleks". Presentert i form av salve eller tabletter, er handlingen rettet mot å forbedre tonen på fartøyets vegger. Reduserer puffiness og har lokal anti-inflammatorisk effekt.
  • Suddha Guggul. Senker blod kolesterol, har anti-inflammatorisk effekt. Normaliserer lipidnivåer.
  • Sahacharadi olje. Denne massasjeoljen bidrar til å normalisere blodsirkulasjonen, styrker blodkarene og forbedrer muskeltonen.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva kan ikke gjøres?

Ayurvedisk lære sier at en person bør være oppmerksom på vaner. Du kan ikke løfte vekter, sitte på korsbøyd og engasjere seg i tung sport. Du må flytte mer, og velg riktig fysisk aktivitet, som ikke forverrer tilstanden. Legene anbefaler å være oppmerksom på yoga, som er basert på fokus på å oppnå balanse i helse og liv. Det er også en fordel å observere det daglige diett med en sunn søvn fra kl. 22.00 til 6.00.

http://etovarikoz.ru/var/izlechenie/ayurveda-ot-varikoza.html

Vi behandler åreknuter med ayurveda.

Prøv denne effektive metoden for å bli kvitt åreknuter.

Kraften til helse og skjønnhet i naturlige oppskrifter! Mer interessant informasjon og nyttige tips og oppskrifter på nettstedet vårt.

Ifølge ayurvedisk teori, blir åreknuter sammenlignet med kaldesykdommen, nedstammet i den nedre delen av kroppen. Kald - en kombinasjon av Vata og Kapha i ulike proporsjoner - dette er primært mangel på blodsirkulasjon.

Et overskudd av Kapha kan manifestere seg med viskøst "oljeaktig" blod, som ganske enkelt er vanskelig å bevege seg fritt gjennom fartøyene, et overskudd av Vata - utilstrekkelig elastisitet, skrøbelighet av fartøyene. Kaph sykdom behandles veldig bra med vanlig fysisk aktivitet.

Hvilke rettsmidler behandler åreknuter, og hvordan:

1. Av de ayurvediske preparatene, er det klassiske middelet "Sakhacharadi" olje, brukt til åreknuter, problemer med blodkar, økt belastning på beina (til ekstern bruk).

2. En annen anbefaling av ayurveda er å drikke 1/2 ts aloe juice 10 minutter før et måltid med en klype ingefærpulver og en klype kardemomme frø (eller innholdet i 2 bokser). Du kan drikke lenge, i 2 måneder, ta en 2-ukers pause og fortsett, til symptomene på åreknuter forsvinner.

Kardemomme og ingefær vil gjenopprette blodsirkulasjonen, ingefær styrker veggene i blodårene, øker deres elastisitet. Aloe bidrar til å forhindre mulige inflammatoriske reaksjoner (aloe kontraindikasjoner). Denne sammensetningen virker forsiktig, men effektivt, er tillatt for allergier.

3. Drikk matvarer som inneholder kalium og magnesium, noe som vil forbedre elastisiteten i vaskemuren. Disse er mais, bygg, ris, selleri, gulrøtter, persille, koriander, granateple, tranebær, belgfrukter. Sterke diuretika anbefales ikke, som ved langvarig bruk svekker de nyrene.

4. Ofte, med åreknuter, er blodet tykkere enn vanlig, og slår deretter på blodfortynningsprodukter.

Av produktene er det nyttig olivenolje, ingefær, sitron, appelsin, granateple, fiken, bringebær, jordbær, kirsebær, rødløk, hvitløk, rødbeter, artisjokker, solsikkefrø.

5. Fig i enhver form - fersk, kokt i vann eller melk: for åreknussykdom anbefales det å spise så mye som mulig hvis det ikke er noen tilknyttede sykdommer - diabetes, inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen og gikt.

For å fortsette å lese artikkelen, gå til
NESTE SIDE MED TRYKKING AV HENNESNUMMER Nedenfor.

http://silasdorovia.ru/varikoznoe-rasshirenie-ven-lechim-metodom-ayurvedy/

Hvordan indisk ayurveda behandler åreknuter

Hva er ayurveda, og kan det kurere åreknuter? Dette spørsmålet blir spurt av mange - både de som er kjent med ayurvediske teknikker, og de for hvem dette ordet ikke snakker om noe. Husk at ayurveda er et system av gammel kunnskap på det medisinske feltet, som i 5000 år av eksistensen har bidratt til å bevare helsen til milliarder mennesker i India. Informasjonsteknologi som er tillatt å lære om ayurveda og innbyggere i andre land, og Russland stod ikke til side.

Behandling av åreknuter Ayurveda utfører metoder som virker for oss uakseptable og til og med ekstreme (for eksempel behandling med oppkast). Men indiske ayurvediske leger selv bruker dem i ekstreme tilfeller. I utgangspunktet gir Ayurveda oss enkle hjem rettsmidler og prosedyrer. Denne vitenskapen lærer folk å ta vare på deres helse - ikke bare fysisk, men også åndelig.

Ayurveda forklarer de emosjonelle årsakene til åreknuter

På spørsmålet om hvordan å behandle åreknuter i bena, svarer ayurvediske leger det først må du forstå de emosjonelle og mentale årsakene til sykdommen.

Det antas at åreknuter vises hvor en person har hyppige tanker som: "Jeg er fast og redd for å gå videre."

I tillegg oppstår åreknuter hvor det er misnøye, følelser av sinne og irritasjon, undertrykt ved hjelp av viljestyrke, som ikke har kommet ut. Det legges stor vekt på å jobbe med følelser. Tross alt, hvis sinne eller sinne blir tatt ut på andre mennesker, vil dette heller ikke gi noe godt og kan medføre andre sykdommer.

Vi må lære å uttrykke negative følelser på siviliserte måter, slik at de ikke ødelegger kroppen.

Hvilke tegn på sykdommen må være oppmerksom

Symptomer på sykdommen er kjent for mange, men vi gjentar dem igjen:

  1. Smerter i beina (mer om kvelden, om ettermiddagen).
  2. Følelse av tyngde i beina.
  3. Hevelse i bena.
  4. Hudendringer (først, overdreven tørrhet, deretter pigmentering i form av brune flekker).
  5. Trofiske lidelser (trofisk - matvev, når det er ødelagt, så er det ikke-helbredende sår, eksem).

Du kan ikke knyttes til resultatene av deres arbeid!

Ifølge ayurveda forekommer åreknuter i de menneskene som er for knyttet til deres mål, resultatene av deres arbeid. Det vil si, deres tanker er ikke i øyeblikket, men i fremtiden. Tross alt kan bussen vente på forskjellige måter. De fleste vil stå ved busstoppet og peer intenst der bussen skal vises. Hva vil det forandre seg? Ingenting, bare legg til spenning! Det er bedre å bare nyte verden rundt, vurdere folk, hus og ønske alle lykke.

Hvorfor så mye stress i våre liv? Vi venter hele tiden på noe - lønn, fødsel, ferie, gjennomføring av rapporteringsperioden. I Ayurveda kalles dette alt for «bindende til et mål». Dette er det som forårsaker åreknuter. Den kjente østlige visdommen som det er nødvendig å lære å leve "her og nå" er også relevant i denne sykdommen.

Terapeutiske rettsmidler for åreknuter i Ayurvedas arsenal

Når en lege behandler åreknuter, legger Ayurveda stor vekt på menneskelig ernæring. Og ikke bare hvilke matvarer kan du spise for en pasient med en bestemt grunnlov, men til hvilken tid.

Du kan og bør spise greener, frukt og bær (igjen, med tanke på den enkelte grunnlov). Fra vitaminer og sporstoffer er det svært nyttig:

  • vitamin C;
  • bioflavonoider;
  • B-vitaminer;
  • vitamin D;
  • Magnesium og kalium er svært nyttig;
  • vitamin E;
  • Sink.

Sunn urtete


Urtete, essensielle oljer anbefales. Om morgenen kan du ta 2 ss aloe juice med sitron eller lime juice (i tilfelle det ikke er allergi og magesår).

Det er ikke nyttig å spise rødt kjøtt (kylling kan være), meieriprodukter er også et stort spørsmål. Selv om dette utvinningssystemet anser melk som det mest verdifulle produktet, er det bedre å ikke drikke det i tilfelle venøs insuffisiens. Det er nødvendig å nekte og fikse maten som forårsaker låser.

Hva ikke å gjøre med dilaterte årer

Hvordan behandle åreknuter i bena med stående eller sittende arbeid? Ayurvediske leger anbefaler å flytte oftere, for å ta pauser og øvelser slik at blodet i beina ikke stagnerer.

Kategorisk kan du ikke sitte med bena krysset, kaste ett ben over det andre. Det anbefales ikke å løfte vekter, for å engasjere seg i tung sport.

Hvilken tid skal du gå til sengs og når du skal våkne opp

Så, det virker som små ting, den gamle indiske vitenskapen legger stor vekt på. Det antas at kroppen helt kan slappe av hvis arbeidsmodus og hvile. Det er nødvendig å gå til sengs senest 22 timer, og våkne opp - senest klokka 6 om morgenen. Det er det! Det virker urealistisk for mange mennesker, fordi de vil ha så mye lengre tid til å ligge i sengen, spesielt i helgene. Ja, og gå tidlig i seng trekker ikke...

Men ayurvediske leger mener at hvis dette regimet blir brutt i mange år, kan det ikke være noen spørsmål om helse. På den annen side, hvis du lykkes i minst å komme nærmere disse standardene, vil helsen din straks gjenopprette.

Yoga øvelser som gjør vene sykdom

Med utvidelsen av venene på bena anbefales inverterte asanas av hatha yoga. Dette er plogen eller bjørken. I begynnelsen vil det være veldig ubehagelig å være i plogen, men etter hvert vil kroppen slappe av: først nakke muskler, deretter ryggen og deretter beina.

Og nå inviterer jeg deg til å se hvordan Dr. OG Torsunov behandler åreknuter:

http://noggiimed.ru/lechenie-varikoza-ayurveda/

Ayurvediske behandlinger for åreknuter

Sirkulasjonsforstyrrelser provoserer ofte åreknuter. Feil blodsirkulasjon fører til at årer blir betent, oppstår smertefulle opplevelser. En økt sykdomsrisiko blir observert hos personer hvis yrke eller livsstil innebærer en langvarig stilling.

Årsaker til åreknuter.

I tillegg til langvarig tilstand kan årsakene til åreknuter være hormonelle endringer under graviditet eller overgangsalder, hyppige temperaturendringer, usunt kosthold, aldersrelatert tap av hudelasticitet, forstoppelse, mangel på fysisk aktivitet, overvekt og arbeid med store vekter. Alle disse årsakene kan utløse begynnelsen av en sykdom eller forverre dens symptomer.

Symptomer på åreknuter.

  • Smerte og kramper, som forverres av en kraftig økning fra en sittestilling eller etter trening;
  • Utseendet til tortuous vener eller reticulum av mørkeblå blodkar. Ofte observeres dette symptomet på ekstremiteter;
  • Smerter og tyngde i beina etter langvarig stilling;
  • Tørr og kløende hud, hevelse i ankelen om kvelden;
  • Permanent peeling, hudsår og uopphørlig smerte indikerer en alvorlig form for sykdommen.

Ayurvedisk behandling av årsakene til åreknuter.

I Ayurveda er det antatt at sykdommen signalerer hovedsakelig Pitt dosha ubalansen. Forvrengningen av Vata og Kapha doshas kan imidlertid forstyrre funksjonen av sirkulasjonssystemet, som fører til åreknuter. Ifølge ayurveda kan portalhypertensjon (blodstrømforstyrrelser i karene) også utløse sykdommen.

Hjem anbefalinger for behandling av åreknuter.

Bland pulver vaci, tulasi og gurkemeie i like store mengder og legg til aloe juice. Påfør den resulterende pastaen på områder med dilaterte årer og la den stå i 2 timer. Behandlingsforløpet er 15-20 dager. Som et resultat vil du legge merke til en betydelig reduksjon i smerte i smerte.

Kosthold for åreknuter.

Naturlige rettsmidler for forebygging og behandling av åreknuter er kirsebær og brombær. Kostholdet skal inneholde hvete og hirse, løk, hvitløk, ananas, ingefær, greener og frisk frukt. Vitamin A matvarer, som gresskar, søte poteter og gulrøtter, er også nyttige. Yoghurt, frukt, fullkorn og belgfrukter bør velges som kilder til vitamin B.
For å styrke venene, forbedre blodsirkulasjonen og forhindre åreknuter, anbefales det å inkludere i menyprodukter som inneholder vitamin C: druer, sitrusfrukter, melon, granatäpple, bønner, kiwi. Som en lett naturlig smertestillende middel og for å forebygge åreknuter, kan du bruke mandler. Denne mutter er rik på vitamin E og har en helbredende effekt på kroppen.

Ayurvediske anbefalinger.

  • Hvis du trenger å stå lenge, prøv å regelmessig ta små pauser der du kan sitte ned;
  • Ved sengetid, legg en pute under føttene. Den forhøyede plasseringen av lemmer vil sikre god blodsirkulasjon;
  • Pass på at du tar tid for moderat fysisk aktivitet. Dette vil ikke bare styrke muskler i bena, men også for å holde fartøyene i god form. Utmerkede alternativer ville gå og svømme;
  • For å forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette elastisiteten til blodkar daglig massasje med sesamolje og jojobaolje. Du kan også legge til urter til blandingen;
  • Det er nyttig å øve yoga. Inverterte stillinger er spesielt verdifulle for å gjenopprette blodsirkulasjonen: sarvangasana, halasana og pavanmuktasana;
  • Ikke ta p-piller og ikke røyk
  • Prøv å ikke bruke for stramme klær som klemmer bena eller midjen. Langvarig trykk kan forårsake åreknuter;

Å stimulere blodsirkulasjonen er nyttig å ta en kontrastdusj.

Viktig: ayurvediske anbefalinger er ikke universelle for alle. Hvis det er alvorlige symptomer, må du kontakte en lege.

http://www.ayurveda-shop.ru/blog/ctati-po-ajurvede/ayurveda-lechenie/ajurvedicheskie-sposoby-lechenija-varikoznogo-rasshirenija-ven/

Åreknuter: Ayurveda tips

Siden med blodårene er blodet tettere enn vanlig, inkluderer blodfortynningsprodukter i dietten og øker inntaket av vanlig vann.

KOLE SJUKDOM

I østlig medisin er denne sykdommen forbundet med kaldesykdommen, som har gått ned i kroppens nedre del.

Kald - En kombinasjon av vind (Vata-dosha) og Slime (Kapha-dosha) i ulike proporsjoner - dette er primært mangel på blodsirkulasjon.

Et overskudd av Kapha kan manifestere seg med "viskøst" "fett" blod, noe som gjør det vanskelig å bevege seg fritt gjennom karene, et overskudd av Vata - med utilstrekkelig elastisitet og skrøbelighet av karene. Kaph sykdom behandles veldig bra med vanlig fysisk aktivitet.

POWER

En av de mest effektive måtene i behandlingen av denne sykdommen er produkter som inneholder kalium og magnesium, noe som vil forbedre elastisiteten i vaskemuren.

Mat bør inkludere matvarer som har lette vanndrivende egenskaper - mais, bygg, ris, selleri, gulrøtter, persille, koriander, granateple, tranebær, belgfrukter (generelle anbefalinger, sammenligne med listen over produkter som er anbefalt for din tilstand - det kan være motsetninger). Sterke diuretika anbefales ikke, som ved langvarig bruk svekker de nyrene.

Siden blod ofte er tykkere enn vanlig for åreknuter, inkluderer blodfortynningsprodukter (se også listen over produkter som er anbefalt for din tilstand - det kan være motsetninger).

Bidra til fortynning av blod, en økning i inntaket av vanlig vann (ikke egnet for Kapha ødem tilstand)

Av produktene er det nyttig olivenolje, ingefær, sitron, appelsin, granateple, fiken, bringebær, jordbær, kirsebær, rødløk, hvitløk, rødbeter, artisjokker, solsikkefrø.

Fra plantene Kalanchoe, nese (tinktur inni), kastanje (tinktur inni, olje og massasje krem). Ginger (hvis det ikke er høy pitta) med honning og eplecidereddik (hvis det ikke er noen problemer med skjoldbruskkjertelen) akselererer blodet godt i årene: du må ta 300 g revet ingefær til 1 kg honning.

Det anbefales også å ta 1 ss. l. honning og 1 ts. eple cider eddik i 1 kopp vann 2 p. per dag.

En annen anbefaling av ayurveda er å drikke ½ ss. l. aloe juice i 10 min. før måltider med en klype ingefærpulver og en klype kardemommefrø (eller innholdet i 2 bokser). Du kan drikke lenge, i 2 måneder, ta en 2-ukers pause og fortsett, til symptomene på åreknuter forsvinner. Kardemomme og ingefær vil gjenopprette blodsirkulasjonen, ingefær styrker veggene i blodårene, øker deres elastisitet. Aloe bidrar til å forhindre mulige inflammatoriske reaksjoner (aloe kontraindikasjoner). En slik sammensetning virker forsiktig, men effektivt overbelaster ikke organismen med "kjemi", det er tillatt for allergikere.

Fig. I enhver form - fersk, kokt i vann eller melk: for åreknussykdom anbefales det å spise så mye som mulig hvis det ikke er noen tilknyttede sykdommer - diabetes, inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen og gikt.

Husk at blodet er tykkere: sukker, bokhvete, bananer, poteter, hvitt brød, alkohol, sukkerholdige matvarer, fettproteiner, røkt kjøtt, pickles, karbonatiserte drikker.

http://econet.ru/articles/167787-varikoznoe-rasshirenie-ven-sovety-ayurvedy

Ayurveda i behandling av åreknuter i bena

Østmedisinmetoder er effektive i behandlingen av en rekke sykdommer, inkludert åreknuter. Gamle lære er basert på visdom og erfaring som er bevist i tusenvis av år. Ayurveda er en populær østlig praksis som forklarer årsakene til utviklingen av sykdommer og hvordan man behandler dem. Hovedpostulatet ligger i å streve for enhet av sjel og kropp.

Hva er det

Ayurveda er den gamle vitenskapen om et langt og sunt liv. Læringen ble født for mer enn 5000 år siden i India, i dag praktiseres stillingen av leger over hele verden.

I oldtiden ble ayurvediske behandlingsmetoder penetrert inn i Midtøsten og Fjernøsten, dannet grunnlaget for medisin i de fleste arabiske land. Med utviklingen av handel med India, kom læringsprinsippene til Europa, hvor de ble reflektert i behandlingen av mange sykdommer.

I begynnelsen av det 20. århundre kom indiske læresetninger til USA, i slutten av århundret ble det utbredt i Russland. I dag praktiseres vitenskapen ikke bare av yoga og ayurveda, men også av mer enn 3500 registrerte leger.

Grunnlaget for undervisningen er å oppnå fysisk og mental harmoni, siden en ubalanse blir årsaken til sykdomsutviklingen.

Ifølge ayurveda består en personlighet av fem elementer-primære elementer:

Hvis elementene er i balanse, kommer staten Prakriti - en person anses helt frisk.

Læren presenterer klassifiseringen av spesielle psykotypene personlighet (Doshi):

  • Vata - luft;
  • Pitta - vann og brann;
  • Kapha - vann, jord, plass.

Det ligner tildeling av temperamenter i psykologi (sanguine, choleric, phlegmatic) og innebærer fraværet av et rent element. Ayurveda lærer at alle tre vitale krefter er samtidig i en person, men en av dem er mer uttalt.

I en sunn person er Doshi i harmoni med den konstante innflytelsen av miljøfaktorer. Hvis sistnevnte klarer å ubalanse dem, utvikler sykdommer.

Ayurvedas oppgave er å returnere Dosham balanse og harmoni. I motsetning til tradisjonell medisin, basert på å etablere årsaken til patologien og dens eliminering, søker den indiske undervisningen etter og fjerner den faktoren som opprører balansen av vitalitet. Etter det, sykdommen sykler.

Ernæring som tar hensyn til pasientens Dosha anses å være nøkkelpunktet i ayurvedisk behandling: Ved å spise "dine" produkter kan du bli kvitt sykdommen for alltid, "andres" mat fører til forverring av patologier og fremveksten av nye. Vannbalansen er også tatt i betraktning.

Behandlingen inkluderer nødvendigvis aromaterapi (massasje, bad, wraps), bruk av medisinske urter og planter, yoga.

vitnesbyrd

Ayurveda anerkjenner at ikke alle sykdommer kan bli helbredet med det. Ifølge klassifiseringen av læren er patologier delt inn i lett og ugjennomtrengelig, uhelbredelig, der du kun kan lindre pasientens tilstand.

Ayurvedisk terapi er indisert for sykdommer:

  • hjerte og blodårer: anemi, aterosklerose, åreknuter, hemorroider, hypertensjon, trombose;
  • hud: akne, vitiligo, alopecia, urticaria, leukoderma, herpes, flass, psoriasis;
  • fordøyelsesorganer: gastritt, kolitt, divertikulose, forstoppelse, refluks, flatulens, økt surhet i magen, irritabel tarmsyndrom;
  • muskuloskeletale system: leddgikt, artrose, slitasjegikt, osteoporose, gikt, radikulitt, revmatisme;
  • åndedrettsorgan og ENT-organer: bronkial astma, bronkitt, otitis, bihulebetennelse, tonsillitt;
  • nevrologisk natur: søvnforstyrrelser, depresjon, migrene, nevromuskulære lidelser, lammelse, kronisk tretthet;
  • reproduktive system: infertilitet, impotens, tung menstruasjon, oligospermi, prematur utløsning, frigiditet;
  • urinveier: blærebetennelse, nyrestein;
  • endokrine system: hypothyroidism, diabetes, fedme.

Ayurvediske teknikker letter kvinners tilstand i overgangsalderen, med premenstruelt syndrom, postpartum depresjon. Hennes praksis bidrar til å forbedre appetitten, noe som er viktig i behandlingen av anoreksi, lindre allergier, lindre smerte, redusere temperaturen og så videre.

Behandlingskurs

Utviklingen av åreknuter i indisk praksis er forbundet med Doshi Vata-ubalansen, hvor trykket i karene øker, blodsirkulasjonen forstyrres, noe som fører til ventilslid og strekking av venerveggene.

Hvis disharmoni berører Doshi Pitt, vil det oppstå komplikasjoner av patologi: tromboflebitt, trofasår.

For å bringe dosha i balanse, bør du endre dietten og utføre ayurvedisk praksis.

mat

Ifølge læren utvikler flertallet av patologier på grunn av underernæring. Forringet fordøyelse tillater ikke at fordelaktige elementer blir riktig assimilert, deres mangel påvirker kroppens tilstand.

For å bli kvitt åreknuter, må du bruke produkter som gjenoppretter balansen mellom Doshi Vata og Pitt.

Grunnlaget for dietten bør være:

  • vegetabilsk fett;
  • hele korn;
  • melk og meieriprodukter;
  • søt frukt.

Det er tillatt å inkludere i meny belgfrukter, alle typer grønnsaker, urter, krydder. Det er ønskelig å utelukke salt eller redusere bruken til et minimum. Rødt kjøtt og karbohydrater av raffinert opprinnelse (sukker, søtsaker) er forbudt.

Kostholdet skal være komplett og inkluderer matvarer rik på vitaminer A, C, E, gruppe B, rutin, bioflavonoider, sink og lecitin. Kalium og magnesium er essensielle stoffer for vaskulær helse og styrke. Det anbefales å bruke grønnsaker, frukt, urter som har vanndrivende egenskaper.

De mest nyttige produktene for åreknuter er: oliven og olje fra dem, ingefær, løk og hvitløk, bær, sitrus, granatepler, fiken, kirsebær, roer, artisjokker, solsikkefrø.

Kalanchoe, hestekastanje, stikkende nese, muskatnød, ginseng skiller seg fra medisinske planter.

Sukker, bokhvete, poteter, hvetebrød, fettproteiner, saltet og røkt mat, brennevin, søt brus er ikke tillatt. Urter er kontraindisert St. John's wort, yarrow.

Det er viktig at maten er varm. For å stabilisere arbeidet i fordøyelsessystemet er det nødvendig å observere dietten.

Drikkemodus

I motsetning til tradisjonelle medisinske avdelinger som anbefaler å drikke mer enn to liter vann om dagen for åreknuter, anser Ayurveda ikke dette punktet viktig. Væsken bidrar til å eliminere ikke bare giftstoffer fra kroppen, men også nyttige elementer: kalium, kalsium, magnesium og andre. Den forbedrede nyrefunksjonen fører til dysfunksjonen.

Ifølge indisk lære bør en person drikke så mye han vil, og volumet av væske er ikke viktig. Det er ingen strenge restriksjoner på drikkevarer, men det anbefales at du bytter kaffe med avkok av urter, alternativ svart te med grønn te.

Varm drikking for bedre absorpsjon anbefales å bruke før og under måltider. Healing egenskaper for åreknuter har kokosmelk og regnvann, som kan erstatte de vanlige drikkene.

Ayurvediske preparater

Payleks (Pilex)

Formfrigivelse: salve og tabletter som inneholder planteekstrakter og kamfer.

Indikasjoner: åreknuter, tromboflebitt, hemorroider, analfissurer, proktitt. Verktøyet lindrer betennelse, har en liten smertestillende og antiseptisk virkning.

Behandlingsforløpet: viser kombinert bruk av tabletter og salver. Muntlig tas legemidlet 2-3 tabletter 3 ganger daglig etter hovedmåltidet. Salven påføres områder som er påvirket av åreknuter 1-2 ganger per dag. Varigheten av behandlingen er fra 4 til 6 måneder.

Kontraindikasjoner: allergi mot noen av komponentene i verktøyet.

Sahacharadi olje

Formutgivelse: Massasjeolje, inneholder 30 urte ingredienser, hvorav hoveddelen er planten Sakhachara.

Indikasjoner: åreknuter, nummenhet i underekstremiteter, smerte, leddsykdommer. Gjenoppretter blodstrømmen, styrker veggene i blodårene, øker tonen sin.

Behandlingsforløpet: Forvarm agenten til kroppstemperatur, bruk med massasjebevegelser til det område som er rammet av åreknuter i retning av den venøse blodstrømmen. La opp i 30 minutter, skyll med varmt vann med ayurvedisk såpe. Påfør til forsvinden av ubehagelige symptomer.

Kontraindikasjoner: feberforhold, hjertesykdom, infeksjoner. Det bør være minst 1 time mellom massasje og rikelig å spise.

Mudras (asanas)

Som tradisjonell medisin, anbefaler Ayurveda en omfattende tilnærming til behandling av åreknuter, som inkluderer riktig fysisk aktivitet, spesielle øvelser - mudras, yoga asanas.

Med åreknuter er deres oppgave å gjenopprette riktig utstrømning av blod fra kroppens nedre del, øke styrken og tonen til fartøyene, og gjenopprette helsen til venøse ventiler.

Viparita Karani Mudra (Royal)

Det regnes som det mest effektive.

Posisjonen ligner den klassiske "bjørken", men samtidig trekker du sokkene ikke opp, men bak hodet, det vil si knærne er rettet mot ansiktet. Utfør asana bør være noen få minutter hver dag på tom mage eller 3 timer etter å ha spist.

Hvis treningen er vanskelig, kan du hvile beina på en hard overflate (møbler, vegg), og løft bekkenet med hendene. Den enkleste versjonen av asanaen - hevet opp bena, hviler på veggen, et basseng på gulvet.

Paschimottanasana

For å gjøre dette, sitte på gulvet, rette ryggen, hold hodet rett. Sett bena sammen, trykk knærne til overflaten, trekk sokkene mot deg. Mens du inhalerer, løft armer, trekk hodet og ryggen opp igjen. Når du puster ut, bøy fremover, og prøv å presse brystet på knærne. Rygg og hode samtidig som du opprettholder en rett linje. I sluttposisjonene, hold i minst 10 sekunder, ta gradvis denne tiden til tre minutter. Gjenta 3-5 ganger.

Maha mudra

Det utføres på samme måte som paschimottanasana, men på utåndingsområdet for et ben, med den andre bøyd i kneet, trykk det med foten til bekkenet.

Med åreknuter anbefales alle inverterte asanas, spesielt de som utføres dynamisk - med rotasjoner av føttene og bena. En av disse varianter er de berømte øvelsene "sykkel" og "saks".

Med daglig utførelse av klokt, er blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter forbedret, blir trengsel i vaskulatoren eliminert, noe som bremser utviklingen av patologien og eliminerer dens manifestasjoner.

Kontra

Det er ingen forbud eller restriksjoner på ayurvedisk praksis. Imidlertid har sykdommer egenskaper av kurset, derfor er tilnærmingen til hver pasient individuell og kan omfatte kontraindikasjoner til bruk av visse matvarer, implementering av spesifikke asanas.

Se unøyaktigheter, ufullstendig eller feil informasjon? Vet du hvordan du lager en artikkel bedre?

Vil du foreslå å publisere bilder på emnet?

Vennligst hjelp oss til å gjøre nettstedet bedre! Legg igjen en melding og dine kontakter i kommentarene - vi vil kontakte deg og sammen gjøre publikasjonen bedre!

http://100voprosovdoktoru.ru/varikoz/lechenie2/narodnyesredstva/ayurveda.html

Behandling av åreknuter i ayurveda med indiske medisiner

Østlig medisinsk praksis av åreknuter er forbundet med forkjølelsessykdommer, som falt på underkroppen. Kald er en kombinasjon av vind og slim, det vil si vata og kapha i ulike kombinasjoner. Med andre ord er det et brudd på blodsirkulasjonen i kroppen. Derfor er åreknuter primært en forstyrrelse av Vata dosha.

At det skaper høy belastning, påvirker venøs ventil, elastisitet og elastisitet i blodkar. Bomull ull vises tørr, mobil og kald dosha. Det er ansvarlig for bevegelse av blod i kroppen, inkludert bevegelse av væske gjennom blodkarene, blodårene og de minste kapillærene.

Vyana Vata er en subdosh av Vata. Det er ansvarlig for bevegelsen av oksygen fra hjertet til kroppene i kroppen gjennom arteriene. Blod beveger seg på grunn av tilstedeværelsen av muskler og et nettverk av enveisventiler. Væsken strømmer gjennom venen, ventilene åpner seg igjen og lukkes for å forhindre væskestrømmen i motsatt retning.

Når Vyana Vata er ute av balanse, utvikler tørrhet og tap av funksjon av ventiler og vener. Økt trykk i blodkarene bidrar til ekspansjonen, ventilene kan ikke lukkes helt, noe som kompliserer musklernes evne til å presse blod til hjertet. Som et resultat akkumuleres væske i overflatene på bena, som fører til åreknuter. Tenk på hvordan åreknuter og ayurveda er relatert, og finn ut hvilke medisiner som kommer fra India for åreknuter?

Hva i denne artikkelen:

Årsaker til åreknuter i ayurveda

Ifølge ayurveda anses åreknuter som en sykdom som har mentale og emosjonelle årsaker. Så, tilhengerne av alternativ medisin mener at patologien utvikler seg på grunn av tankene til en person. For eksempel, slik: "Jeg er fast, jeg er redd for å gå videre." I tillegg synes åreknuter i nedre ekstremiteter å være resultatet av sinne, aggresjon, irritabilitet, undertrykkelse av viljestyrke - og andre følelser som ikke har kommet ut.

Det legges stor vekt på arbeidet med følelsesmessig komponent. Så, hvis aggresjon eller sinne ikke forlot grensen til kroppen, så vil det ikke skje noe bra i fremtiden. De vil ødelegge menneskekroppen fra innsiden, som over tid fører til sykdom. Inkludert åreknuter.

Selvfølgelig tilbyr Ayurveda ikke å uttrykke negative følelser mot andre mennesker, det er ganske mulig å snakke om deres følelser på en sivilisert måte. Så forlater de skadelige følelsene kroppen uten å skade andre mennesker.

Ifølge ayurveda har åreknuter en annen grunn. Åreknuter utvikles hos de pasientene som er for knyttet til deres mål, mål og resultater av eget arbeid. Med andre ord, deres tanker eksisterer ikke for tiden, men et sted i fremtiden.

Tross alt kan bussen vente på forskjellige måter. Noen står ved busstoppet og jevnlig i avstanden, ser konstant på klokken og venter på at bussen kommer. Men disse handlingene vil ikke påvirke bevegelseshastigheten på noen måte, men bare legge til ekstra følelsesmessig stress for en person. Andre venter bare, nyt naturen og verden rundt dem.

Hvorfor er det så mye stress i en persons liv? Folk venter alltid på noe. Noen venter på lønn, andre for fødsel, andre for å fullføre rapporteringsperioden, etc. I Ayurveda blir alle disse øyeblikkene kalt "bindende til målet." Det fører til åreknuter i underekstremiteter.

Den velkjente visdommen i øst om livet "her og nå" er også ganske relevant for varicose-ekstremiteter.

Ranjaka Pitt ubalanse

Når biologisk væske akkumuleres i venene på nedre ekstremiteter, er det i Ayurveda en sekundær faktor, ubalanse av Ranjak Pitt. Dette kan føre til trofasår hos mennesker. Pitta dosha er varm og krydret i naturen. Det styrer hormonelle prosesser i kroppen, påvirker metabolismen og metabolisme.

En av Pitta's subdosh er Ranjaka Pitta. Den opprettholder blodrenhet. Ligger i leveren og milten. Ansvarlig for blodets kvalitative egenskaper, fordelingen av næringsstoffer til vev og celler som bruker den. Hvis Ranjaka Pitta er forstyrret, blir blodet urent.

Det blir blandet. Den inneholder urenheter av fordøyelseskjemikalier. Dermed blir blodet tett og sløvt. Dette fører igjen til dannelsen av trophic ulcers i nedre ekstremiteter.

I tillegg kan enhver patologisk tilstand som utløses av høyt trykk i lemmer eller mage, føre til åreknuter. Disse grunnene inkluderer:

  • Langvarig stående i lang tid;
  • fedme;
  • Inaktiv livsstil;
  • Alder endres;
  • Overgangsalder og andre årsaker.

Åreknuter av bena er provosert av nedsatt blodsirkulasjon (den er regulert av vyana Vata).

Sekundære komplikasjoner av åreknuter - trofasår utvikles på grunn av giftig urenhet i blodet (regulert av Ranjaka Pitt).

Forbedring av ayurveda på bakgrunn av åreknuter

Ayurvedisk praksis de fleste av lidelsene i menneskekroppen er forklart av et brudd på fordøyelsesprosessen. Moderne rytme i livet, stress, forbruket av skadelige produkter og andre faktorer, ubalanse dosha. Hver gang når det er en ubalanse av doshaen, forstyrres fordøyelsesprosessen, noe som fører til at maten ikke fordøyes ordentlig.

Således blir ufordøyd mat omdannet til et klebrig stoff med giftige urenheter, som kalles ama. Det er ama som er kilden til mange patologiske prosesser i menneskekroppen. Ayurveda for åreknuter anbefaler diettoverholdelse.

Riktig ernæring kan oppnå balanse mellom Vata-Pitt. Spesielt i løpet av sesongen av Watts - om vinteren er det nødvendig å spise mat som bidrar til å balansere tørr og uregelmessig Vata. For å balansere det, må du bruke følgende:

  1. Olivenolje og vegetabilske oljer.
  2. Hele kornprodukter.
  3. Lett meieriprodukter (lavt fett).
  4. Søte frukter - de balanserer dosisen av pitta og vata.
  5. Bean produkter.
  6. Friske greener.
  7. Grønnsaker.

Til tross for at salt mat beroliger dosha Vata, bør mengden salt i kostholdet reduseres. En diett med høy konsentrasjon av natrium er forbundet med åreknuter i ekstremiteter. Derfor er salt bedre å erstatte krydder og krydder.

En av tegnene på et brudd på Vata er forstoppelse: avføringen av avføring under avføring fører til overdreven press, noe som kan utløse pasienten til å utvikle seg. Derfor, i dietten bør være en tilstrekkelig mengde plante fiber - minst 30 gram per dag. Det er nødvendig å forlate forbruket av raffinerte karbohydrater, røde kjøttprodukter fører til forstoppelse.

Å kurere åreknuter hjelper ikke bare medikamenter solgt i apoteket, men også brombær med kirsebær. Menyen skal ha disse vitaminene:

  • Vitamin A bidrar til innsnevring av blodkar. Vi må spise gulrøtter, meloner, søte poteter og grønnsaker;
  • Vitaminer som tilhører gruppe B, bidrar til å styrke styrken av blodårene. På menyen er sesongens frukt, sukkerfri yoghurt, fullkorn, belgfrukter;
  • Askorbinsyre normaliserer blodsirkulasjonen i kroppen, akselererer helbredelse av trofasår, styrker venøse vegger, forhindrer utvikling av akutt trombose. Mange sitroner, persille og appelsiner;
  • Rutin normaliserer blodsirkulasjonen, brukes i tradisjonell behandling av åreknuter. Det er nødvendig å spise frukt av villrose, bokhvete.

Sink akselererer dannelsen av sitt eget kollagen, som er en god forebygging av åreknuter. Komponent som finnes i gresskarfrø og søt fersk frukt.

Det akselererer blodet i blodårene i en slik oppskrift på ayurveda: 1 kg honning blandet med 300 g revet ingefær, insisterer dag. Å spise på bordsske 2 ganger om dagen. Ta 2 uker, etter pausen, kan du gjenta.

Indiske stoffer for venøs insuffisiens

For behandling av åreknuter hos menn og kvinner, brukes Sakhacharadi olje. Det brukes også til problemer med blodårer, på bakgrunn av økt belastning på beina. Olje brukes som en salve - det vil si på en ekstern måte. Påfør det berørte området flere ganger om dagen. Varigheten av behandlingen bestemmes individuelt.

Gode ​​vurderinger i behandling av åreknuter i ayurveda har følgende metode: Drikk en halv teskje aloe juice 10 minutter før et måltid. Aloe juice må blandes med en klype av riven ingefærrot og kardemomme. Du kan ta denne "medisinen" i lang tid - ca 2 måneder. Etter å ha gjort en 14-dagers pause, gjenta behandlingen til symptomene på sykdommen forsvinner.

Inge og kardemomme bidrar til gjenopprettelse av blodsirkulasjon, styrke veggene i blodårene, øke elastisiteten. Og aloe juice har en uttalt anti-inflammatorisk egenskap. Sammensetningen virker forsiktig, bivirkninger utvikler seg ikke.

En av de beste stoffene som selges i India for åreknuter er Sattva Varosil. Indikasjoner for bruk: åreknuter, flebitt, hemorrhoid sykdom, trofasår, eksem, tromboflebitt. Hovedrediensene i Sattva Varosil:

  1. Manzhista. Det forbedrer metabolske og metabolske prosesser, renser blodet fra skadelige urenheter og giftige stoffer. Det forhindrer utviklingen av trombose, eliminerer venøs overbelastning og obstruksjon av venene i beina, normaliserer blodstrømmen.
  2. Arjuna i Ayurveda regnes som et hjerte tonic. Komponenten forbedrer funksjonaliteten til kardiovaskulærsystemet, reduserer konsentrasjonen av lipoproteiner med lav tetthet i kroppen, er forebygging av hjerteinfarkt.
  3. Pippali gir en antiseptisk egenskap, normaliserer mage-tarmkanalen, bidrar til å øke appetitten, normaliserer funksjonaliteten i bukspyttkjertelen.
  4. Pinarnava styrker blodkarene, reduserer belastningen på hjertet.

For behandling av åreknuter, kan du drikke Lasoon piller fra India. Banken er 60 stykker. Bestående av hvitløk Verktøyet normaliserer kolesterol i blodet, forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer risikoen for blodpropper, slag og hjerteinfarkt.

Drug Shuddha guggul i form av dragee. Den har en plantesammensetning. Verktøyet forbedrer lipidprofilen, det anbefales til behandling av åreknuter, vekttap. Arjun kapsler bidrar til å normalisere blodstrømmen i kroppen. Med regelmessig bruk forbedres hjertearbeidet, tilstanden til blodårene, normaliserte blodtrykksindikatorer.

Hvordan å kurere åreknuter er konservativt beskrevet i videoen i denne artikkelen.

http://varikoz.com/narodnoe-lechenie/varikoz-ayurveda.html

Ayurveda for åreknuter

Ayurveda for åreknuter

Åreknuter i orientalsk medisin er forbundet med kald sykdom, som har steget ned i den nedre delen av kroppen. Kald - en kombinasjon av vind og slim (vata og kapha) i ulike proporsjoner - dette er primært mangel på blodsirkulasjon. Åreknuter er først og fremst en lidelse i doshaen av Vata, noe som skaper økt trykk, påvirker ventiler og elastisitet i venene.

Vata - tørr, mobil og kald dosha

Vata regulerer bevegelse i kroppen, inkludert bevegelse av blod gjennom arterier og årer. Vyana Vata er en av Vata's subdosh, som er ansvarlig for å transportere oksygen fra hjertet til kroppens celler gjennom arteriene. Blod beveger seg gjennom venene på grunn av omgivende muskler og et nettverk av enveisventiler. Når blodet strømmer gjennom en vene, åpnes koppventilene vekselvis og lukkes deretter (for å hindre at blod strømmer i motsatt retning).

Når Vyana Vata er ute av balanse, oppstår tørrhet og tap av elastisitet i ventiler og årer. En økning i blodtrykk øker blodårene; ventiler lukkes ikke lenger ordentlig, noe som gjør det vanskelig for musklene å presse blod tilbake til hjertet. I stedet for å flyte fra en ventil til en annen, akkumuleres blod i benens overfladiske vener, som har mindre muskelstøtte. Som et resultat oppstår åreknuter under hudoverflaten.

En ubalanse i Ranjaka Pitt fører til dannelse av sår i årene

Som en sekundær faktor, når blod samler seg i blodårene, oppstår en ubalanse i Ranjaka Pitt. Dette kan føre til sår i åreknuter. Pitta dosha er varm og krydret i naturen; kontrollerer metabolske og hormonelle funksjoner. En av Pitta's subdosh, kalt Ranjaka Pitt, opprettholder blodrenhet. Ranjaka Pitt finnes i leveren og milten; ansvarlig for blodsammensetning og distribusjon av næringsstoffer til celler og vev gjennom blodet. Hvis Ranjaka Pitt blir ubalansert, kan blodet bli urent. Det blir blandet med fordøyelsesgiftstoffer, tett og sløvt. Dette fører til dannelse av sår i åreknuter.

Åreknuter er forårsaket av dårlig blodsirkulasjon (regulert av vyana vata). Sekundære komplikasjoner, trophic ulcers er forårsaket av urenheter i blodet (regulert av Ranjaka Pitt).

I tillegg kan enhver tilstand som fører til overdreven press på bena eller magen forårsake åreknuter. Slike grunner er: å være i stående stilling i lange perioder, hormonelle svingninger under graviditet og overgangsalder, fedme, en stillesittende livsstil, alvorlig, kronisk forstoppelse, svulster, overdreven fysisk aktivitet og aldring i kroppen. Kosttilskudd eller tap av hudelasticitet kan også bidra til dette problemet.

Ayurveda de fleste bruddene forklarer den defekte fordøyelsen. Livsstil, følelsesmessig stress og spising feil mat for kroppstype eller årstid kan føre til at doshas blir ute av balanse. Når doshas er ute av balanse, oppstår det en fordøyelsessvikt som fører til at maten ikke fordøyes ordentlig. Ufordelt mat blir til en giftig klebrig substans kalt ama. Ama er hovedårsaken til mange sykdommer.

Når åreknuter bør følge en diett som balanserer Vata-Pitta. Spesielt i Vata-sesongen (vinter), bør produkter brukes som balanserer en tørr, rask, uregelmessig Vata.

For å balansere Vata må du bruke kokte, varme og fete (med en liten mengde god fett, vegetabilsk og olivenolje) mat. Spis fullkornsmat, lys og meieriprodukter, søte frukter som balanserer dosasene til Vata og Pitta. Bitter og astringerende smak (som inkluderer belgfrukter, grønnsaker og grønnsaker) er også gunstige i moderasjon, ettersom de beroliger Pitt dosha. Til tross for at salt mat beroliger dosha Vata, bør saltinntaket reduseres. Et høyt natriumdiet er forbundet med åreknuter. Spis krydder og drikk urtepreparater som beroliger Vata dosha.

Produkter til behandling av åreknuter

Et av tegnene på ubalanse i Vata er forstoppelse; Spenning under stolenes passasje kan skape trykk og forverre åreknuter. Derfor, for å gjenopprette balansen mellom Vata og Pitta, sørg for at du får nok fiber - minst 30 g per dag. Unngå raffinert karbohydrater og rødt kjøtt, da disse matvarene bidrar til forstoppelse.

Spis fullkorn (som hirse og bokhvete), belgfrukter, frukt og grønnsaker som er rike på fiber og vitaminer som gjenoppretter helsen til venene. Nyttige produkter for åreknuter er:

Brombær og kirsebær bidrar til å kurere åreknuter.

  • A-vitamin akselererer helbredelsen av varicose ulcers; funnet i meloner, gulrøtter, gresskar, søte poteter og greener.
  • B-vitaminer bidrar til å opprettholde vaskulær styrke. De finnes i alle sesongens frukt, yoghurt, fullkorn, linser og belgfrukter.
  • Vitamin C og bioflavonoider, som forbedrer blodsirkulasjonen, fremmer helbredelse av sår og forsterker venenees vegger (som forhindrer ekspansjonen). Disse stoffene finnes i melon, druer, granateple, sitron, lime og andre sitrusfrukter.
  • Rutin er en av bioflavonoider, som vanligvis brukes til å behandle åreknuter, finnes i sitrusfrukter (spesielt i den hvite delen inne i skallet), aprikoser, blåbær, brombær, kirsebær, hofter og bokhvete.
  • E-vitamin forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer også tendensen til åreknuter og lindrer smerter. Mye av dette stoffet finnes i mandler og mandelolje.
  • Lecithin, som hjelper emulger fett og forbedrer blodsirkulasjonen, finnes i tofu og hvitløk.
  • Zink bidrar til dannelsen av kollagen, noe som er viktig for å forebygge åreknuter. Dette stoffet finnes i gresskarfrø og søt, frisk frukt.

Med åreknuter bør forandre livsstilen

Balansen i Vata dosha kan oppnås ved å observere det daglige diett. Spis på samme tid hver dag, så blir fordøyelsessystemet ditt mer effektivt og sterkt. For å forbedre blodsirkulasjonen når som helst på året, gjør en daglig ayurvedisk oljemassasje ved hjelp av foryngende massasjeolje (det finnes forskjellige formler for menn og kvinner). Det er en blanding av jojoba og sesamoljer med 15 kraftige urter som er gode for hud, muskler og årer (gjenopprette elastisitet). Daglig oljemassasje gjør at du kan balansere Vyana Vata, avgifte og forbedre fordøyelsen.

Daglige øvelser er obligatoriske for å forbedre blodsirkulasjonen og redusere åreknuter. Opp-ned-yoga-poser kan være spesielt nyttig i å gjenopprette normal blodstrøm fra bena til hjertet. Løft beina hvis du sitter i lange perioder; ta hyppige pauser for å gjenopprette sirkulasjon. Ikke stå eller sitte i lange perioder. Hvis du må stå lenge, overfør vekten fra en fot til den andre hvert par minutter. Hvis du må sitte i lange perioder, stå opp og gå hvert 30. minutt. Ikke krysse beina når du sitter for å forhindre blodstasis. Unngå tette klær som klemmer midjen, lysken eller bena.

En av de mest effektive måtene i behandlingen av denne sykdommen er produkter som inneholder kalium og magnesium, noe som vil forbedre elastisiteten i vaskemuren. Mat bør inkludere matvarer som har lette vanndrivende egenskaper - mais, bygg, ris, selleri, gulrøtter, persille, koriander, granateple, tranebær, belgfrukter (generelle anbefalinger, sammenligne med listen over produkter som er anbefalt for din tilstand - det kan være motsetninger). Sterke diuretika anbefales ikke, som ved langvarig bruk svekker de nyrene.

Ofte, med åreknuter, er blodet tykkere enn vanlig, og slår deretter på blodfortynningsprodukter (se også listen over produkter som er anbefalt for din tilstand - det kan være motsigelser). Øk inntaket av vanlig vann (ikke egnet for kapha statlig ødem) bidrar til blodfortynning.

Av produktene er det nyttig olivenolje, ingefær, sitron, appelsin, granateple, fiken, bringebær, jordbær, kirsebær, rødløk, hvitløk, rødbeter, artisjokker, solsikkefrø.

Fra planter: Kalanchoe, nese (tinktur inne), kastanje (tinktur inni, olje og massasje krem).

Ginger (hvis det ikke er høy pitta) med honning og epleeddike (hvis det ikke er noen problemer med skjoldbruskkjertelen) akselererer blodet i blodårene godt: du må ta 300 g revet ingefær til 1 kg honning. Det anbefales også å ta 1 ss. l. honning og 1 ts. eple cider eddik i 1 kopp vann 2 p. per dag.

En annen anbefaling av ayurveda er å drikke i ½ s. l. aloe juice i 10 min. før måltider med en klype ingefærpulver og en klype kardemommefrø (eller innholdet i 2 bokser). Du kan drikke lenge, i 2 måneder, ta en 2-ukers pause og fortsett, til symptomene på åreknuter forsvinner. Kardemomme og ingefær vil gjenopprette blodsirkulasjonen, ingefær styrker veggene i blodårene, øker deres elastisitet. Aloe bidrar til å forhindre mulige inflammatoriske reaksjoner (aloe kontraindikasjoner).

Denne sammensetningen virker forsiktig, men effektivt overbelaster ikke organismen med "kjemi", det er tillatt for allergiske personer og gravide kvinner (ifølge noen ayurvediske spesialister mener flertallet at det er bedre å avstå fra aloe under graviditet)

Fig. I enhver form - fersk, kokt i vann eller melk: for åreknussykdom anbefales det å spise så mye som mulig hvis det ikke er noen tilknyttede sykdommer - diabetes, inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen og gikt. De som anser kalorier store mengder fiken, kan ikke være egnede.

Blodet er tykkere: sukker, bokhvete, bananer, poteter, hvitt brød, alkohol, sukkerholdige matvarer, fettprotein mat, røkt kjøtt, syltetøy, brus, karasj, St. John's wort.

Styrke og tone opp fartøy: hest kastanje, muskatnøtt, ginseng rot (for bomull ull - i små mengder), ingefær, hvitløk.

Fra ayurvediske preparater:

Paylex - et spesielt stoff som brukes i dette problemet. Tilgjengelig i form av salve og tabletter. Tabletter og salver brukes sammen. De aktive stoffene som finnes i Pileks tabletter øker tonen i veggene i venøs kar, reduserer alvorlighetsgraden av ødem forårsaket av venøs insuffisiens, reduserer trykket i portalsystemet (leveren venøs system). De aktive stoffene som finnes i salven Pileks, har en lokal antiinflammatorisk, smertestillende (smertestillende), hemostatisk og antiseptisk (desinfiserende) virkning.

Indikasjoner for bruk Pyleks: Åreknuter (endringer i venene, kjennetegnet ved en ujevn økning i deres lumen med dannelse av fremspring av veggen på grunn av dysfunksjon av ventilapparatet); tromboflebitt (betennelse i venenees vegger med blokkering); hemorroider (hevelse og betennelse i rektale årer); analfissurer; proktitt (betennelse i endetarm).

Sakhacharadi olje brukes til massasje eller selvmassasje. Olje for å eliminere oppblåsthet av blodårene og "stjernene" på beina. Sahacharadi massasjeolje er en klassisk Ayurveda-formel bestående av 30 urte ingredienser. Denne oljen er effektiv for eventuelle reumatiske og karproblemer, særlig de som er relatert til beina. Anbefales for åreknuter, nummenhet og smerte. Massasje og selvmassasje av ben med Sahacharadi-olje normaliserer blodsirkulasjonen, nærer og styrker blodkarene, forbedrer muskeltonen,

Den andre er brahmi, gokshura, guggul (noen varianter, avhengig av andre problemer), shiladzhit.

Fotproblemer bør vurderes ikke bare som en ubalanse i doshas, ​​men også som utilstrekkelig blodsirkulasjon (blodet flyter ikke godt fra beina tilbake til hjertet), veggene i venene i underbenene er tynne og svake, venusventilene er dårlig utviklet eller ødelagt på grunn av betennelse i venene.

Ayurvedisk abyanga massasje med spesielt utvalgte oljer hjelper veldig bra.

Svømming, mosjon (yoga asanas fra sukshma vyayama serien - en etterligning av sykling). Imidlertid er yoga asanas som står med fiksering ikke verdt å gjøre. Kapillærgymnastikk i henhold til Maya Gogulan-metoden er effektiv, øvelser som skal øke utholdenhet og styrke muskler (ikke bare styrke, men kardiobelastninger) vil være svært nyttige.

Hvordan åreknuter og forutsetninger oppstår:

  • Karakteristisk tortuous og knotty fortykning av beina på bena.
  • Intense smerter og brenning, spesielt med anstrengelse.
  • Trøtthet, tunge ben.
  • Mørkblå, rødaktig farge på venene på underekstremiteter, som tydelig kan ses på bildet.
  • Ervervet hud brun, blank pigmentering i ankelen, underbenet.
  • Periodiske kramper.
  • Sår.

Symptomer på den første fasen av sykdommen, vi arrangerte i størrelsesorden:

  • Kvelder på bena.
  • Etter en lang sittende eller stående i kalvene, er det en følelse av fylde og tyngde, som går etter en hvile eller en tur.
  • Nattkramper i kalver, følelse av varme i ett eller begge ben.
  • Manifestasjonen av mørke saphenøse årer og utseendet av vaskulære "stjerner" under kneet, på baksiden av tibia.

Oftest forekommer åreknuter hos mennesker etter 30-40 år, selv om det skjer i skolebarn. Ifølge ulike kilder lider hver 10. mann og hver tredje kvinne av det.

Årsaker til sykdommen:

  • Arvelig disposisjon: Ventilfeil, deres fravær.
  • Økt venetrykk:
  • tunge belastninger på bena, vektløfting (for eksempel å spille profesjonell sport);
  • Stående arbeid eller langvarig statisk stående stilling;
  • fedme;
  • Graviditet, hormonelle lidelser.
  • Alder endres.
  • En stillesittende livsstil (for eksempel stillesittende arbeid).

Den siste faktoren spiller en stor rolle, siden ikke bare hjertekontraksjoner, men også sammentrekninger av benmuskulaturene bidrar til bevegelse av blod gjennom venene.

Hvis ingen tiltak tas, er varicose sykdommen komplisert av eksem, tromboflebitt, et trofasår (et langt ikke-helende sår) eller et brudd i åreknussen.

http://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurvedicheskie-sredstva-po-zabolevaniyam/ayurveda-pri-varikoze/

Flere Artikler Om Åreknuter

Akkumuleringen av væske i spermatestrengen og mellom skottbladene, karakterisert ved hydrocele, forstyrrer den normale funksjonen av han-testiklene, noe som kan føre til en rekke komplikasjoner som signifikant svekker den reproduktive funksjonen hos hannen.